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　　胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育與母親的健康狀況是息息相關(guān)的。母親身體健康、營(yíng)養(yǎng)、精神狀況和生活方式，都直接影響著胎兒的健康。胎兒在母親子宮內(nèi)生長(zhǎng)280天以后，才算成熟出生。

　　在懷孕頭2個(gè)月內(nèi)，受精卵逐漸發(fā)育成胎體，形成了器官的基礎(chǔ)。2個(gè)月末可看出人的模樣，有眼、鼻、嘴唇、手腕、腳掌和手指等。首先發(fā)育的是鼻子，顯得特別大，此時(shí)胎兒身長(zhǎng)2～3厘米。第3個(gè)月胎兒的頭部特別大，已能確定性別，身長(zhǎng)約9厘米。第4個(gè)月，臉部已形成，出現(xiàn)頭發(fā)，臀部積有脂肪，孕婦已能感覺(jué)胎動(dòng)。這時(shí)候，作產(chǎn)前檢查時(shí)，可以聽(tīng)到胎兒的心跳。第5個(gè)月，體格發(fā)育趨向出生時(shí)的狀態(tài)，身長(zhǎng)25厘米。牙的生長(zhǎng)并不是在出生以后，而是在胎兒期第4～5個(gè)月起就開(kāi)始牙的骨化，這為全部牙的生長(zhǎng)準(zhǔn)備了條件。嬰兒出生的早晚與胎兒期母子營(yíng)養(yǎng)好壞等情況有關(guān)。第6～7個(gè)月，皮下脂肪逐漸增加，面像老人。這時(shí)候如果早產(chǎn)，也可能存活，但存活率很低。從8個(gè)月起，身體由于皮下脂肪積累而變寬，皮色光澤，胎毛開(kāi)始脫落，趨向于成熟兒。第9個(gè)月，體重顯著增加，脂肪豐滿(mǎn)，具有新生兒的外貌特點(diǎn)。由于胎兒迅速成長(zhǎng)，需要母親供給更多營(yíng)養(yǎng)。根據(jù)胎兒的生理變化，胎兒期的保健應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　　1.胎兒保健從受孕開(kāi)始就必須重視，孕婦應(yīng)注意妊娠期衛(wèi)生和營(yíng)養(yǎng)。生活有規(guī)律，心情要舒暢，勞逸要適宜。有充足的睡眠和休息，經(jīng)常洗澡、勤換內(nèi)衣，服裝要寬大，注意乳房衛(wèi)生。同時(shí)，在妊娠頭3個(gè)月或末2個(gè)月期間應(yīng)避免性生活。

　　2.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，合理安排。孕婦必須注意全面營(yíng)養(yǎng)，尤其在孕末期多吃含蛋白質(zhì)、維生素豐富的食品，但也要適當(dāng)，不宜吃過(guò)多脂肪。如果胎兒過(guò)大，尤其是第一胎，容易造成分娩困難。要少吃或不吃刺激性食物，如濃茶、咖啡、辣椒等。

　　3.妊娠期不濫用藥物，不接觸有毒有害化學(xué)物，避免放射線(xiàn)，積極預(yù)防病毒感染性疾病，尤其是懷孕頭3個(gè)月更需要預(yù)防風(fēng)疹病毒感染。孕婦有病，需要用藥時(shí)，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。特別是在懷孕3個(gè)月內(nèi)，醫(yī)生用藥需持慎重的態(tài)度，孕婦不要擅自服藥。

　　4.定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查是保證胎兒健康生長(zhǎng)必不可少的措施。通過(guò)定期檢查，可及時(shí)判明母子健康狀況，及時(shí)進(jìn)行衛(wèi)生和營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)，防止和糾正母(子)妊娠期(胎兒期)疾病，確保胎兒正常出生。

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