閱讀 :504

　　很多孕婦在懷孕期間吃生姜治療孕吐，這是有一定道理的。生姜中分離出來的姜烯、姜酮的混合物有明顯的止嘔吐作用，此外，姜還可以引起血管運動中樞及交感神經的反射性興奮，促進血液循環，振奮胃功能，達到健胃、止痛、發汗、解熱的作用。

　　不過生姜畢竟屬于刺激性食品，孕婦吃生姜時應該注意以下幾點：

　　吃姜要適量。生姜屬于熱性藥物，根據中醫“熱者寒之”的原則，孕婦要少吃生姜。

　　如果孕婦有痱子、癤瘡、痔瘡、腎炎或者上呼吸道感染時，應暫時禁食生姜。

　　風寒感冒或者淋雨后的畏寒發熱的時候才可以用生姜紅糖水，而暑熱感冒或者風熱感冒不要用生姜紅糖水。生姜紅糖水可用于風寒引起的嘔吐，不適用于其他類型的嘔吐包括妊娠嘔吐者。

　　腐爛的生姜千萬不要食用。腐爛的生姜會產生一種毒性很強的有機物--黃樟素，會對肝細胞造成損害。□王怡

下一篇:7道給準媽媽去胎毒的美食營養 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:孕婦吃水果多多益善？ 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】