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孕期保健

臨產孕媽媽的眼睛養護經

分類: 孕期保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 11-06

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  臨近預產期,孕媽媽除了對即將到來的分娩忐忑不安之外,還有一個重要的問題讓她們十分糾結,那就是高度近視的孕婦能否自然分娩,坊間盛傳的消息是:高度近視的孕婦如果順產容易造成視網膜脫落,這一說法讓許多近視的孕媽媽對順產望而卻步。高度近視的孕媽真的就無緣順產么?近視的孕婦怎么對眼睛進行護理呢?

  孕婦網脫說法的來源

  這一說法的理論來源是因為順產時產婦用力極大,而高度近視患者的玻璃體和視網膜變性有關,玻璃體變性,液化后脫離,增殖條索形成,眼球的輕微震動都可能引起增殖條索牽拉視網膜引起脫離。因此便有了“分娩用力過大引起視網膜脫落”一說。

  從醫學的角度來說,造成網脫的因素很多,比如說外傷、提重物,當然妊娠可為網脫的誘因之一,絕沒有近視眼的產婦就不能自然分娩了一說。但不能因為是誘因,就認為不能生產。必須要咨詢專業的產科醫生,在臨產前,要詳細了解自己的身體狀況。一般來說,影響順產的主要是骨盆大小、胎兒位置等因素。

  高度近視孕婦要注意眼睛養護

  高度近視人群的眼球長期處于一個拉伸變形的狀態,在平時生活中又難免要長時間面對電腦、電視、手機屏幕等。使得眼球肌肉處于一個緊張狀態。即將臨盆的孕媽咪,一定要注眼睛的健康護理。

  1)控制與電子產品接觸時間

  雖然我們從電腦、手機上看到的主要是白光,但白光其實是由很多成分融合而成,當中包括了藍光。在藍光的照射下,視網膜感光細胞凋亡的比例會增大很多。

  大多人都知道在太暗的環境下閱讀對眼睛不好,但事實上,太強的光線對眼睛也是不利的。經常接受光線的照射,對晶狀體、眼底都可能造成一定損傷。所以孕期媽咪更要注意這一點,看電子產品40分鐘后應適當休息。

  2)經常做眼部運動

  保證眼部休息和運動,能夠幫助孕媽咪減少分娩造成視網膜脫落的風險。眼部運動除了要保健操外,還有很多種。比如,增加眨眼次數刺激眼部運動,這在長時間盯著電腦電視之后非常有效。

  還有盡可能地望向遠處,多看看綠色植物等,其實就是日常眼睛保健的基本要求。如果你平時沒有特別注意保護眼睛,那么在孕期,為了保證順產,一定要特別注意。

  3)慎用眼藥水

  目前市面上有各種各樣消除疲勞,讓眼睛保持清涼舒適的眼藥水。這類眼藥水大部分都含有散瞳劑,孕期媽咪最好不要隨便使用。

  它會刺激淚腺的正常分泌功能。就如我們平時正常眨眼,淚腺都在分泌淚水,保證眼球潤滑。而眼藥水的侵入刺激淚腺正常分泌,雖然眼睛暫時被眼藥水滋潤了,但長期使用會降低淚腺分泌功能。高度近視的孕媽咪如果想要順產,一定要注意,盡量遠離眼藥水。  如果產前孕媽咪和胎寶寶都各方面指標都在正常范圍內,那么就不必太過糾結與順產和剖腹。按照自己的選擇來就好。但務必要詳細地詢問醫生的專業意見,必要時選擇剖腹產。文/美中宜和

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