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孕期保健

專家:孕期控制體重好處多多

分類: 孕期保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 09-16

閱讀 :445

  聰明媽咪,不做超重孕媽。孕期控制體重好處多多:

  1、分娩更容易

  研究顯示:孕媽們如果體重增加超過15千克,那么巨大兒發生率為7.46%,極易造成難產,剖宮產的風險是正常的3倍。

  2、遠離并發癥

  體重增長了,不僅帶來了腰酸背痛, 妊高癥,糖尿病,產后出血的風險也接踵而至。妊娠期間體重的過度增加也會使媽媽們的乳汁分泌減少,母乳喂養也難以實現。

  3、向產后肥胖說BYEBYE瑞典科學家研究表明

  懷孕時增重 16千克及以下的,產后能比較成功地恢復到懷孕前苗條的身材。即使產后比原來重了,幅度也能控制在 2千克以內。

  4、要做健康小寶寶

  孕媽們的體重增加不足,會導致寶寶發育不良、遲緩甚至早產的發生。而體重增加過多,又容易造成巨大兒的發生率增加。體重超過一定范圍還可以增加新生寶寶的窒息率,連流產的幾率也比正常增加4倍。

  5、遠離產鉗與手術

  巨大兒的頭大骨骼硬,頭骨又不易變形,出生時極易造成現骨折等產傷,醫生們也只好借助于產鉗或做剖宮產手術使小家伙們來到人間。

  6、不做小胖子

  據統計:巨大兒將來發展成肥胖癥的幾率是正常體重兒的4倍多。而成年期的糖尿病、高血壓、高血脂等疾病發生也與此相關。

  分娩更容易

  研究顯示:孕媽們如果體重增加超過15千克,那么巨大兒發生率為7.46%,極易造成難產,剖宮產的風險是正常的3倍。

  遠離并發癥

  體重增長了,不僅帶來了腰酸背痛,妊高癥,糖尿病,產后出血的風險也接踵而至。妊娠期間體重的過度增加也會使媽媽們的乳汁分泌減少,母乳喂養也難以實現。

  向產后肥胖說BYEBYE

  瑞典科學家研究表明:懷孕時增重 16千克及以下的,產后能比較成功地恢復到懷孕前苗條的身材。即使產后比原來重了,幅度也能控制在2千克以內。

  要做健康小寶寶

  孕媽們的體重增加不足,會導致寶寶發育不良、遲緩甚至早產的發生。而體重增加過多,又容易造成巨大兒的發生率增加。體重超過一定范圍還可以增加新生寶寶的窒息率,連流產的幾率也比正常增加4倍。

  遠離產鉗與手術

  巨大兒的頭大骨骼硬,頭骨又不易變形,出生時極易造成現骨折等產傷,醫生們也只好借助于產鉗或做剖宮產手術使小家伙們來到人間。

  不做小胖子

  據統計:巨大兒將來發展成肥胖癥的幾率是正常體重兒的4倍多。而成年期的糖尿病、高血壓、高血脂等疾病發生也與此相關。(文/瑪麗醫生)

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