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孕期保健

冬春之交病毒高發,懷孕最應注意啥

分類: 孕期保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 07-11

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  新聞背景:前不久,女星孫儷多次被傳再次有孕,但一直未出面澄清。近日,孫儷在為鄧超慶祝35歲生日之際,在微博中曝光了自己的大肚照,首次含蓄承認懷有二胎。隨著二胎政策的逐漸放開,很多夫妻開始計劃孕育二寶,尤其是趕上60年一遇的“金馬年”,搶生“金馬寶”更是成為不少夫妻新年的最大愿望。可現在北方還處于寒冷的冬季,接下來又處于病毒高發的冬春之交,此時是孕育健康寶寶的最佳季節嗎?

  冬季是最不適宜懷孕的季節

  “可以說,整個冬季都不適合懷孕。”中國醫科大學附屬盛京醫院第二產科病房副教授李秋玲說,冬季空氣的污染較為嚴重,霧霾偏多,而且由于氣溫偏低,室內常常門窗緊閉,細菌病毒滋生,空氣質量很差,所以冬季孕育胎兒,致畸率要相對高于其他季節。同時,冬季孕育的寶寶,出生后語言技能、注意力等方面的總體水平也要稍差于其他季節孕育的寶寶。

  尤其是冬春交際的時候,氣溫波動較大,病毒性疾病增加,很易使孕婦感染疾病。孕早期是胎寶寶器官發育的關鍵期,一旦感染某些病毒,很易導致胎兒畸形或胎停育。不過,在此時已經順利懷上寶寶的準媽媽也不要擔心,只要平時多注意,遠離人多、密閉、空氣不流通的場所,就能最大限度保障寶寶免受病毒的侵襲。

  八月份前后是懷孕最佳季節

  李秋玲介紹,現在來看,每年最佳懷孕的時間應該在八月下旬到九月上旬,這是因為此時懷孕,胎兒發育關鍵期的前三個月正好處于秋高氣爽的時候,利于孕婦的休息,同時水果、蔬菜豐富,可以改善孕早期的不良反應,增加多方面的營養。待來年春天,雖趕上病毒高發的時節,但已經錯過胎兒致畸敏感期,影響非常小。而產婦分娩時,正值氣候適宜的五月份前后,產婦和新生兒洗澡都不易受涼。由于氣溫逐漸升高,寶寶出生后不久就可以帶到戶外進行活動,對寶寶大腦及身體的發育都非常有好處。

  搶生“金馬寶” 專家來支招

  1.時間:受孕的最佳時間是在女性的排卵期前后,即下次月經第一天的前14天左右。

  2.情緒:準爸爸準媽媽的性高潮有利于提高受孕率和實現優生優育,還有可能提高生男孩的幾率。

  3.體位:男上位,女仰臥,射精后用枕頭將女方臀部墊高,保持30分鐘后再將枕頭撤離。

  4.身體狀態:對于男性來說,睪丸溫度要保持在34℃左右,受孕幾率最高。對于女性來說,要避免生殖系統炎癥,做好下半身的保暖工作。

  5.環境:一年當中最易受孕的時間是每天太陽照射12小時、一天的氣溫保持在10~22℃的日子。

  沈陽晚報、沈陽網記者 王禹哲 圖片摘自新華網

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