一般來說，孕婦可以把自己的想像通過語言、動作等方式傳達給腹中的寶寶，并且要持之以恒。還可以和丈夫一起描繪自己所希望的嬰兒的模樣，這樣可以保持愉快的心情，影響胎兒。

　　孕婦還可以預先設計制作一些胎兒出生時的用品，買些玩具等。在一針一線的縫制中，培養孕婦同腹中寶寶的感情。

　　孕婦及丈夫在為未來的寶寶準備日常用品的同時，精神上得以充實，時間也會過得快起來。

　　溫馨提醒：許多孕婦在家中的墻壁上都懸掛一些自己喜歡的漂亮的嬰幼兒照片，天天看上幾回，說是這樣出生后的嬰兒漂亮。無論這樣做法有無科學根據，但其對孕婦心情舒暢，進而使胎兒受到良好刺激是有一定作用的。

　　在欣賞中展開聯想的翅膀

　　歌德曾經說過：“一個人每天至少要聽一支歌曲，念一首好詩，看一幅好畫，同時，如果可能，說一兩句有理性的話。”欣賞美好的事物是陶冶人的情操的靈丹妙藥。特別是孕婦，閱讀與欣賞對她們有更加重要的意義。

　　我們已經知道，胎兒在母體內是可以感受到母親的舉動和言行的。孕婦在懷孕期間的所作所為都可以直接影響到胎兒出生后的性格、習慣、智力、道德水平等各個方面。這不僅可以借助科學儀器從腹內胎兒的變化看出來，也可以從胎動異常的感覺中體會到，更可以從胎兒出生會的表現中的到論證。

　　生活中每個人都會被一些優美的言語、引人入勝的文學作品所吸引。讀一本好書，可以獲得來自心靈的感動。因為從中我們可以感受到大自然母親般的胸懷，從書中對人世間一切美好事物的描寫中體會到世界的溫馨。孕婦比起尋常人，有了更多的閑暇時間，這時候拿起一本好書，投入的看下去，這不僅可以使孕婦本身得以充實、豐富，并可以在閱讀的過程中展開聯想。母親的心情與感受熏陶了腹中的寶寶，讓他也感受這詩一般的語言、童話一樣美的仙境，而且還會刺激胎兒快速地生長，使其大腦的發育優于其他胎兒。

　　由于在欣賞中聯想的胎教方法使胎兒事先擁有了朦朧美的意識，出生后一般也較其他嬰兒聰慧、可愛、活潑。母子之間的心靈感應會更加密切。

　　溫馨提醒：孕婦應該保持心情愉快，情緒樂觀，避免不良情緒的發生和影響。即使遇到不痛快的事也不要生悶氣，這對孕婦自身健康，特別是對胎兒的健康發育，是沒有好處的。