天下所有的父母都像生出優(yōu)質(zhì)的寶寶，但很多人除了知道孕前補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)之外找不到其他方法，其實(shí)正確的進(jìn)行性愛(ài)有助于生育更加健康聰明的寶寶。那么怎樣性愛(ài)能夠達(dá)到這樣的作用呢？稍安勿躁，接下來(lái)馬上為大家揭曉答案。

　　1、遵循最佳同房次數(shù)

　　通常情況下，準(zhǔn)備生寶寶的夫妻會(huì)以增加同房的次數(shù)的方式提高懷孕幾率，其實(shí)這個(gè)方法并不科學(xué)，因?yàn)樾越贿^(guò)于頻繁反而對(duì)懷孕不利，甚至?xí)l(fā)不孕癥！

　　具體來(lái)說(shuō)，性交次數(shù)過(guò)多的話會(huì)造成男性精子數(shù)量減少、質(zhì)量降低，精液濃稠度降低，精子老化嚴(yán)重，以及精子活性和存活率下降等不良后果，而這些情況都不利于懷孕，生育高質(zhì)量寶寶的初衷就更不用說(shuō)了。

　　為了保證精子的充足數(shù)量和高質(zhì)量，專家建議備孕期間最好每個(gè)月進(jìn)行1~2次房事，這樣對(duì)提高受孕成功率和實(shí)現(xiàn)優(yōu)生的目的是有幫助的。

　　2、選擇最佳同房時(shí)間

　　要想生育高質(zhì)的寶寶，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是一方面，此外，所選擇的AA時(shí)間也會(huì)在很大程度上影響懷孕的質(zhì)量，一般而言秋冬季節(jié)是懷孕的最佳日期，而且應(yīng)盡量選擇接近女性排卵期的日子受孕。

　　由于秋季營(yíng)養(yǎng)食物更加豐富，通過(guò)食補(bǔ)夫妻雙方可以儲(chǔ)存大量的營(yíng)養(yǎng)，還可以提高身體素質(zhì)，為胎兒發(fā)育打下最好的物質(zhì)基礎(chǔ)，另外，到了第二年春天萬(wàn)物復(fù)蘇，人體氣血運(yùn)行更加旺盛，精血會(huì)充聚胎寶寶的大腦，對(duì)大腦的發(fā)育十分有利。等到秋季胎兒發(fā)育成熟，氣候涼爽適宜，有利于產(chǎn)婦與新生寶寶的護(hù)理。

　　3、保持良好的AA情緒

　　知道嗎，良好的AA情緒也會(huì)在很大程度上影響受孕，特別是女性處于緊張等不良情緒下會(huì)對(duì)子宮的收縮方式產(chǎn)生不良影響，從而影響受孕。所以，AA也講究心情，夫妻雙方最好在都情欲高漲的狀態(tài)下進(jìn)行。

　　4、借助有利姿勢(shì)

　　備孕爸媽們是否對(duì)懷孕的體位有所耳聞呢？換言之就是，借助性交的姿勢(shì)幫助懷孕和提高懷孕質(zhì)量。對(duì)此專家指出最佳懷孕姿勢(shì)男上女下和平躺仰臥位的受孕體位。

　　在AA時(shí)，如果采用男上女下和平躺仰臥位的姿勢(shì)，射精之后，有利于精液聚集到宮頸口附近形成精液池，有助于精子順利進(jìn)入子宮內(nèi)部，跟卵子相遇結(jié)合，順利完成受孕。同時(shí)要特別注意一點(diǎn)，就是應(yīng)盡量避免性交后精液外溢和排尿，因?yàn)槟菢訒?huì)使懷孕的幾率大大降低。

　　5、把握高潮時(shí)間

　　相關(guān)研究表明：高潮時(shí)受孕的孩子出生后加更聰明伶俐。也就是說(shuō)如果能在女性高潮時(shí)射精的話，受孕幾率更高，而且懷孕的質(zhì)量也更高，生下的寶寶更加聰慧。

　　女性陰道的pH值正常情況下是4~5，這樣的環(huán)境對(duì)精子的存活不利，不過(guò)性交時(shí)身體處于興奮狀態(tài)，此時(shí)陰道的酸堿度會(huì)發(fā)生變化，特別是高潮時(shí)隨著分泌物的增多，女性陰道的pH值會(huì)升高到對(duì)精子存活有利的狀態(tài)，從而使受孕的幾率和質(zhì)量都有提高。

　　以上信息是不是對(duì)備孕的夫妻很有用呢，不要害羞，為了生育高質(zhì)BB趕快來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。