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如果在懷孕期間您太胖，那末生下寶寶后減肥比較困難。在懷孕期間，脂肪增加大約33%，大多數(shù)體重增加正常的孕婦會(huì)在分娩過(guò)程中或分娩后幾周到幾月體重恢復(fù)正常。哺乳也有助于燃燒掉多余的熱量，哺乳大約每天會(huì)消耗掉500卡的熱量。[本文由北京美中宜和婦兒醫(yī)院提供]
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