我經常聽到一些新生兒的父母抱怨，寶寶晚上很遲才肯入睡，一般要鬧到晚上11點，有的甚至更晚。半夜里小寶寶精神十足，將一家人都弄得精疲力竭。

　　如果我再詳細詢問母親在孕期的生活作息規律，原因似乎就不難找到：相當數量的準媽媽，喜歡過夜生活，比如上網、打麻將、打牌、朋友聚會，或者由于工作原因要加班熬夜。總之，許多新生兒常常鬧夜，都與媽媽孕期玩得遲、睡得晚有關系。

　　雙休日，美贊臣公司在杭州舉辦“280天孕育聰明寶寶”孕期知識講座。擁有40多年臨床經驗、在孕期胎教和營養方面頗有研究、現任上海兒科學會新生兒組組長沈月華教授為百余位準媽媽開了一堂課。

　　沈月華教授特別提到她在中國、日本等國進行的孕婦、新生兒調查發現一個值得關注的現象——媽媽孕期的生活習慣會潛移默化教給孩子。

　　沈月華說，在她觀察的相當數量的新生兒當中，有的寶寶剛出生幾天，卻經常在晚間哭鬧不肯睡覺，每天只睡10小時，而正常的寶寶在這個階段每天要睡18~20小時。她說，這和孕期母親的生活作息習慣有直接關系，有的準媽媽晚上看電視、上網，到半夜才睡覺，導致寶寶的生物鐘受媽媽的影響，睡覺也不正常。

　　更加重要的一點是，有的媽媽孕期挑食，比如不喜歡吃芹菜、蒿菜等一些有氣味的蔬菜，結果這些神經激素也會直接傳遞給寶寶，在寶寶出生長大以后，也會同樣對這類食物表現出反感的情緒。

　　專家提出，成功的胎教首先就要求準媽媽有良好的興趣、愛好，健康的生活習慣，同時保持心情舒暢，給寶寶創造健康的成長環境。

　　沈月華特別建議準媽媽唱歌給寶寶聽。她說，據國外研究，寶寶遺傳父母天資的比例只有50%左右，寶寶出生時大腦還沒有完全發育好，因此，適當的胎教可以讓寶寶更聰明。

　　沈教授說，媽媽懷孕4個月的時候，胎兒聽覺和視覺都已經發育，寶寶在媽媽肚子中能聽到各種聲音，也有感光反應。這個時候音樂能夠促進孩子大腦的發育。因此，媽媽可以給寶寶唱歌。據她的研究發現，嬰兒出生后，聽到孕期媽媽經常唱的歌會很快安靜下來，說明寶寶對這些歌都有記憶。