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　　媽媽若是罹患乳腺炎時不要驚慌，首先要設法盡快排出乳汁。專家表示，由于寶寶是天生的吸乳高手，所以此時要持續喂寶寶喝母奶，不僅不會增加寶寶感染的機會，還能避免讓媽咪的乳腺炎繼續惡化。

　　如果媽媽不想喂寶寶發炎的一側乳房，也一定要將該側奶水擠出來，才能改善癥狀。

　　患有乳腺炎的媽媽可以繼續哺乳。乳腺炎是哺乳婦女常見的狀況，約有五分之一的哺乳媽媽在產后半年內曾發生乳腺炎。要預防乳腺炎，最好的方法就是盡量給寶寶吸吮，就算罹患乳腺炎也不要停止喂母乳，以免乳汁郁積，反而讓病情更加惡化。

　　專家表示，乳腺炎通常發生得很突然，癥狀為乳房的一邊會有局部的紅腫、脹痛，同時出現攝氏38.5度以上的發燒，也時常讓媽媽感覺像得了流行性感冒一樣的全身性疲憊或畏寒。甚至有些媽媽有局部硬塊，但沒有發燒，我們稱為乳腺管阻塞。

　　讓奶水被寶寶有效吸出，是避免乳腺炎的最佳方法。專家建議媽咪們在產后要及早讓寶寶吸乳，并且建立寶寶喝母乳的習慣前，不要使用人工奶嘴，避免乳頭混淆，因而對吸吮母親乳頭興趣缺缺。

　　媽媽若是罹患乳腺炎時不要驚慌，首先要設法盡快排出乳汁。專家表示，由于寶寶是天生的吸乳高手，所以此時要持續喂寶寶喝母奶，不僅不會增加寶寶感染的機會，還能避免讓媽咪的乳腺炎繼續惡化。如果媽媽不想喂寶寶發炎的一側乳房，也一定要將該側奶水擠出來，才能改善癥狀。

　　由于乳房的硬塊很難處理，專家建議，先洗溫水澡或溫敷乳房后，再開始擠奶會比較容易。喂奶時，乳頭因為腫脹而扁平，哺乳前除了溫敷外，還需把乳頭和乳暈接觸的部位先按摩讓它軟化，并讓寶寶的下巴正對著硬塊處，可以幫助阻塞處的奶水排出。

　　婦科專家提示：可以嘗試從沒有感染的一側乳房開始喂食，等到奶水開始流出時(噴乳反應)，再換到阻塞或感染的那一側乳房，此時奶水會比較容易被吸出來。每餐以不同姿勢喂奶，可以吸出乳房不同部分的奶水。

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