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　　導語：女人生孩子尷尬害羞的事！當你第一次把寶寶抱在懷里時，并沒有感受到那種期待已久的由衷的喜悅，不要難過。你剛剛經歷過分娩，筋疲力盡的身體和神經需要時間休息和恢復。如果你可以，試著喂喂孩子吧！下面我們來介紹女人生孩子尷尬害羞的事！

　　尷尬事1：“完了，我忘了怎么生了！”

　　在分娩的緊要關頭，你很容易就會忘掉產前培訓課教授的內容。“我努力地想用老師教過的辦法減輕一些疼痛，可是怎么也記不起來那些已學過的姿勢和呼吸方法了。我只能平躺在那兒，兩只手緊緊地抓著產床的扶手。”一個媽媽經歷過分娩以后，這樣對我說。如果你的丈夫可以陪產，那么可以讓他事先和你一起學習一些放松的辦法，也好在關鍵時刻能在旁邊提醒你如何呼吸和用力。

　　尷尬事2：“寶寶怎么這么丑啊？是我親生的嗎？”

　　如果當你第一次把寶寶抱在懷里時，并沒有感受到那種期待已久的由衷的喜悅，不要難過。你剛剛經歷過分娩，筋疲力盡的身體和神經需要時間休息和恢復。如果你可以，試著喂喂孩子吧！然后讓護士把孩子抱走，這樣你就可以好好地休息一下了。我在經歷了17小時的分娩過程后，就是這么做的。1小時以后，當我再次托起女兒的背仔細看她的時候，我就被她迷住了。

　　尷尬事3：“大夫！我老公被嚇暈了！”

　　胎兒監測器嘩啦嘩啦地響，你的情緒象過山車一樣大起大落。這一切對于你的丈夫來說無疑都是一種從未經歷過的嚴峻考驗。“我們不讓丈夫陪產，或者在分娩的關鍵時刻要求他們離開產房，是因為看到妻子撕心裂肺的疼痛，往往會讓他們心煩意亂，而他們的情緒會讓產婦更加緊張。”因此，如果你的丈夫被要求離開產房，你要理解醫生，并且也要讓丈夫知道，也許這并不是一件壞事。我曾經聽說過一位陪產的丈夫在妻子分娩的時候，昏倒在產房里，結果醫生還要分出精力來照顧這位丈夫。

　　如果你不能確認你的丈夫可以經如此嚴峻考驗，那就另選一個人陪伴你分娩吧！最好是一位有過生育經驗的女性朋友或者是其他的家庭成員，當然現在你也可以選擇一位導樂幫助你分娩。

　　尷尬事4：你會嘔吐到“腸子都出來了”

　　如果以前誰要是告訴我分娩的過程中嘔吐是正常的，我一定會表示懷疑。但是直到3年前我的女兒出生后，我才深刻地認識到嘔吐是分娩過程中多么普遍的一個現象，幾乎90%的媽媽都在產床上經歷過惡心和嘔吐的感覺。當然，這是有原因的。比如，無痛分娩中采用硬膜外麻醉會導致血壓過低，也就是血壓突然下降，最初的一個征兆就是惡心和嘔吐。即使是沒有進行硬膜外麻醉，分娩時的疼痛也會導致嘔吐。另外，分娩的過程中，胃里的食物會停止消化，也可能會導致嘔吐的發生。

　　如果你是自然分娩，為了能最大程度地避免嘔吐，從分娩開始的最初階段，就應該只吃一些好消化的流食，或者完全停止進食，只喝水或飲料。

　　尷尬事5：你的牙齒會咔噠咔噠地響

　　差不多有50%的女性都抱怨分娩的時候身體會顫抖，牙齒發出咔噠咔噠的聲音。這種現象的發生并不是因為感到冷(事實上，這個時候準媽媽的體溫還會上升1到2度，會感到熱)。以前的解釋是：顫抖是分娩過程中身體處于臨時狀態的直接反應。但是最新研究表明：顫抖是因為母體的血液中出現一些不相容成分的直接結果。在分娩的過程中，極少量的胎兒的血液會融入媽媽的血液當中。如果把媽媽和寶寶的血液中有不相容的成分(例如媽媽的血型是A型，而寶寶的血型是B型)，媽媽就會出現顫抖、哆嗦、打冷戰的現象。

　　尷尬事6：如果不灌腸，會大小便一起排出

　　當寶寶通過產首慢慢下降，準備降生的時候，就會擠壓到直腸，使一些氣體從肛門被迫排出。尤其是進行硬膜外麻醉以后，肛門附近的括約肌變得麻痹，沒有知覺，這種情況就越會發生。另一個關于分娩的讓人不太愉快的事情是：在產床上你也會有腸蠕動，也就是排便。不過，醫生對這件事的態度很客觀，他們認為這只是人體器官一種正常的運動。當寶寶的頭通過產道時，直腸會變得平滑，里面的內容物就會被推出來。如果真的發生了這樣的事，你也不用感到難堪和不好意思，這完全是正常的反應。當然，關于這些事我們以前是很少聽說的，更不要說看到了。

　　尷尬事7：尖叫、大哭、詛咒，光著身子就生了

　　在分娩過程中，尤其是如果你還沒有服用過任何減輕陣痛的藥物的時候，你也許會尖叫、大哭，或者詛咒你的丈夫或是醫生，甚至是撕扯自己的衣服。“曾經有個產婦覺得太不舒服了，就把自己的睡袍全扯開了，最后她是裸著身子經歷了分娩的全過程。”一個很有經驗的助產士這么告訴我。這些行為雖然有點過激，但很多時候衣服太緊會影響產婦的呼吸，建議將衣扣敞開，不用全部脫光，因為衣物也會有一定的保溫吸汗作用。但前提是產房的溫度一定要足夠溫暖，以免使產婦著涼。

　　你也可以把這些近乎瘋狂的舉動歸罪于身體內激素的變化：分娩過程中，雌激素和孕激素的水平會發生一些變化，大致和月經前激素變化的模式雷同，因此你的反應也就和經前期綜合癥很相似。如果你確實有些舉動象發瘋一樣，也不要怪罪自己。醫生和護士對這些又喊又叫的產婦已經司空見慣了。如果你不想發生這樣的事，可以提前做些準備工作。例如參加產前培訓班，練習呼吸和正確的用力方式，讓自己盡量平靜一些。

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