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　　母乳喂養(yǎng)的好處你也許能一口氣說上十個(gè)八個(gè)，但是你一定想不到有101個(gè)這么多吧……

    1.美國兒科學(xué)會(huì)推薦母乳喂養(yǎng)

　　“人奶是所有嬰兒首選的喂養(yǎng)方式，包括早產(chǎn)兒和患病的新生兒…… 我們建議母乳喂養(yǎng)應(yīng)至少持續(xù)12個(gè)月，之后是否繼續(xù)進(jìn)行應(yīng)根據(jù)母嬰雙方的共同意愿決定。”

　　2. 母乳喂養(yǎng)增進(jìn)母子感情

　　母乳喂養(yǎng)刺激母親體內(nèi)催產(chǎn)素的釋放。“現(xiàn)在已充分證明，催產(chǎn)素不僅刺激子宮收縮和乳汁分泌，還促進(jìn)母性行為的發(fā)展和母子間親密關(guān)系的形成。

　　3. 母乳喂養(yǎng)滿足嬰兒情感的需要

　　所有的嬰兒都需要被抱在懷里。研究顯示早產(chǎn)兒如果得不到擁抱和撫摸則更容易死去。對無論那個(gè)年齡段的嬰幼兒來說，最讓他們感到安慰的事就是被緊緊抱著，依偎在媽媽懷里吃奶。一些喂奶瓶的父母懂得喂奶瓶時(shí)摟抱寶寶的重要性，另一些則不明白這個(gè)道理。盡管父母們的意圖是好的，但在孩子嘴里塞上個(gè)奶瓶讓他們自己吃的誘惑總是存在的。或者，等寶寶大一些時(shí)，讓他們自己拿個(gè)奶瓶獨(dú)自坐在一邊。這在情感上不能滿足寶寶的需要，對寶寶的身體也有害。沒人照看的孩子會(huì)噎著。而且，讓孩子吃著奶瓶入睡導(dǎo)致蛀牙。

　　4. 母乳提供完美的嬰幼兒營養(yǎng)

　　“人奶是喂養(yǎng)嬰幼兒唯一優(yōu)越的食品，而且它就是適用于人類的。選擇任何替代品喂養(yǎng)與之均相去甚遠(yuǎn)。就生長、健康、發(fā)育和所有其他短期和長期的益處來講，母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒應(yīng)被樹立為被參照的、規(guī)范的樣本。”

　　5. 不母乳喂養(yǎng)增加母親罹患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)

　　“如果所有的沒有進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的或母乳喂養(yǎng)不到3個(gè)月的婦女都母乳喂養(yǎng)4-12個(gè)月，相對目前的概率，絕經(jīng)期前經(jīng)產(chǎn)婦患乳腺癌的幾率要減少11%。如果所有有孩子的婦女都進(jìn)行24個(gè)月或更長時(shí)間的母乳喂養(yǎng)，同樣的幾率將減少25%。在早年就開始喂母乳的婦女中，患病幾率則更低。

　　6. 配方奶喂養(yǎng)的女寶寶成年后患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)增大

　　在嬰幼兒時(shí)期吃配方奶的女孩成年后患乳腺癌的幾率較高。吃過母乳的女孩，哪怕只吃過很短一段時(shí)間，她無論是在絕經(jīng)期前還是絕經(jīng)期后得乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)都比吃奶瓶的女孩低25%。

　　7. 人工喂養(yǎng)與較低的智商相關(guān)

　　支持這一論斷的最新研究來自于新西蘭。在那里，一項(xiàng)對1000多個(gè)孩子持續(xù)了18年之久的縱向研究表明，那些在嬰兒期得到母乳喂養(yǎng)的孩子無論智商還是學(xué)習(xí)成績都勝過那些人工喂養(yǎng)的孩子。

　　8.母乳永遠(yuǎn)唾手可得，且與配方奶粉相比，包裝更好

　　這還用得著多說嗎？

　　9.母乳有助于胎便的排出

　　嬰兒出生時(shí)，腸道內(nèi)有瀝青樣的粘稠胎便。初乳，或早期的乳汁，是專為幫助嬰兒排出胎便而特別設(shè)計(jì)的。

　　10.母乳中含有抵抗疾病的免疫物質(zhì)，并幫助寶寶免疫系統(tǒng)發(fā)育

　　這兩個(gè)好處配方奶粉都不具備。

　　11.母乳比配方奶更易消化

　　“相比其他動(dòng)物的乳汁，寶寶更易消化人奶，這很有可能是因?yàn)槿四讨泻幸环N能夠幫助消化的酶。與牛奶相比(大部分配方奶都以牛奶為原料)，人奶在嬰兒的胃里形成更軟的凝乳，能更快地被人體系統(tǒng)所同化。盡管人奶中蛋白質(zhì)的含量低于牛奶，但幾乎全部都是寶寶能夠利用的。相反，牛奶中大約有一半的蛋白質(zhì)被當(dāng)作廢物排出了寶寶的體外。同樣，母乳喂養(yǎng)的嬰兒對鐵和鋅也吸收得更好。

　　12.吸吮幫助母親產(chǎn)后子宮收縮

　　“喂奶能幫助你更快地重塑身材，因?yàn)椴溉槭沟迷趹言衅陂g增大了近20倍的子宮更快地收縮回懷孕前的大小。”

　　未哺乳母親的子宮永遠(yuǎn)也不能回到懷孕前的大小。它將一直處于稍大的狀態(tài)。

　　13.吸吮有助于避免產(chǎn)后出血

　　給寶寶喂奶能使母親的身體分泌催產(chǎn)素。這種激素能刺激子宮收縮，令子宮回到孕前的大小并促使胎盤排出。這種收縮還能使之前為胎兒提供營養(yǎng)的母體血管閉合，阻礙過量出血。選擇不給孩子喂奶的媽媽必須使用合成催產(chǎn)素來防止出血。

　　14.喂奶能幫助媽媽在生完孩子后減少體重

　　母乳喂養(yǎng)平均每天需要多消耗500卡的熱量。

　　進(jìn)行純母乳或混合喂養(yǎng)的媽媽產(chǎn)后一個(gè)月時(shí)的臀圍以及相比懷孕前的體重增加量都要明顯小于純?nèi)斯の桂B(yǎng)寶寶的媽媽。

　　15.早產(chǎn)兒媽媽的乳汁是為早產(chǎn)兒特別設(shè)計(jì)的

　　早產(chǎn)兒媽媽所產(chǎn)生的乳汁與足月產(chǎn)的媽媽不同。尤其是，在分娩后的一個(gè)月內(nèi)，早產(chǎn)兒媽媽的乳汁成分始終接近于初乳。

　　16.世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國兒童基金會(huì)都推薦母乳喂養(yǎng)

　　“……母乳喂養(yǎng)是為嬰兒提供理想的食物、保證嬰兒健康成長發(fā)育的無可比擬的途徑；……它為母嬰健康建立了獨(dú)特的生理和情感基礎(chǔ)；……母乳具有的抗感染特性有助于保護(hù)嬰兒不受疾病侵襲；以及……母乳喂養(yǎng)與推遲再次懷孕有著重要的關(guān)聯(lián)。”(下劃線為編者所加)

　　17.母乳喂養(yǎng)能防止克羅恩氏病(一種腸道紊亂疾病)

　　18.人工喂養(yǎng)會(huì)增加寶寶患I型糖尿病(青年發(fā)病，終身依賴胰島素治療)的風(fēng)險(xiǎn)

　　芬蘭的一項(xiàng)研究結(jié)果表明，很小時(shí)就開始食用奶制品以及兒童期大量食用牛奶會(huì)增加兒童體內(nèi)牛奶抗體的水平。這一因素與依賴胰島素治療的糖尿病的患病風(fēng)險(xiǎn)增加是獨(dú)立相關(guān)的。

　　19.母乳喂養(yǎng)降低授乳母親對胰島素的需求

　　哺乳的母親與人工喂養(yǎng)嬰兒的母親相比，產(chǎn)后胰島素劑量的減少程度明顯更大。

　　20.哺乳使母親子宮內(nèi)膜異位癥的病情趨于穩(wěn)定

　　21.不進(jìn)行母乳喂養(yǎng)增加母親患卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)

　　22.不進(jìn)行母乳喂養(yǎng)增加母親患子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險(xiǎn)

　　23.人工喂養(yǎng)更易導(dǎo)致寶寶過敏

　　24.母乳降低寶寶得哮喘的風(fēng)險(xiǎn)

　　母乳喂養(yǎng)的寶寶在較大時(shí)(6歲或以上)患反復(fù)發(fā)作的喘息的風(fēng)險(xiǎn)較低。

　　25.人工喂養(yǎng)增加寶寶患中耳炎(耳朵感染)的風(fēng)險(xiǎn)

　　“人工喂養(yǎng)的寶寶患中耳炎的要多出3、4倍。”

　　26.人工喂養(yǎng)可能增加?jì)雰衡谰C合癥的風(fēng)險(xiǎn)

　　27.母乳喂養(yǎng)能防止寶寶感染痢疾

　　28.母乳喂養(yǎng)能防止寶寶得細(xì)菌性腦膜炎

　　29.母乳喂養(yǎng)能防止寶寶呼吸道感染

　　30.人工喂養(yǎng)的寶寶患某種兒童淋巴瘤的風(fēng)險(xiǎn)較高

　　31.母乳喂養(yǎng)能降低得青少年風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)

　　來自于北卡羅來那大學(xué)/杜克大學(xué)研究人員的初步數(shù)據(jù)顯示，母乳喂養(yǎng)的孩子患該病的可能性只有40%。

　　32.母乳喂養(yǎng)降低孩子得霍奇金病的幾率

　　33.母乳喂養(yǎng)能防止寶寶的視力缺陷

　　在孟加拉國的一項(xiàng)研究中，不論在農(nóng)村還是城市，母乳喂養(yǎng)都是使學(xué)齡前兒童免患夜盲癥的一個(gè)保護(hù)性因素。在幼兒生命的最初24個(gè)月(或母乳喂養(yǎng)期間)，母乳即便不是維生素A的唯一來源，也是一個(gè)主要的來源。

　　34. 母乳喂養(yǎng)能降低女性在老年時(shí)罹患骨質(zhì)疏松癥的幾率

　　與母乳媽媽相比，沒有給她的孩子喂過母乳的女性罹患骨質(zhì)疏松癥的幾率要高4倍。

　　英國醫(yī)學(xué)研究理事會(huì)兒童營養(yǎng)研究中心的愛倫·盧卡斯醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，在8周歲的兒童中，人工喂養(yǎng)的兒童骨質(zhì)礦物化的程度低于母乳喂養(yǎng)的兒童。

　　35. 母乳有舒緩腸道的工效

　　36. 牛奶對腸道有刺激作用

　　37. 人工喂養(yǎng)的寶寶長大后患肥胖癥的風(fēng)險(xiǎn)更大

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