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　　女性的陰道是由粘膜、肌層和外膜組成的肌性管道，富伸展性，連接子宮和外生殖器，它是女性的交接器官，也是排出月經(jīng)和娩出胎兒的管道。

　　陰道有分泌物是健康的，正常的分泌物帶點(diǎn)特有的氣味，那是無(wú)害的，而且每個(gè)月會(huì)隨著時(shí)間而有所變化。每到月經(jīng)周期的一半，也就是你的排卵期時(shí)，陰道會(huì)有無(wú)色透明的黏性分泌物，一直到下一次的月經(jīng)開(kāi)始之前，就逐漸變得比較白，而且呈濃稠狀。你應(yīng)該注意的是，它的顏色是否變黃、變綠，甚至帶有惡臭，或者陰道感到搔癢，這些癥狀表示有問(wèn)題了，很可能陰道感染微菌，你必須去看醫(yī)生。

　　陰道組織結(jié)構(gòu)富有彈性。女性性興奮、性高潮時(shí)，陰道上三分二伸延、擴(kuò)張，陰道的下三分一及陰道口的神經(jīng)極為豐富、敏感，往上則神經(jīng)分布逐漸減少。在正常生理狀態(tài)，陰道的組織解剖學(xué)及生物化學(xué)特點(diǎn)足以防御外界微生物的侵襲。健康的婦女陰道分泌物可分離出二十多種微生物。乳酸桿菌在陰道自凈中起主要作用。當(dāng)陰道內(nèi)的菌群失調(diào)時(shí)，則病原菌即可趁機(jī)而入，借種種因素，導(dǎo)致陰道炎癥。

　　所以，要盡量保持外陰部的整潔，早晚各用軟性的肥皂洗干凈，最好是避免使用硬性肥皂、潤(rùn)膚液、爽身粉，因?yàn)槠渲械某煞趾芸赡軐?dǎo)致陰道感染。還有一些如陰部除臭劑或陰道灌洗器等等的東西，都是沒(méi)有必要使用，而且使用不當(dāng)恐怕會(huì)有問(wèn)題。

　　當(dāng)你去上廁所時(shí)，最好用面紙將馬桶上的尿滴擦拭干凈，以免給你帶來(lái)不舒適感及疾病的傳染。上完大號(hào)時(shí)應(yīng)由前往后擦拭肛門(mén)，這是為了預(yù)防細(xì)菌侵入陰道造成感染。

　　月經(jīng)來(lái)時(shí)要注意經(jīng)常更換衛(wèi)生棉，一天至少四次，這期間你最好比平常要更勤于淋浴。

　　另外，外陰不干爽，白帶過(guò)多，感覺(jué)不舒適，是令許多女性朋友相當(dāng)煩惱的難言之隱，而“泡盆”此種熱水坐浴方法，簡(jiǎn)便易行，能促進(jìn)女性外陰血液循環(huán)，可有效改善外陰的不舒適，如潮濕、白帶過(guò)多等癥狀，對(duì)于如此有用的方法，女性不可不知。

　　正確的使用方法：

　　一、將盆子用肥皂與刷子刷洗干凈。

　　二、盆內(nèi)放入清潔的溫?zé)崴s八分滿，勿加肥皂或沙威龍等；用手腕內(nèi)側(cè)放入水中測(cè)溫度，以便確定溫度不會(huì)過(guò)燙，以免燙傷外陰。

　　三、先將外陰部清洗干凈后，坐于溫水盆中泡約十到十五分鐘，一天泡一到兩次，除非有醫(yī)師指示，水里不必加藥。

　　四、飲食方面，可多吃維生素C、酸奶、養(yǎng)樂(lè)多等，以使陰道PH值傾向酸性。

　　五、建議穿著棉質(zhì)內(nèi)褲，以利于吸汗。

　　六、有分泌物時(shí)，最好不要用護(hù)墊和衛(wèi)生棉，因?yàn)椴槐嘏屡K內(nèi)褲而使陰道更不透氣而引發(fā)感染，建議可穿著免洗內(nèi)褲。

　　“泡盆”適用于霉菌(念珠菌)感染，細(xì)菌性感染或其它分泌物多的時(shí)候，效果良好。但是，對(duì)于陰道滴蟲(chóng)感染所引發(fā)的陰道搔癢及白帶增多等癥狀，泡盆是無(wú)效的，對(duì)癥狀的改善并無(wú)助益，必須要用藥物來(lái)治療，當(dāng)外陰用藥無(wú)效時(shí)，可以把陰毛剃光，如此陰道滴蟲(chóng)就容易治愈了。

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