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　　本報訊(記者 張昭)“16年間，中國的母乳喂養率下跌近40個百分點，從1998年的67%，下降到2014年的27.8%。”“國家衛生與計劃生育委員會公布數據顯示，我國0至6月嬰兒純母乳喂養率為27.8%，其中農村30.3%，城市僅為15.8%，遠低于國際平均水平38%。”最近這些與母乳喂養有關的數字吸引了不少人關注，不過事實上，當頭優秀的“奶牛”并不困難，而在咱們天津市，超過九成的新媽媽都做到了。

　　天津新數據 母乳喂養率93.5%

　　記者昨日從天津市婦兒保健中心獲悉，最新統計顯示，本市母乳喂養率為93.5%，而在2009年5月的公開報道中，這個數字還為67%。該中心孕嬰教育資深講師宋晨介紹說，絕大多數健康的新媽媽，都能在寶寶出生后自然產奶，只要注重產前乳房保健和正確刺激泌乳的方法就可以了。

　　黃金第一周 有沒有奶最關鍵

　　“想要"奶很好"，寶寶出生后的頭一周至關重要。”宋晨說，新媽媽一沒奶就給孩子吃配方奶粉，孩子容易有飽腹感，就不會再想吸吮母乳了，越不吸就越沒有奶，于是進入惡性循環。

　　想要盡早有奶，奶水充足，媽媽們只需記住六字箴言：早開奶，勤吸吮。宋晨解釋說，媽媽抱著寶寶，寶寶吸吮乳房，這產生的可是“化學反應”，效果是吸奶器遠遠達不到的，生產后越早與寶寶接觸，越容易“下奶”。

　　而讓“奶越吃越有”，還包括盡可能讓寶寶多吸吮。推薦的頻率是每24小時吸吮8至12次，即便寶寶整個白天都像小袋熊一樣“掛”在媽媽身上，也是好的。寶寶白天吸累了，晚上自然睡得香。“不建議寶寶的兩餐奶間隔3小時以上，晚上則可以讓寶寶睡到"自然醒"再喂奶。”

　　喂到啥時候 推薦“自然離乳”

　　如今很多新媽媽兼顧工作，辛苦地“背奶”(指需要上班的媽媽在單位把奶擠出存放在冰箱內，再帶回家給寶寶喝)。宋晨建議，只要媽媽做好吸奶與儲奶的衛生，寶寶吃了媽媽的奶不會稀便、綠便，體重正常增長，那么媽媽們最好還是堅持堅持。

　　因為國際母乳喂養組織最新推薦的離乳時間是“自然離乳”，即只要寶寶生長發育正常，等到他/她自然而然不再要求吃母乳最好不過。

　　這些泌乳觀念，您對了幾條？

　　傳統觀念：有沒有奶是天生的，和遺傳、乳房形狀等都有關系。

　　科學觀念：絕大多數健康母親都可在寶寶娩出后自然產奶，只要能注重產前乳房保健，并掌握盡早讓寶寶吸吮刺激泌乳的正確方法。

　　傳統觀念：媽媽的乳汁“太稀”，寶寶吃了營養不夠。

　　科學觀念：乳汁分為“前奶”和“后奶”。前奶含有豐富的營養物質，后奶含有的乳糖和脂肪較高，同時母乳中80%是水分。

　　傳統觀念：患乳腺炎就不能再喂奶。

　　科學觀念：乳腺炎是因為乳汁淤積、乳腺管不通暢造成的，應盡快疏通乳腺，而寶寶的吸吮是媽媽最好的“吸奶器”。但若病情嚴重，是否繼續哺乳就要遵從醫囑。

　　傳統觀念：吃奶粉可以讓寶寶睡大覺，睡得香。

　　科學觀念：喂奶粉很容易造成“過度喂養”，即奶粉撐大了寶寶的胃口，母乳喂養則不會這樣。白天很費力吃奶的寶寶，晚上自然睡得香。

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