閱讀 :611

　　本報(bào)訊 (記者楊鳳立)孕婦多活動(dòng)并不一定有利于腹中寶寶的發(fā)育。專家認(rèn)為，要因人而異，不是所有孕婦都適合活動(dòng)。

　　海淀區(qū)婦幼保健院產(chǎn)一區(qū)科主任段志堅(jiān)介紹，孕婦適當(dāng)活動(dòng)做些家務(wù)或運(yùn)動(dòng)有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，如買菜、洗菜、做飯都是可以的。但孕婦不宜拖地，因?yàn)榈鼗脑捲袐D容易摔倒而造成嚴(yán)重后果；而容易磕碰到肚子的活孕婦也不適合做。孕婦可以用洗衣機(jī)洗衣服，但盡量不要往高處夠著晾曬，因?yàn)樵袐D不宜做往高處掛東西或從高處拿東西這類過于伸展的活。此外，孕婦也不宜抬重物(尤其不能壓著肚子)、提拉重物或者彎腰拿東西，如果要拿低處的東西，最好是先蹲下來，再側(cè)身拿。除了一些簡(jiǎn)單的家務(wù)外，孕婦還可以適量做一些運(yùn)動(dòng)，如散步、慢騎自行車、游泳(懷孕晚期不適合)。

　　需要注意的是，活動(dòng)不是適合所有孕婦的，如有的孕婦有合并癥(如糖尿病、血壓高)，或者有胎兒發(fā)育不好、胎盤出血、先兆早產(chǎn)等情況的，一定要多休息、遵從醫(yī)囑。

下一篇:念珠菌性陰道炎可感染胎兒 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:準(zhǔn)媽媽孕期須防胃出血 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】