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胎兒生長發育到5個月時,胎動更加活躍,心跳也更加有力,感知功能明顯提高,對外界傳入刺激信號的接受能力大大提高。這時除去繼續前幾個月的胎教方式外,應該更近一步與寶寶互動。
1.撫摩胎教
此階段,由于胎兒觸覺功能逐漸發育起來,因此,觸摸胎兒的方法進行胎教是十分必要的。
操作方法:孕婦仰臥在床上,頭部不要墊高,全身放松,雙手捧住胎兒,從上到下、從左到右反復撫摩10次,然后用食指和中指輕輕撫摩胎兒,如有胎動,則在胎動處輕輕拍打。要注意胎兒的反應類型和反應速度。如果胎兒對撫摩、推動的刺激不高興,就會用力掙脫或者蹬腿。這時應馬上停止撫摩。如果胎兒受到撫摩后,過一會兒才以輕輕蠕動的方式做出反應,這種情況可以繼續撫摩,一直持續幾分鐘后再停止撫摩。
開展胎兒撫摩的理想時間是每天傍晚,因為這個時候的胎動最為頻繁與活躍。撫摩后如無不良反應可增至早晚各1次。對有早期宮縮的孕婦,不可用觸摸動作。
注意:在進行撫摩的過程中如配合語言和音樂的刺激可以獲得更佳的效果。
另外,妊娠第5個月時還可進行觸壓拍打法。
操作方法:在孕婦腹部先摸到胎兒的肢體,而后按壓胎兒的肢體,對此胎兒會馬上縮回肢體或活動肢體。如此可通過觸壓或拍打胎兒的肢體同胎兒玩耍,刺激胎兒活動;讓胎兒在宮內“散步”、 “做體操”。經過反復訓練,可使胎兒建立起條件反射,并加強肢體肌肉的力量。臨床實踐證明,經過觸壓、拍打肢體訓練的胎兒,出生后肢體肌肉強健有力,抬頭、翻身、坐、爬走等大動作均早于一般嬰兒。
撫摩胎教增加胎兒肢體活動,是一種有效的胎教方法。當胎兒蹬腿不安時,要立即停止訓練,以免發生意外。
2.音樂胎教
音樂是感情的、心靈的語言,它能使人張開幻想的翅膀,隨著優美的旋律,翱翔在海闊天空。
音樂還可以促進孩子各方面的完善。不同的樂曲對于陶冶孩子的情操起著不同的作用。如巴赫的復調音樂能促進孩子恬靜、穩定;圓舞曲促進孩子歡快、開朗;奏鳴曲激發孩子熱情、奔放等。
音樂胎教,應選擇在胎兒睡醒時,即有胎動的時期進行,也可以固定在臨睡前。播放的設施及播放方法可根據條件自選樂曲。
胎兒有聽覺,但畢竟不能唱。母親還可以為胎兒選唱些歌曲,首先應選些輕靈抒情的歌曲或搖籃曲,唱歌時要心情舒暢,用慈母之心,唱給胎兒聽,從而達到心田的共鳴。
要堅持給胎兒放樂曲,每天放l~2次,多放些輕靈活潑、柔和平緩的樂曲,每次放15~20分鐘,用優美動聽的音樂刺激胎兒的聽覺感受器,使其得到訓練。同時,還要用胎教磁帶采用微型胎兒擴音器,置放在胎頭的相 應部位,將優美的歌曲源源不斷地輸送給胎兒。
音樂對孩子的作用是不可估量的。應當從胎兒還在母親的子宮里就開始訓練。應當看到胎兒是一個鮮活的生命,不僅僅是只要給他提供足夠的營養就可以了,因為他對外界的某些影響十分敏感,這些來自外界的影響也決定了他出生后的狀態。
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