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　　核心提示：國(guó)慶假期即將到來(lái)，許多準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽有外出旅行的打算，外出旅行的注意事項(xiàng)也成為這個(gè)十一假期準(zhǔn)爸媽們最關(guān)心的問(wèn)題之一。

　　國(guó)慶假期即將到來(lái)，許多準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽有外出旅行的打算，又擔(dān)心對(duì)胎兒造成不良的影響。北京婦產(chǎn)醫(yī)院產(chǎn)科主任醫(yī)師王琪建議，有高血壓、糖尿病等病史的準(zhǔn)媽媽要慎重外出旅行，就算沒(méi)有此類癥狀的準(zhǔn)媽媽在出行之前也要詢問(wèn)自己的醫(yī)生。

　　由健康時(shí)報(bào)社、北京健康之聲文化傳播有限公司主辦的“堅(jiān)持‘心’標(biāo)準(zhǔn) 做個(gè)好媽媽”大型母嬰健康關(guān)愛(ài)之旅(首站)9月20日在北京舉行，許多準(zhǔn)媽媽及其家屬到場(chǎng)，學(xué)習(xí)孕期知識(shí)。通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查問(wèn)卷，主辦方篩選出了三個(gè)準(zhǔn)媽媽最關(guān)心的問(wèn)題，外出旅行的注意事項(xiàng)是其中之一。

　　王琪表示，如果準(zhǔn)媽媽沒(méi)有早產(chǎn)、流產(chǎn)病史，也沒(méi)有高血壓、糖尿病等疾病，在出行之前可以詢問(wèn)自己的醫(yī)生，通過(guò)一些檢查看是否適合外出。一旦有以上這些病史，準(zhǔn)媽媽要慎重選擇出行。

　　即便醫(yī)生認(rèn)為準(zhǔn)媽媽適合出行，也需要注意一些事項(xiàng)，王琪強(qiáng)調(diào)了三點(diǎn)：

　　1.不要單獨(dú)外出，需有人陪同。

　　2.旅行過(guò)程中不要過(guò)于顛簸，這包括不要選擇過(guò)于顛簸的交通工具，不要進(jìn)行爬山等劇烈運(yùn)動(dòng)等。

　　“孕婦在32周之前可以乘坐飛機(jī)，32周之后就不允許乘坐飛機(jī)了。如果孕婦計(jì)劃在外地分娩，36周之前就要去目的地了。”王琪說(shuō)。

　　3.開(kāi)車出行要注意安全帶的放置。

　　王琪介紹說(shuō)，根據(jù)我國(guó)孕婦出行調(diào)查結(jié)果，自行開(kāi)車出行的比較多，因?yàn)榕c地鐵、公交等過(guò)于擁擠的交通工具相比，開(kāi)車出行比較安全。

　　準(zhǔn)媽媽自行開(kāi)車，如何正確系安全帶是十分重要的問(wèn)題，王琪指出，準(zhǔn)媽媽，尤其是孕晚期的準(zhǔn)媽媽要通過(guò)腹壁下方系安全帶，而不要放在腹壁的前方。此外，還要注意腹部與方向盤之間的距離，“靠的太近，容易擠壓腹部，太遠(yuǎn)的話，踩剎車和油門不方便”。

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