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　　母乳喂養對產后媽媽的身體恢復大有好處：

　　1、寶寶吸吮乳頭時產生的刺激，能促進催產素的分泌，能促進產婦的子宮收縮，減少產后出血，促進惡露排出和子宮復舊。

　　2、寶寶頻繁有效的吸吮可以避免產婦乳房脹痛及乳腺炎的發生。

　　3、寶寶吸吮的刺激還有抑制排卵的作用，延緩月經復潮，推遲再受孕的時間。

　　4、哺乳對產婦也有一種愉快感，有文獻報道，哺乳閉經還可增加蛋白質、鐵在體內的積蓄和儲存，可減少貧血的發生，有利于產后的康復。

　　5、哺乳增加的消耗，可加速體內孕期堆積的脂肪的減少，有利于早日恢復體形。

　　6、從長遠效果來看，母乳喂養還可以減少產婦患乳腺癌和卵巢癌的可能性。

　　基于以上的好處，產婦一定要堅持母乳喂養。

　　文/潘昕

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