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　　用品選購(gòu)最應(yīng)注意的要素

　　準(zhǔn)備懷孕或已經(jīng)懷孕的夫妻，在選購(gòu)家庭清潔日用品時(shí)，最應(yīng)該注意的事項(xiàng)不是物美價(jià)廉，而是“孕婦慎用”的提示。洗滌劑、漂白劑、消毒劑、除臭劑、空氣清新劑、潔廁靈、除蟲(chóng)劑、油漆、黏合劑、涂料、強(qiáng)力清潔劑等日用化學(xué)產(chǎn)品中，經(jīng)常會(huì)含有對(duì)孕婦有影響的成分。

　　生活提示

　　孕婦擔(dān)心日用化學(xué)品對(duì)胎兒會(huì)有危害，這種擔(dān)心其實(shí)并不難化解——盡量不使用或少使用，使用時(shí)帶上優(yōu)質(zhì)的防水手套。用蚊帳代替驅(qū)蚊劑，是不錯(cuò)的選擇。衛(wèi)生間必須經(jīng)常打開(kāi)排風(fēng)機(jī)。居室通風(fēng)換氣，是孕期健康生活需要的最重要的環(huán)境。孕期切忌親自施花肥，或給寵物洗澡，更不要自己去打掃寵物的小窩。孕前及整個(gè)孕期，不接觸寵物是最安全的。

　　裝修與胎兒健康

　　準(zhǔn)備懷孕的夫妻和已經(jīng)懷孕的準(zhǔn)媽媽，都應(yīng)該工作生活在環(huán)保裝修的環(huán)境之中。不是環(huán)保的裝修，對(duì)任何人都有傷害，對(duì)生殖細(xì)胞、孕婦和胎兒的傷害就更大。那么，什么是環(huán)保裝修呢？

　　有什么判別的標(biāo)準(zhǔn)呢？

　　(1)地板材料：釉面磚、大理石、復(fù)合木地板、實(shí)木地板等。地板是裝修的一大項(xiàng)，地板是否環(huán)保極其重要。

　　(2)墻面涂料：壁紙、涂料、顏料等。墻面(包括天花板)的面積，一般是房屋室內(nèi)面積的5倍。墻面裝修不環(huán)保，對(duì)人來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是災(zāi)難。一位大學(xué)教授分到了一套新房子，請(qǐng)人裝修，裝好后高高興興搬進(jìn)去。入住以后就開(kāi)始流淚，開(kāi)窗開(kāi)門通風(fēng)換氣，人還是流淚，而且到了視力衰減的程度。另一位研究環(huán)境保護(hù)的教授聞聽(tīng)，趕緊到他家用儀器檢測(cè)空氣質(zhì)量，結(jié)果嚇得大跌眼鏡：他家室內(nèi)空氣污染的濃度，超過(guò)國(guó)家限定標(biāo)準(zhǔn)的175倍！這是裝修嗎？這簡(jiǎn)直就是殺人。

　　(3)板材：包括家用木器的材料。板材不環(huán)保，永遠(yuǎn)釋放有害物質(zhì)。

　　(4)油漆：所有的家具都要上油漆，油漆環(huán)保與否，直接影響室內(nèi)氣味。

　　(5)潔具：潔具還會(huì)不環(huán)保？是的，做潔具的材料不環(huán)保，潔具就不是環(huán)保的。

　　必要的自我保護(hù)

　　如果是家庭裝修， 實(shí)現(xiàn)環(huán)?？赡懿⒉焕щy——多花些錢而已。但單位、公共場(chǎng)所等非自家的室內(nèi)，如果不是環(huán)保裝修，我們是無(wú)能為力的。這時(shí)，孕婦自我保護(hù)措施就顯得非常重要了。

　　廚房油煙控制

　　廚房烹飪油煙對(duì)胎兒健康發(fā)育有一定消極影響。如果孕婦下廚房，巧用排煙機(jī)是關(guān)鍵。先啟動(dòng)排煙機(jī)，再打開(kāi)灶火；先關(guān)閉燃?xì)庠?，讓排煙機(jī)繼續(xù)工作一段時(shí)間，再關(guān)機(jī)。

　　保證廚房通風(fēng)換氣，盡量不烹制油煎、油炸食物。炒菜熗鍋時(shí)，不必把油燒得過(guò)熱，減少油煙產(chǎn)生?，F(xiàn)在食用油質(zhì)量很好，不像過(guò)去提純不夠，靠高溫除雜質(zhì)。燃?xì)庠O(shè)備安全可靠，絕無(wú)燃?xì)庑孤叮@一點(diǎn)必須保證。

　　吸煙控制

　　孕婦吸煙是不能被原諒的。老公吸煙，最好以胎兒健康的名義，要求他戒掉。戒不掉，至少要做到不在家里吸煙。遇上職場(chǎng)同事吸煙，盡量回避；或者直接請(qǐng)求他照顧一下胎寶寶的健康，不要在室內(nèi)吸煙。學(xué)會(huì)禮貌地提出這樣的要求，沒(méi)有人認(rèn)為這樣過(guò)分。

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