晚飯后，朵朵媽看電視，朵朵爸上網。九點多，看到朵朵爸還是埋頭玩電腦，朵朵媽有些不高興了，沖到朵朵爸面前說：“也不陪我看電視，還說要陪我給朵朵做胎教呢！”朵朵爸立刻乖乖停下手上的活，拉著朵朵媽走到客廳沙發上坐好，俯著身子沖著朵朵媽的肚子說：“朵朵，我是爸爸呀，知道不？知道爸爸是什么意思嗎？爸爸就是。.爸爸就是。.就是朵朵爸。”朵朵媽一下子笑了起來。

　　準爸爸參與胎教效果好

　　有些準爸爸認為，照顧好懷孕的妻子便盡到責任了，卻不知準爸爸還可以做更多的事情。例如，與妻子腹中的胎兒對話，與胎兒建立感情；晚上躺下睡覺時用手撫摸妻子的腹部，給胎兒哼催眠曲等。這些做法雖然很簡單，但能使孕婦心情舒暢，把愉快傳給胎兒，對胎兒大有裨益。

　　大量的相關研究證明，如果準爸爸準媽媽能夠重視胎教，不斷與胎兒對話，給胎兒傳送溫馨快樂的信息，胎兒發育就很好。經過如此胎教的嬰兒具有如下良好特征：

　　(1)總是笑呵呵的；

　　(2)夜間不愛哭鬧；

　　(3)說話較早；

　　(4)理解能力和接受能力強；

　　(5)性情活潑，喜歡和他人接觸；

　　(6)右腦發育好，有較強的樂感。

　　準爸爸的胎教工作

　　胎教不是準媽媽一個人的事情，和準爸爸也有很大關系。準爸爸是準媽媽接觸最多也是最親密的人，因此，準爸爸的一舉一動，甚至情感態度，都會影響到準媽媽和準媽媽腹中的胎兒。

　　1.幫助豐富準媽媽的業余生活

　　例如，聽音樂會、作畫等，都可以提高準媽媽和胎兒的藝術修養。同時，準爸爸要鼓勵準媽媽加強“專業”學習，特別是懷孕后期與胎兒一起學習，如看看兒童讀物、讀讀外語。

　　2.做點“自我犧牲”

　　準媽媽所患的任何一種疾病，對胎兒都是不利的，而如果準爸爸得了傳染病，也會通過準媽媽而危及胎兒。因此，無論是準爸爸還是準媽媽，在疾病流行季節，都要少去公共場所，而且準爸爸一旦得了傳染病，便要自覺與準媽媽隔離。

　　吸煙對胎兒有很大危害，如果孕婦生活在煙霧繚繞的環境中，不僅呼吸道會吸入大量的一氧化碳，而且香煙中的尼古丁還會通過皮膚、胃腸道進入母體，從而禍及胎兒。為了準媽媽和胎兒的健康，準爸爸要盡量少吸煙或不吸煙。

　　3.激發準媽媽的愛子之情

　　實驗證明，準媽媽與胎兒有密切的心理聯系，如果準媽媽對胎兒有任何厭惡情緒或流產的念頭，都不利于胎兒的身心健康。因此，為了培養準媽媽的愛子之情，準爸爸除了讓準媽媽多看一些能激發母子情感的書籍或影視片外，還要多與妻子談談胎兒的情況。

　　4.保證家庭生活的溫馨舒適

　　家庭環境是否溫馨對準媽媽和胎兒都有很大影響。準媽媽如果受到驚嚇或嚴重刺激，嚴重時會引起胎盤早期剝離而致胎兒死亡；如果長期經受情緒壓力，胎動次數就會比正常多數倍，胎兒出生后不但體重輕，而且消化功能失調，喜歡哭鬧，不愛睡覺，易受驚嚇，這樣的孩子長大后，適應環境的能力差。因此，如果準媽媽心情不好，準爸爸應開導她、安慰她，切忌惹準媽媽生氣。準爸爸還應該經常陪準媽媽散步、聽音樂，準媽媽心情愉快，胎兒就會十分愜意。

　　準爸爸的支持對準媽媽很重要

　　1.做好后勤保障工作

　　為了胎寶寶的健康，準媽媽需要大量營養。如果營養不足，胎寶寶不但體質差，而且胚胎細胞數目以及核酸的含量也會比正常低，這將影響胎兒出生后的智力。因此，準爸爸一定要千方百計妥善安排好準媽媽的飲食，保證營養物質的攝入，以保證母子身體健康。另外，準爸爸還要關心、體貼準媽媽，擠出時間多陪陪準媽媽，幫助準媽媽操持家務，減輕體力勞動。準媽媽腹部膨大，活動不便，操勞過度或激烈運動會使胎兒躁動不安，甚至流產。準爸爸要自覺地多分擔家務事，不要讓準媽媽做重活，要讓她有充分的睡眠和休息。在乘汽車、逛商店時，要保護準媽媽，避免腹部直接受到沖撞和擠壓。

　　2.適當調節準媽媽的情緒

　　胎兒發育需要適宜的環境，也需要各種刺激和鍛煉。胎兒除生理需要外，還需要一些與精神活動有關的刺激和鍛煉。

　　例如，準爸爸可陪準媽媽短途旅游；陪準媽媽觀看喜劇電影，開適度的玩笑，幽默風趣會使準媽媽的感情更豐富；讓準媽媽與久別的親人重逢等。

　　總之，準爸爸應協助讓準媽媽的情緒出現短暫的、適度的變化，為胎寶寶提供豐富的精神刺激和鍛煉，以適應當今社會快節奏變化的需要。

　　需要注意的是，強烈的噪聲或振動，會引起胎兒心跳加快和痙攣性胎動，因此，要保持環境的安靜，在做噪聲大、振動強的活動時，要盡量離準媽媽遠一些，以免嚇著未出世的小寶貝。

　　3.克制房事

　　妊娠初期和后期，夫妻同房容易導致流產、早產或陰道感染；在產前一個月如果性生活頻繁，可引起胎兒呼吸困難和黃疸等。孕婦對性的要求多半不高，因此克制房事的主要責任在準爸爸身上。

　　溫馨提示

　　準爸爸在妻子的整個妊娠過程中始終是不可缺少的，如果妻子在孕期遇到棘手的問題，準爸爸應鼓勵妻子，給她以力量，幫助她樹立堅強的信念，這同時也會鼓勵胎兒同媽媽一起來戰勝困難，培養胎兒的堅強性格。可以說，孕婦的心理調理過程，同時也是胎教的過程。