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乳汁不足常使不少新媽媽頭疼，然而有些新媽媽常錯誤地認為，減少喂奶次數，延長喂奶間隔時間，就可達到積攢乳汁的目的，結果是乳汁越“積”越少。
這是因為，正常乳汁的分泌依賴于嬰兒對乳頭的不斷刺激，從而促使母親腦垂體前葉分泌泌乳素，它會使乳汁“滾滾而來”。近來的研究還證實，吸吮次數愈多愈強烈，乳汁就會分泌得愈多愈快，對乳頭刺激少且弱，乳汁分泌就會疲軟，甚至停止。
可見，當母乳不足時，要讓嬰兒增加吸吮乳頭的次數與強度，從而促進乳汁的分泌。
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