最近孕婦特別多，幸福滿溢的孕婦們，不愿放棄美麗，對于孕期保養卻又總是疑問多多，左右矛盾，面對緊張兮兮的你，我們給你一張定心單。

　　被提及度最高傳言 前三位

　　1.化妝品不能用！

　　可以用，特別是像粉底這種，里面的粉很難滲到皮膚里面去，只會停留在表皮，不會進入身體里面，最多的擔心也就是長痘，但幾率都很小。對胎兒的影響談不上。

　　2.護膚品用得越簡單越好！

　　孕期皮膚上會發生變化，我們建議抗老的產品可以停一停，它們由于分子小，會跟細胞發生作用，對皮膚的刺激性也比較大一些。此外很多孕婦容易皮膚過敏，美白產品的過敏幾率也會相較大一些，盡量選擇保濕的產品。

　　3.不能用精油！

　　這個問題被問得太多，我的建議就是如果你不是精油行家，你就干脆在孕期不要碰它好了，反正也不缺這一會兒。雖然說不是所有的都不能用，但因為精油是可以透過呼吸道進入身體里面，而且具有很強的滲透性，所以有興奮和活血作用的不能用，例如玫瑰和依蘭、檀香等，尤其是慢板精油，因為有很多層香調，香氣比較久，滲透得深，安全性會比較差；具有提神興奮、加快血液循環、調理內分泌的都不能用，都容易導致流產。

　　糾結派們最關注的點

　　1 擦了護膚品，會不會進入到皮膚里面，會不會影響到寶寶？

　　其實能真正進入到皮膚里面的護膚品成分很少，如果要考慮影響，也多是對于皮膚的影響，還不至于影響到胎兒。

　　2 含有香精的東西能不能用？

　　它基本上是避免不了的，生活中處處都有它的影蹤，如果是清潔沐浴用品，你要做的就是清洗干凈；護膚品沒有香精更好，有的話只要選擇香氣不是特別濃的就可以。

　　有沒有香精，最大的影響也只是可能會造成皮膚過敏，并不涉及到胎兒，它們的影響還到不了那個段位，不過當然還是選擇香精越少的越好一些。

　　3 帶有防曬指數的潤唇膏可不可以用？

　　因為多少含有化學物質，建議用普通的不帶顏色的潤唇膏最好。

　　4 口紅能不能用？

　　也不是完全不能用，色素也都是人工合成的，像鉛在自然界里就有，所以沒有辦法通過人工去除掉。

　　建議少用，吃東西時要先擦掉，顏色也不要選擇太鮮艷的，或者在外面加一層潤唇膏，多少能起到一定的阻隔作用。此外，平時多吃抗氧化的水果，有助于增加抵抗力清除毒素。

　　5 孕期需不需要更換護膚品？

　　如果是保濕產品就不需要換。要換也換簡單的，以保濕為主。

　　6 去除妊娠紋的產品，安不安全？

　　因為目前關于妊娠紋的具體原因還沒有完全搞清楚，即使有些品牌標明了孕期可以放心使用，也不見得就是個絕對的選擇，雖然說實踐證明基本都是安全的。我推薦，選擇最簡單的橄欖油，尤其是食用的橄欖油、礦物油(它完全不會被肌膚吸收)或者基礎油，用之按摩就可以，既安全又方便。

　　7 藥妝的產品會比較安全？

　　不會比較安全，藥妝產品通常只代表某一部分的成分添加的比例比較高，所以對皮膚不一定安全。

　　8 是不是用純天然或有機的產品會更安全放心？

　　實踐證明，是會好一些。

　　9 防曬能不能用？

　　不推薦化學防曬，因為分子很小，很容易進入皮膚里面去，而且一些成分可能會造成胎兒畸形，包括化學和物理相結合的防曬也不夠安全，要用就用純物理防曬產品。

　　推薦純物理防曬產品，要不就再純物理一些，戴帽子。隔離的粉質的，能溶于水的防曬產品用得會比較安全，最好要溶于水。沉下去或有一層油浮在上面的都不大建議用。

　　10 面部油脂分泌會比較紊亂，是不去管它，還是用產品？那應該挑選什么成分的控油產品，要規避什么產品？

　　建議不管它。如果嚴重的話應該去看醫生，而不是自己亂買。水楊酸、過氧化苯甲酰成分應避免，不過如果其他類型產品有添加就不要太過擔心，因為濃度通常很低。

　　最好的方式是補水，或者選擇溫和的礦晶離子噴霧。

　　這些傳言可以完全忽略它！

　　1.潔面中含有界面活性劑，會對肌膚產生不好影響。

　　不用考慮得太多，因為停留的時間短，當然還是用溫和的比較好。讓皮膚的保水度好一些，不過這只是出于對皮膚的考慮。

　　2.香水不可以用！

　　即使是含有麝香的香水，也沒有那個效力，不具有任何醫療價值，起不了什么作用，引起流產的幾率更是相當小，因為這些香氣基本上都是人工合成。《甄嬛傳》里面那個，人家是真材實料，現在想要提取原汁原味的麝香，出于動物保護，還違法呢！

　　3.這個不敢吃，那個不敢碰！

　　其實根本不用那么緊張，因為胎盤是可以抵擋各種毒素的，不然人類早就滅絕了。

　　它們 根本就不要碰！

　　1.維A酸、視黃醇

　　它會造成胎兒畸形，想懷孕之前半年之前不要用。突然發現懷孕的話，先去看醫生，做檢查。外用的風險比口服小很多，而且口服品多半會明確標明懷孕半年前停用。

　　2.指甲油

　　絕對不能涂，化學成分很厲害。甭管它吹成什么樣無毒無害，你想開始懷孕的時候就別擦了。手和唇都是比較敏感的地方，會接觸到嘴，而且大部分指甲油的味道也不好。

　　還有洗甲水，都是極度危險分子。

　　3.含有精油成分的花草茶

　　喝花茶可以，但避開玫瑰等具有活血作用的花茶，含有精油成分的是肯定不能喝的。(陳旼熹)