目前妊娠反應的原因尚未清楚，科學上并沒有明確的解釋，只是猜測說這與孕期激素有關系。雖然這是懷孕的象征，但對遭遇到它的準媽媽們來說卻是一件十分辛苦的事。此時此刻，老公們就需要變身為“賢內助”了。一般來說，妊娠反應會從懷孕第2個月開始，第3個月最嚴重，到第4個月后慢慢減弱。

　　很多孕婦一直擔心因為妊娠反應不能“大飽口福”而影響胎兒吸收營養，其實這點根本不用擔心，只要孕婦平時身體健康，一般是不會在懷孕初期造成胎兒營養不良的。所以，比起懷孕早期忙著補充各種營養，還不如多吃些自己想吃的，努力把這種孕吐反應控制住。但如果妊娠反應過大，連續10天以上不能進食，身體無力，到了連喝水也會吐出胃酸的程度，那就需要到醫院進行防脫水治療了。

　　有人說妊娠反應與孕婦的個性有關，這是沒有科學根據的。可能的原因是，孕婦在懷孕初期，因為對懷孕&分娩的不安而產生精神上的壓力，會對妊娠反應產生一定影響，這一點已經得到了公認。但是，可愛的準媽媽們，為了胎教，為了寶寶的健康，一定要趕快丟掉那該死的不良情緒，調整好心情，這才是預防妊娠反應的捷徑！

　　改善妊娠反應的食療法

　　棗樹皮茶：棗樹葉、竹筍表皮有抑制嘔吐的作用。可以從中藥房買一種叫“竹茹”的中藥材(棗樹皮)，抓一把放入水中煮沸，煮出一種清亮的綠色湯水，代替平時的大麥茶來飲用吧。

　　竹筍茶：買來罐制或者新鮮的竹筍，剝下表皮洗凈，倒入熱水，泡2〜3個小時后飲用。或者將竹筍泡在溫水中，煮沸后飲用。

　　生姜片和生姜茶：生姜性溫，特別適合體寒的孕婦。可以將姜切成薄片，拌糖后風干，吃生姜片。也可以煮生姜水飲用。

　　梅子飲料：取出兩三顆用蜂蜜泡過的梅子，煮水，當飲料飲用。也可用干梅子泡水做梅子茶喝。

　　關于妊娠反應所有的一切！

　　Q 妊娠反應的原因是什么？從什么時候開始，什么時候結束？

　　A 目前妊娠反應的原因尚未清楚，科學上沒有明確的解釋，只是猜測說這與孕期激素有關系。每個人開始和結束的時間都不同，大體上會從懷孕第2個月開始，第3個月最嚴重，到第4個月慢慢減弱。

　　Q 早晨的妊娠反應尤為嚴重，會不會有危險？

　　A 并不是這樣。有人把孕吐反應又稱為“晨吐”，其實是孕婦在清晨空腹的狀態下，反應更為嚴重。晚上睡覺時，在枕邊放幾塊喜歡吃的餅干或其他松軟的零食，早上起床前吃幾塊餅干或喝一杯熱牛奶，30分鐘后再慢慢起身，會很好地緩解孕吐癥狀。

　　Q 聽說有種中藥可以緩解妊娠反應，是什么中藥呢？

　　A 中醫把妊娠反應稱為“惡阻癥”，認為原因是此時孕婦脾胃虛弱，胎氣上逆，胃脹產生氣體，導致出現妊娠反應。一般從懷孕第5周開始，到第16周漸漸消失。但如果癥狀持續無緩解，中醫可根據孕婦的不同癥狀開出小半夏加茯苓湯、保生湯、安胎苓術湯等中醫藥方。如果孕婦忌諱服用中藥，可以嘗試針灸治療，這也是個不會給胎兒帶來影響的安全療法。可以在手腕內側正中央上方3厘米處的內關穴下針。在家時，老公耐心地按摩這個穴位20秒左右也會有所幫助。

　　Q 因為妊娠反應幾乎不能進食，會不會影響胎兒的成長？

　　A 胎兒在懷孕初期只需要很少的營養成分，如果孕婦平時身體健康，幾乎不會造成胎兒營養不良。

　　Q 需要治療的妊娠反應癥狀有哪些？

　　A 如出現以下3種脫水癥狀，應及時就醫。第一，10天以上無法進食，也沒有任何想吃的食物。第二，身體難以支撐自身重量，一整天只喝水也會連胃液都吐出來。第三，體重比懷孕前下降了5千克以上。就醫時，一般通過液體注射而不是吃藥治療，但如果情況極其嚴重，可以進行激素、腸胃檢查，并輔以藥物治療。

　　Q 是不是寶寶的性格很特別，妊娠反應會更嚴重？

　　A 妊娠反應與寶寶的性格沒有任何關系，是孕婦為了適應胎兒、胎盤產生的多種孕期激素而出現的一種現象。

　　Q 聽說妊娠反應與孕婦的個性有關系，是不是這樣呢？

　　A 對這個問題沒有準確的答案。每位孕婦的反應差別很大，但根據以往的經驗，可以確認的一點是，懷孕初期孕婦對懷孕&分娩的不安感可能對此產生影響。但即使是為了胎教，也要趕快丟掉不良情緒，調整心情，這才是預防妊娠反應的捷徑！