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孕期保健

孕媽媽注意私處的四類變化

分類: 孕期保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識(shí) 發(fā)布 : 04-08

閱讀 :510

  導(dǎo)語(yǔ):懷孕之后,由于各類激素導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽身體發(fā)生了巨大變化,尤其是私處的變化,準(zhǔn)媽媽要對(duì)這些情況做好了解,及時(shí)發(fā)現(xiàn)不適癥狀。

  對(duì)于孕媽下半身的那些囧變化,孕媽們?cè)谛闹杏袛?shù)的同時(shí),還是要讓專業(yè)的醫(yī)生也心中有數(shù)。比如分泌物的變化,就存在著某些疾病的病變?cè)诶锩妗0l(fā)現(xiàn)異常后第一時(shí)間交由專家進(jìn)行診斷,才是對(duì)母胎最好的選擇。

  一、孕期分泌物增多

  在懷孕的中后期開(kāi)始,孕媽的分泌物就會(huì)出現(xiàn)明顯的變化。這一時(shí)期,孕媽們往往會(huì)覺(jué)得難以開(kāi)口,而且也不清楚這些變化是否正常。正常來(lái)說(shuō),懷孕之后的孕媽分泌物都會(huì)增加,而且其中水分增多,粘性增大。

  引起分泌物的這種變化,當(dāng)屬孕媽體內(nèi)的黃體酮的功勞了。黃體酮增加,孕媽的新陳代謝也會(huì)更加活躍,導(dǎo)致分泌物也增加;而到了孕晚期,孕媽的身體為了給寶寶的出生做好潤(rùn)滑準(zhǔn)備,陰道的分泌物也會(huì)隨之增加。

  應(yīng)對(duì)措施:

  1、使用護(hù)墊更衛(wèi)生。

  當(dāng)分泌物增加而導(dǎo)致孕媽的不便時(shí),孕媽可以選擇具有吸收效果的護(hù)墊,保證陰部干爽。但由于使用護(hù)墊之后不夠透氣,孕媽應(yīng)該注意使用的時(shí)間,并且勤于更換,避免感染。

  2、勤于清潔。

  孕媽的皮膚本來(lái)在孕期就是比較敏感的一方,尤其是陰部,更需細(xì)心的呵護(hù)。孕媽可以每天用溫水進(jìn)行清潔,避免使用肥皂及婦炎潔之類的洗液,以免消滅了陰部緣由的益生菌,反而降低了孕媽的抵抗力。

  3、謹(jǐn)慎判斷異常。

  當(dāng)孕媽發(fā)現(xiàn)自己的分泌物顏色變?yōu)闈恻S色,并且伴有瘙癢,疼痛等感覺(jué)的時(shí)候,就很有可能是陰部已經(jīng)感染陰道炎。這個(gè)時(shí)候孕媽就必須要醫(yī)院進(jìn)行分泌物檢查,并根據(jù)醫(yī)生的建議選擇治療方案。

  二、陰道出血

  懷孕12周之內(nèi)至懷孕7月之后,孕媽的陰道都有可能出現(xiàn)出血現(xiàn)象。但這個(gè)現(xiàn)象是否正常,就需要孕媽們根據(jù)出血的顏色,量的大小以及伴隨而來(lái)的癥狀來(lái)判斷孕媽及胎兒的安全了。

  1、如果出血只是偶爾一兩次,那么孕媽應(yīng)該考慮近期是否有過(guò)性生活,是否有外在因素導(dǎo)致出血。如果出血是反復(fù)多次并且伴有疼痛現(xiàn)象,就有可能是宮頸糜爛的原因,嚴(yán)重者還有可能是先兆早產(chǎn)、宮外孕等原因。

  2、如果出血的顏色為粉紅色,說(shuō)明這種出血是少量的,對(duì)母胎并沒(méi)有過(guò)大的影響。如果出血的顏色為褐色,如同月經(jīng)開(kāi)始或者結(jié)束時(shí)的出血,說(shuō)明是陳舊性出血,應(yīng)該告知產(chǎn)檢醫(yī)生并查找原因。如果陰道流出的血是鮮紅色的,那么孕媽們就應(yīng)該一級(jí)警備了,這可是胎兒發(fā)生異常的先兆,孕媽應(yīng)該立即就醫(yī)。

  應(yīng)對(duì)措施:

  由于出血的地方比較私密,所以孕媽只能靠自己多注意了,一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生進(jìn)行檢查,同時(shí),保證自我心態(tài)良好,保證充足的休息,用良好的心態(tài)去面對(duì)所有問(wèn)題。

  三、尿頻、尿失禁

  尿頻是孕期最常見(jiàn)的問(wèn)題之一,表現(xiàn)為孕媽比平時(shí)更頻繁地跑廁所,尤其是進(jìn)入孕晚期 寶寶入盆后更是經(jīng)常感覺(jué)尿急。尿失禁的現(xiàn)象,就是由于泌尿器官與骨盆支撐器官不斷受到子宮內(nèi)寶寶的擠壓,尿道長(zhǎng)度增加,使得孕媽們都更難憋尿了。

  因此,尿頻也是引發(fā)急性膀胱炎的兇手之一。孕媽們由于頻繁地從紙巾擦拭私處,有可能導(dǎo)致外陰擦傷,本身就免疫力下降的孕媽也就因此中槍了。

  應(yīng)對(duì)措施:

  1、控制水分的攝入。

  孕期的時(shí)候,孕媽需要更多的水分補(bǔ)充,但也不宜過(guò)量。尤其是夜晚,尿頻還會(huì)引起孕媽的失眠,因此,每個(gè)孕媽在晚上開(kāi)始就要注意控制水分的攝入,適當(dāng)減輕尿頻的癥狀。

  2、做好下半身的保暖。

  當(dāng)孕媽的身體處于低溫狀態(tài)時(shí),膀胱的肌肉會(huì)由于刺激而收縮,更容易引起尿頻現(xiàn)象。因此,孕媽們穿衣服也要看天氣,切忌為了美麗而失了健康。

  3、使用成人紙尿片也不丟人。

  很多堅(jiān)持上班的孕媽來(lái)說(shuō),成人紙尿片最大的功效也就在此了。工作時(shí)間或者工作業(yè)務(wù)洽談等,都要紙尿片的幫忙了。

  四、排便不暢

  排便不暢,并不僅僅指排不出便便,就連排便困難或者總是感覺(jué)沒(méi)有拉干凈,都有可能是便秘現(xiàn)象了。引起孕期便秘的原因,主要有兩種原因:

  1、生理變化引起的便秘。

  懷孕期間,孕媽的腸胃蠕動(dòng)能力及肌肉張力都會(huì)減弱,食物在消化的過(guò)程中,長(zhǎng)時(shí)間逗留在腸道內(nèi),其中的水分也就被細(xì)胞壁重新吸收,導(dǎo)致便秘的產(chǎn)生。

  2、不良的生活習(xí)慣所引起。

  有些孕媽在孕期口味大變,愛(ài)吃重口味及其他高脂肪少纖維的食物,再加上孕期的運(yùn)動(dòng)明顯減少,也會(huì)讓孕媽出現(xiàn)便秘現(xiàn)象,同時(shí)也會(huì)讓孕媽們的皮膚也變得更差哦。

  應(yīng)對(duì)措施:

  對(duì)于便秘的預(yù)防,最主要的是合理安排飲食,多吃蔬菜水果及牛奶,保持輕松的心態(tài),每天早晨定時(shí)排便,同時(shí),適當(dāng)增加孕媽的運(yùn)動(dòng)力,一般在早餐后進(jìn)行45分鐘的運(yùn)動(dòng)。

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