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　　生孩子的過程的確痛苦，于是各種縮短產(chǎn)程以減輕痛苦的偏方也應(yīng)運(yùn)而生，其中一種說(shuō)法就是“產(chǎn)前喝蜂蜜水可以縮短產(chǎn)程”。究竟是將蜂蜜水神化了，還是蜂蜜水真有此功效？

　　有的人生孩子時(shí)間比較短，幾個(gè)小時(shí)就生下孩子；有的人生孩子時(shí)間比較久，痛了幾天幾夜才把孩子生下來(lái)。正因?yàn)樯⒆拥倪^程是痛苦的，所以網(wǎng)上各 種縮短產(chǎn)程的方法、技巧應(yīng)運(yùn)而生。很多論壇里傳聞喝蜂蜜水可以縮短產(chǎn)程，今天小編和你探討這種說(shuō)法，究竟蜂蜜水能不能縮短產(chǎn)程。 　　分娩前喝蜂蜜水、分娩前喝茉莉花茶、分娩前吃巧克力，這些說(shuō)法在各種論壇網(wǎng)站里到處都是，想必很多準(zhǔn)媽媽也用過了。其實(shí)小編要告訴你，這些縮短產(chǎn)程的 方法其實(shí)就是圖個(gè)安慰，讓孕媽咪在分娩時(shí)侯增加一些信心，就像考試前總要看幾頁(yè)書，實(shí)際上并沒有什么作用，但是給自己下個(gè)暗示，圖個(gè)心安而已。

　　也許有很多媽咪說(shuō)，自己試過喝蜂蜜水，然后產(chǎn)程確實(shí)縮短了。那么小編要告訴你的是，這是因?yàn)榉涿壑兄饕煞质翘牵梢宰屧袐D在分娩的時(shí)候補(bǔ)充能 量和體力，幫助生產(chǎn)，所以產(chǎn)前喝蜂蜜水和產(chǎn)前吃巧克力等熱量食物是一樣的，只是能幫助孕婦補(bǔ)充體力而已，并沒有縮短產(chǎn)程這種神奇的功效。而且蜂蜜成分 80%以上是糖，百分之十幾是水，簡(jiǎn)而言之，蜂蜜就是一種營(yíng)養(yǎng)高度單一的高熱量食物，并不是什么好的保健品。

　　既然喝蜂蜜水不能縮短產(chǎn)程，那么產(chǎn)程能縮短嗎？什么方法能縮短產(chǎn)程呢？首先我們來(lái)了解下產(chǎn)程時(shí)間。孕婦分娩過程分為三個(gè)產(chǎn)程：第一個(gè)產(chǎn)程，6-12個(gè)小 時(shí)。第一次生孩子的孕婦可能需要12個(gè)小時(shí)，二胎或者二胎以上的孕婦可能只要6個(gè)小時(shí)；第二個(gè)產(chǎn)程需要1-2個(gè)小時(shí)。初次生孩子的孕婦需要2個(gè)小時(shí)；第三 個(gè)產(chǎn)程，3-30分鐘。這是胎兒分娩出生后到胎盤娩出的時(shí)間，這段時(shí)間比較容易過。

　　如果孕婦因?yàn)樽陨砘蛘咛撼霈F(xiàn)意外情況需要縮短產(chǎn)程，比如羊水混濁等，那么醫(yī)生可以根據(jù)具體的情況使用催產(chǎn)針、催產(chǎn)藥來(lái)縮短產(chǎn)程。正常情況下，孕婦和胎兒沒有問題，最好不要使用這些方法來(lái)縮短產(chǎn)程。而網(wǎng)上孕媽咪們之間流傳的縮短產(chǎn)程方法基本上都是沒用。

　　其實(shí)與其縮短產(chǎn)程，不如在產(chǎn)前做好準(zhǔn)備，補(bǔ)充好熱量，保持足夠的體力。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，吃一些補(bǔ)充能量的食物，以幫助生產(chǎn)，值得注意的是，補(bǔ)充能量是指臨產(chǎn)期。

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