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　　胎寶寶在這個(gè)月中，神經(jīng)系統(tǒng)、感覺系統(tǒng)開始變得發(fā)達(dá)，細(xì)小肌肉開始會(huì)動(dòng)，頭部可左右擺動(dòng)，開始有吸吮手指的動(dòng)作。此階段的胎寶寶對(duì)撫觸的敏感度和1歲孩子一樣，同時(shí)，他對(duì)音樂或聲音也會(huì)有所反應(yīng)。

　　音樂胎教上日程

　　胎寶寶在4個(gè)月大時(shí)已有了聽覺，到6個(gè)月時(shí)聽力已跟大人差不多了，媽媽的心跳聲、腸鳴音包裹著他，外界的聲音也通過羊水汩汩傳來，若隱若現(xiàn)，這讓他對(duì)世界充滿了好奇。

　　音樂的神奇之處就是能造成各種生理、心理效應(yīng)。每個(gè)人在聽自己喜歡的音樂時(shí)都能激起幻想，從而讓心靈得到安慰或愉悅，這對(duì)胎寶寶也一樣。準(zhǔn)媽媽在聽胎教音樂時(shí)，在感到心曠神怡的同時(shí)，音樂還激發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)，產(chǎn)生神經(jīng)介質(zhì)，并隨著血液循環(huán)漸漸進(jìn)入胎盤，直至送到胎寶寶大腦的相應(yīng)部位，促進(jìn)其大腦的發(fā)育。

　　因此，以前在房間內(nèi)似有似無播放的音樂，現(xiàn)在可以有目的地放給胎寶寶聽了，聽音樂時(shí)也可以輕輕地?fù)崦共浚瑫r(shí)把音樂描述的場(chǎng)景講給胎寶寶聽。

　　語言胎教也要增多

　　可以輕聲唱歌或者與胎寶寶對(duì)話，準(zhǔn)媽媽也可以邊翻看漂亮的嬰兒畫報(bào)， 邊把上面的故事講給胎寶寶聽，這些都會(huì)給他良好的刺激。

　　適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)胎教

　　到了第4個(gè)月，自然流產(chǎn)的危險(xiǎn)性就很小了，準(zhǔn)媽媽可適當(dāng)加大運(yùn)動(dòng)量，以前擅長游泳的準(zhǔn)媽媽可以重新游泳。另外，孕期體操、孕期瑜伽、散步都是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)。

　　情緒胎教貫穿孕全程

　　準(zhǔn)媽媽良好的情緒可以使胎寶寶獲得足夠的安全感，不安的情緒則會(huì)使胎寶寶感到焦躁不安。所以，在整個(gè)孕全程，你都不應(yīng)忘記這一點(diǎn)，學(xué)習(xí)如何控制自我的情緒，以維持孕期平靜、穩(wěn)定的心情。

　　挑選胎教音樂的細(xì)節(jié)

　　音樂首先要媽媽喜歡

　　每個(gè)人都有個(gè)性，音樂當(dāng)然也是。準(zhǔn)媽媽選胎教音樂最重要的一點(diǎn)：自己喜歡。如果別人說莫扎特的音樂對(duì)胎兒有多么好多么好，但只要你聽了心煩，就不用猶豫，把CD放一旁或干脆扔了它，強(qiáng)迫自己聽可就是大錯(cuò)特錯(cuò)了。

　　準(zhǔn)媽媽在自己喜歡的音樂中還要進(jìn)行再次挑選，那些令你慷慨激昂或滿腔愁緒的曲目都免了吧，只留下那些優(yōu)美、寧靜的，如輕風(fēng)撫過你的心頭的。那樣可使你感到輕松愉快、情緒穩(wěn)定。如果在準(zhǔn)媽媽聽音樂時(shí)，突然冒出一段高亢的音樂，使準(zhǔn)媽媽受到驚嚇，可能會(huì)造成胎兒畸形或閉鎖心理。

　　注重音質(zhì)

　　要注意音樂質(zhì)量和錄制質(zhì)量，雜音大、放音效果失真，都會(huì)降低音樂胎教的效果，甚至變成影響胎寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的噪音。

　　胎寶寶喜歡聽熟悉的曲子

　　相比有復(fù)雜歌詞的歌曲來說，胎寶寶更喜歡單純、優(yōu)美的旋律，因此，選擇胎教音樂時(shí)，盡量多選一些短但旋律優(yōu)美的曲子，并且，多聽幾遍，讓胎寶寶熟悉起來。要知道，胎寶寶不怕重復(fù)，他更喜歡熟悉的東西，一次又一次，不厭其煩。也許有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)秘密——當(dāng)他偶然聽到他熟悉的音樂，會(huì)輕輕地蠕動(dòng)起來，這就表示他非常享受這段美妙的音樂。

　　胎寶寶也喜歡媽媽唱

　　實(shí)際上，比音樂更有效果的，是媽媽的聲音，這是讓胎寶寶最喜歡、感覺最踏實(shí)的。媽媽的聲音本身就對(duì)他有一種吸引力，因此準(zhǔn)媽媽可以隨著胎教音樂輕聲哼唱，也可以自己給寶寶唱，如兒歌、搖籃曲等。唱的聲音不能太大，以免使胎寶寶感到不安。

　　除了輕聲哼唱外，準(zhǔn)媽媽向胎寶寶描述大自然之聲也不錯(cuò)，在外散步的時(shí)候，把大自然中的各種聲音，介紹給胎寶寶聽，小鳥的鳴唱、風(fēng)吹樹木的沙沙聲、潺潺的流水聲，胎寶寶都很喜歡。

　　告訴寶寶

　　準(zhǔn)媽媽聽胎教音樂時(shí)，應(yīng)根據(jù)胎寶寶的生活規(guī)律隨時(shí)聽，在胎動(dòng)明顯時(shí)效果最好。而且在欣賞音樂前，準(zhǔn)媽媽可輕聲告訴胎寶寶：“寶寶，我們要聽音樂了。”在欣賞音樂時(shí)，自然而然隨樂曲產(chǎn)生美好的聯(lián)想，對(duì)寶寶加以深切的期望和傾注全部的愛。

　　注意時(shí)間的長短

　　有目的地給胎寶寶聽音樂的時(shí)間不宜過長，一般5~15分鐘就可以。但如果準(zhǔn)媽媽想自己欣賞音樂，可以隨時(shí)隨地聽，但要注意音量更小一些，讓音樂若有若無的樣子。

　　聽音樂時(shí)也可以玩游戲

　　等胎寶寶喜歡上聽音樂后，也可以通過音樂和胎寶寶玩這個(gè)音樂沖浪游戲，像在沙灘上輕趕波浪一樣，而且，這個(gè)有趣的游戲可以一直玩到分娩前。

　　準(zhǔn)媽媽選一支輕柔、優(yōu)美的曲子，坐在沙發(fā)或躺椅上，雙腿架起，手輕輕地放在腹部，閉上眼睛，全身放松。

　　隨著音樂的節(jié)奏，準(zhǔn)媽媽一次次有意識(shí)地放松，用心感受音樂像波浪一樣，一次次地、有節(jié)奏地向你沖來，沖走所有疲憊，感覺血液隨著音樂的節(jié)奏在身體里緩緩流動(dòng)。

　　然后，準(zhǔn)媽媽想象音樂如溫泉般輕輕地從頭部向下傾瀉下來，血液也隨著音樂有節(jié)奏地流動(dòng)著，最后睜開眼，手腳輕輕晃動(dòng)一下。

　　準(zhǔn)媽媽要適當(dāng)掌握一下時(shí)間，以3分鐘為限或是一曲樂曲為限。等音樂沖浪游戲結(jié)束后，準(zhǔn)媽媽起身輕輕走動(dòng)一下，很可能會(huì)讓昏沉沉的感覺一掃而光。

　　別讓噪音傷害寶寶

　　如果不加小心，胎寶寶在子宮內(nèi)也能深受噪音之害。因?yàn)橥饨缏曇舻幕疽艄?jié)能全部傳入子宮，6個(gè)月的胎寶寶能清晰地聽到3米以外人們的講話聲、開門聲和汽車通過的聲音，他所感受的聲音只比外界低25~30分貝。

　　另外，準(zhǔn)媽媽不要貿(mào)然將一些所謂的“胎教儀器”或耳機(jī)直接接觸肚皮，因?yàn)槟悴淮_定是不是一下子就扣在了胎寶寶尚未發(fā)育完全的耳膜上？胎寶寶的耳蝸在6個(gè)月以后雖說發(fā)育趨于成熟，但還是很稚嫩，尤其是內(nèi)耳基底膜上面的短纖維極為嬌嫩，如果受到高頻聲音的刺激，很容易受損傷，這對(duì)胎寶寶的傷害是無法挽回的。

　　因此有專家提醒：您是想要一個(gè)健健康康、活蹦亂跳的孩子，還是一個(gè)失聰?shù)呢惗喾遥克宰匀坏氖亲畎踩模彩亲詈玫摹?/p>

　　開始為小寶寶準(zhǔn)備東西

　　為即將出生的寶寶用心挑選衣物、用品、玩具是一件非常幸福的事情。當(dāng)然會(huì)有親朋好好友不斷地送來，但仍需要自己與準(zhǔn)爸爸大件小件地零星填補(bǔ)。這些工作可以從你懷孕第4個(gè)月時(shí)開始，因?yàn)檫@時(shí)候的你身輕體快，心情大好。

　　不要那么自信地在懷孕期間就把寶寶出生以后很長時(shí)間的東西都預(yù)備齊了，只準(zhǔn)備到月子期間就可以了，如果想從容些，最多準(zhǔn)備寶寶出生3個(gè)月用的就足夠了。因?yàn)榈綍r(shí)候，你將有足夠的經(jīng)驗(yàn)，自己的寶寶需要什么不需要什么你最有發(fā)言權(quán)，以杜絕浪費(fèi)。

　　具體的寶寶物品清單參見第10個(gè)月的內(nèi)容，因?yàn)榈脚R產(chǎn)前一個(gè)月你還要仔細(xì)清點(diǎn)一下母子倆的物品。

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