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　　專家：營養均衡就沒必要喝

　　楚天金報訊 @楚天金報：【孕婦真的都得喝孕婦奶粉嗎】我目前懷孕21周了，12周孕檢時有推銷人員送了兩包試用裝，回來就試了試。一打開袋子就覺得有股腥味，溶解后感覺更腥而且還有甜味。我還以為是我鼻子敏感，給媽媽喝了口，她也受不了那個味道。不過生過寶寶的朋友們都極力推薦我喝孕婦奶粉。我到底喝還是不喝呢？

　　記者追訪——

　　昨日，記者隨機詢問20個孕婦，其中13個表示喝過或正在喝孕婦奶粉。不少孕婦說，喝孕婦奶粉有必要，因為可提供寶寶生長中所需的各種營養素及微量元素。而曾經嘗試喝過的王女士說，孕婦奶粉熱量太高，且味道很腥，剛懷孕的她完全喝不下。她說只要堅持吃復合型維生素，寶寶也能健康成長。

　　是否有必要喝孕婦奶粉？中南醫院婦產科主任李家福教授表示，只要營養均衡，沒必要喝孕婦奶粉。李家福教授稱，目前市面上的“孕婦奶粉”，就是在牛奶中添加孕期所需要的營養成分，包括葉酸、鐵質、鈣質、DHA等營養。此外，一些奶粉所宣傳添加的DHA營養物質，在日常飲食中也能補充，比如深海魚類富含DHA，動物肝臟如豬肝等富含蛋白質，最好每周食用一至兩次，瘦肉、蔬菜等則含有豐富的葉酸。

　　(記者余梅)

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