歡迎來到 育兒詞典網(wǎng) ， 一個專業(yè)的育兒知識學習網(wǎng)站！
因為要照顧剛出生的孩子，不少新媽媽在坐月子期間都無法好好睡覺。近日國外《睡眠》雜志發(fā)表文章指，產(chǎn)后睡不好會增加產(chǎn)后抑郁的風險。
美國斯塔凡格大學醫(yī)院工作人員對近3000名該院分娩的女性進行了研究，這些女性的產(chǎn)后平均睡眠時間為6.5小時。從前就有過睡眠問題、初為人母、非純母乳喂養(yǎng)和家庭出現(xiàn)重大變故等都是抑郁風險因素，把這些影響因素排除后，研究人員仍然發(fā)現(xiàn)睡眠不足和產(chǎn)后抑郁存在關(guān)聯(lián)。
該院Dorheim醫(yī)生說：“如果新媽媽情緒低落，在白天時間不停地喊累，家里人最好能在夜間幫忙照顧一下孩子，讓新媽媽可以在安睡中恢復(fù)身體。”
下一篇:女性產(chǎn)后陰道恢復(fù)方法大全親子中心 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】
上一篇:預(yù)防產(chǎn)后抑郁的幾個小貼士親子中心 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】
快搜
