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　　第一次喂奶

　　在最開始的幾天里，你的乳房會分泌一種奶油狀、高蛋白、低脂肪的物質，稱為“初乳”。在孕期的最后幾周里(有些孕婦在孕中期就有)，你的乳頭可能會滲出幾滴這種黏稠的、乳白色物質。初乳易于消化，富含免疫球蛋白，能夠增強寶寶的免疫系統，防止感染，是最適合新生寶寶的食物。

　　胎盤娩出后30～40小時，你在體內的激素水平(參看前頁)調節下，開始分泌過渡乳。第一次做媽媽的人大概在分娩后3～4天開始分泌乳汁，你的乳房會變得充盈且脹疼。如果你以前生過孩子，你會發現這次乳汁分泌提前到兩三天左右了。當然，這些都是平均數值，總有些人會或早或晚。在最初的48～72小時中，你喂寶寶的次數越多，你的乳汁就會分泌得越早。這是因為寶寶的吸吮會促使你的身體分泌催乳素，從而引起并維持泌乳。

　　你可能會聽說這樣的說法：剖宮產的產婦很難分泌乳汁。千萬不要讓這個說法困擾你。剖宮產的媽媽不太可能馬上開始母乳喂養，但是只要開始，成功的概率和經陰道分娩的媽媽是不相上下的。如果你想要母乳喂養，可以在開始的時候咨詢護士或哺乳輔導師。

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