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胎兒在孕婦肚子里的活動，可以看得出他的健康程度，但每一位媽媽有個別差異，每一胎的情況也不一樣。有的寶寶活動力旺盛，把媽媽的肚子當運動場；有的寶寶則是偶爾才踢一下。
雖然胎動是反映胎兒活力的訊號，但也不要太過在意，有些緊張型的準媽媽只要一個小時感覺不到胎動，就擔心害怕胎兒是否出了問題，這樣只會加重心理壓力，徒增煩惱而已。
所以，當準媽媽感覺到胎動減少時，應該安靜下來不要慌張，先停止正在走動或忙碌的狀態，休息一下后，再觀察胎兒的活動。如果發現胎動真的減少，甚至是停止了，就應該盡快地找醫師做進一步檢查。
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