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　　妊娠高血壓在我國的發病率為9.4%。近年來妊娠高血壓的發病率有所上升，其主要原因可能與快節奏的生活造成孕產婦的精神壓力大、懷孕后營養攝入不均衡，以及高齡孕婦數量增多等有關。妊娠高血壓一般多見于孕20周以后，尤其是孕32周后最為多見。

　　這些人易發生妊高癥

　　研究發現，以下幾類人容易發生妊娠高血壓疾病：

　　●年輕的初孕婦(年齡低于18歲)或高齡初孕婦(高于40歲)。

　　●文化程度較高，對妊娠缺乏心理準備，精神經常保持高度緊張狀態的孕婦。

　　●孕前體重超重的女性懷孕后會增加血壓升高的危險。●有慢性高血壓、腎炎、糖尿病等病史及有高血壓家族史的孕婦。

　　●營養不良、貧血、缺鈣，或患有嚴重低蛋白血癥的孕婦。

　　●羊水過多、雙胎或多胎、懷巨大兒及葡萄胎等造成子宮張力過高的孕婦。

　　●個性強、急躁、易沖動，并具有過分競爭性性格的女性。

　　下肢水腫是高血壓早期表現

　　高血壓、水腫和蛋白尿是妊娠高血壓的三大癥狀。早期可能僅有輕度的下肢水腫，胎兒宮內發育受限伴孕婦體重明顯增加，輕度頭暈以及血壓升高，輕度蛋白尿等表現。

　　孕婦應注意自己的身體變化，及時進行產科檢查。

　　一旦確診，輕度的患者可在門診治療，重度以上的患者應住院，進行解痙、鎮靜、降壓等治療。

　　預防和控制要注意以下幾點

　　●定期做產前檢查，孕中晚期的人及上述妊高癥高發人群更應注意。

　　●孕婦要避免過度勞累，生活要規律。從妊娠7個月起，不要做過于沉重的工作和劇烈的運動，感到身體疲勞時要馬上休息；每天睡眠至少8小時，中午也應適當休息半小時到1小時；不要長時間看電視和泡澡。

　　●飲食須均衡，避免體重過重。整個孕期體重增長的平均值約為12.5kg，每周體重增加在0.5kg以內。

　　●孕婦要進行適量運動，增強抗病力。

　　●孕期應適當補鈣，一般從孕20周開始補充。

　　●孕婦睡眠宜左側臥位。左側臥位可使子宮不壓迫脊椎旁邊的大血管，可以預防水腫，降低妊高癥的發生。

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