閱讀 :425

　　在這個(gè)月胎寶寶已具備聽、嗅的能力，感知能力也在加強(qiáng)，可以學(xué)更多的東西了。

　　因此，各種胎教內(nèi)容也應(yīng)相對(duì)均衡。另外，在本月，我們將有目的地用“閃光卡片”，幫助寶寶開始真正地學(xué)習(xí)。

　　準(zhǔn)媽媽有側(cè)重地加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)，講故事、聽音樂，都是每天的日常功課。

　　以下附上以后幾個(gè)月每日的胎教表以供參考，當(dāng)然，這只是一個(gè)參考，適合你的胎教應(yīng)根據(jù)你自己的實(shí)際情況做相應(yīng)調(diào)整。

　　多撫摸胎寶寶

　　胎寶寶能感受到由你的手掌傳出來的愛意，你要相信這一點(diǎn)。胎寶寶最先擁有的感覺是觸覺，這比聽力還要早，在第3個(gè)月時(shí)，他就能感受到來自外界的壓力。因此，準(zhǔn)媽媽可以常把手放在腹部輕輕撫摸(當(dāng)然，小家伙也喜歡爸爸的臉貼過來)。大人們一開始可能感覺不到他，但隨著孕周的加大，胎寶寶在活動(dòng)時(shí)就能碰撞到爸爸媽媽的手，他能感受這種溫暖的陪伴，就像有人在同他“握手”一樣。這樣的接觸會(huì)讓準(zhǔn)媽媽的幸福感油然而生，勢(shì)必也會(huì)影響到與母親連心的胎寶寶。有研究表明，經(jīng)常被撫摸的胎寶寶生后與父母感情更深，長(zhǎng)大了也知書達(dá)理。

　　撫摸的時(shí)機(jī)在感覺胎寶寶躁動(dòng)或輕輕蠕動(dòng)時(shí)為好，胎寶寶在睡覺時(shí)就不要打擾他了。準(zhǔn)媽媽可以倚靠在床上或坐在沙發(fā)上，全身放松，用手輕輕捧著腹部，從上而下，從左到右，反復(fù)輕輕撫摸，每天1~2次，每次5分鐘左右即可。

　　小提醒

　　在撫摸時(shí)，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該注意胎寶寶的反應(yīng)，如果胎寶寶對(duì)撫摸刺激不喜歡，就會(huì)出現(xiàn)躁動(dòng)或用力蹬踢，準(zhǔn)媽媽則要立即停止。如果胎寶寶在準(zhǔn)媽媽撫摸下，輕輕蠕動(dòng)起來，則表示胎寶寶感到很舒服、很滿意。

　　好玩的踢肚游戲

　　準(zhǔn)媽媽與胎寶寶玩互動(dòng)游戲，讓胎寶寶能清晰地感知到媽媽對(duì)他的關(guān)注，同時(shí)可以刺激胎寶寶的運(yùn)動(dòng)積極性和動(dòng)作靈敏性，踢肚游戲和輕輕拍打胎寶寶都是好玩的互動(dòng)游戲。

　　當(dāng)胎寶寶每次踢準(zhǔn)媽媽肚皮時(shí)，準(zhǔn)媽媽可以迅速地輕輕拍打一下被踢的部位，然后靜靜地等待胎寶寶的第二腳。一般在一兩分鐘后，胎寶寶會(huì)再踢一下，這時(shí)候就再輕拍一下。

　　這樣往復(fù)幾次后，稍停一會(huì)兒。準(zhǔn)媽媽接下來要試著改變拍的位置(注意要離原來胎動(dòng)的位置近一些)。神奇的事情發(fā)生了，胎寶寶會(huì)向隨著準(zhǔn)媽媽改變的地方踢過來。

　　這種游戲可每天進(jìn)行兩次，在晚上胎寶寶活躍時(shí)進(jìn)行效果最好，每次5分鐘左右。

　　為了增加踢肚游戲的趣味性，準(zhǔn)爸爸也可以加入進(jìn)來，在胎寶寶積極地踢準(zhǔn)媽媽的肚皮時(shí)，準(zhǔn)爸爸也輕拍一下，并對(duì)他說：“寶寶，猜猜哪只手是爸爸的？”或是干脆把耳朵貼在準(zhǔn)媽媽的肚皮上，如果小寶寶踢中了爸爸耳朵的位置，準(zhǔn)爸爸別忘了夸獎(jiǎng)胎寶寶啊。

　　胎兒打嗝無需擔(dān)心

　　在懷孕中后期，準(zhǔn)媽媽有時(shí)會(huì)覺得有些“胎動(dòng)”很奇怪，那種陣發(fā)性、規(guī)律性的跳動(dòng)簡(jiǎn)直像是精確計(jì)算過一樣，這種跳動(dòng)一般出現(xiàn)的頻率是每分鐘15~30次，每次持續(xù)時(shí)間為3~15分鐘，每天出現(xiàn)3~5次不等。

　　這就是胎寶寶在打嗝呢，但這種現(xiàn)象也是因人而異。有的胎寶寶一天打嗝數(shù)次，而且天天打嗝，但也有的胎寶寶從來不打嗝。

　　胎寶寶為什么要打嗝

　　胎寶寶在出生前無須呼吸，胎盤會(huì)通過臍帶直接供給胎兒氧氣。但他每天都在吞咽羊水，同時(shí)也經(jīng)常運(yùn)動(dòng)胸腔、練習(xí)呼吸，以至于造成其經(jīng)常打嗝。

　　胎寶寶打嗝對(duì)身體沒有任何害處，準(zhǔn)媽媽無須擔(dān)心。

下一篇:孕期音樂胎教到底有什么意義？ 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:環(huán)境胎教：媽媽愛美影響胎兒 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】