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　　媽媽正在產房里完成一項艱巨而光榮的任務，同時爸爸也沒有閑著，下面是他的“to-do-list”。

　　我已經為妻子的分娩做好了準備，因為是分娩培訓班的優秀學員，并且熟讀了有關懷孕和分娩的各類書籍，還充滿愛意地在幾個月來一直注視著妻子的肚子一天天高高隆起……但是，當兒子發出要降生的信號時，我突然大腦一片空白，唯一還能做的就是盡量不讓自己給醫生護士添亂。

　　事后，我發現我的同盟軍——像我一樣不知所措的爸爸還真不是少數。一位身為婦科醫生、自己有兩個孩子、并且作為醫生有上千次產房臨床經驗的朋友告訴我說：“男人們總希望在產房里負起責任，做些什么，但是那里實在不是我們的用武之地。”多虧他的開導，還有很多其他爸爸們的建議，讓我總結出以下幾點，這些才是男人們再迎接生命中偉大的時刻需要去做的。

　　候產三件寶

　　我要想準爸爸們推薦三件候產時必須攜帶的物品。首先是換一雙舒適的運動鞋或便鞋，要知道你可能再堅硬、冰冷的水泥地走廊上站上好幾個小時呢。第二樣東西是充足了電的手機，并且事先要將打算向他們通報喜訊的人們的電話號碼輸進手機，當然，在使用前你要先了解醫院對使用移動通訊設備有什么規定。最后，你需要帶夠那些不容易貶值腐爛的小零食，比如餅干或花生，因為在這樣的一個過程中你難免會錯過幾頓飯。

　　做好計劃，但也要隨時應變

　　你需要在太太沒有進產房前、伸直陣痛還遠遠沒有開始前，就知道她有關分娩的打算。比如再孕期的最后一、兩個月里，你們就可以討論以下她更傾向于哪種疼痛緩解手段，她是想要鎮痛劑還是用于腦膜的緩痛藥物？她是打算自然分娩？還是想再分娩的過程仲使用特殊的放松技術手段？你需要和太太共同制定一個分娩計劃，但是同時也要隨時打算撕毀它。因為，一旦分娩開始，你的妻子很可能改變主意，你要做的就是順從她的意思，貫徹她的想法。

　　找到你的位置

　　分娩是一個“血淋淋”的過程，比你上生理衛生課老師給你演示的要“殘忍”得多。這個過程中，充滿了鮮血、嘔吐物、糞便，還經常會有手術刀和縫合線。

　　因此，你需要認真考慮你需要看到多少，從而為自己找一個恰當的位置（當然也要了解醫院的相關規定，有的醫院并不鼓勵爸爸在產房里陪伴妻子分娩）。而且即使醫院允許爸爸進產房，你也不要因為不敢進產房而感到內疚和不安。也就是說，如果爸爸、媽媽都覺得這樣很好，那不妨在產房外等待，直到最后勝利的時刻，滿是愛意地吻一下辛苦的太太和新出生的寶貝，這并不是一件丟臉的事情。

　　不要接受過多的培訓

　　如果你是異味陪伴再產床旁的準爸爸，其實，有關分娩你只需要掌握一種技能——控制呼吸的技巧。竭盡全力和疼痛會使你的妻子呼吸急促而且微弱。你應該逐漸地引導她慢慢地、深深地呼吸。深呼吸可以幫助準媽媽放松而且緩解疼痛，而且對寶寶也很有好處。

　　在引導呼吸的同時，可以喂妻子一些果汁——當然是在她想喝的情況下。除此之外，在這個時間里你可以做的并不多。而且，如果你太投入，可能你也會感覺到疼痛。也不要試圖梳理太太的頭發或者給她唱催眠的小夜曲。產科醫生指出：“只要在妻子身邊就很好了。研究也顯示，丈夫的陪伴能讓妻子分娩更容易?！?/p>

　　保持冷靜，照顧好自己

　　在等候的過程中，如果你開始覺得有些暈或者頭重腳輕，那么你最好不要努力扮演“硬漢”了。不妨坐下來，或者走出醫院呼吸一下新鮮的空氣。醫生指出：“很多準爸爸們在暈倒前的最后一句話都是‘我很好，沒有事?！比绻悴幌胱屷t護人員把注意力轉移到照顧你上面來，那么你最好照顧好自己，好讓他們安心護理你的妻子。

　　別忘了獻殷勤

　　在妻子進入產房前，你可以給她買一條漂亮的項鏈，在她出產房的時候給她一個意外的驚喜，這也是對你們的愛情、還有這個最偉大的時刻的見證。而且這也表明你永遠站在她的身旁，無論你在她分娩的過程中如何得表現。

　　走上前去——男人哭吧不是罪

　　在那個時刻，你一定感覺到心臟要跳出胸膛、眼睛里充滿了淚水，但是不要試圖去克制，走上前去抱住你的小寶貝。

　　也有可能，當護士抱來小寶寶的時候，你的太太睡著了，你可以單獨和小寶寶待在一起了，那么就享受一下做父親的感覺吧——那種似乎要被風吹走的柔情萬千和無限感激。

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