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　　不管是何種原因晚孕，你都要警惕晚孕面臨的憂患和產后易發的種種病癥！

　　世界衛生組織(WHO)稱35歲以上的初產婦為“高齡初產婦”。高齡婦女的骨盆、韌帶及會陰肌肉彈性降低，臨盆時會使產程延長，難產、手術產機會增加，新生兒患合并癥的機會也增加。

　　一、卵子老化易導致胎兒異常

　　1、畸胎、癡呆兒的發生率增高    女性的原始生殖細胞在胎兒期就已經形成，如果懷孕時間過晚，卵子受環境和污染的幾率就多，并且卵巢功能也開始減退，容易發生卵子染色體老化，最終導致畸胎、癡呆兒的發生率增高——這是大齡產婦要面對的最大危險。

　　通常來說，超過35歲懷孕發生胎兒染色體異常比24~28歲懷孕要成倍增加。據相關資料統計，先天愚型胎兒的發生率，隨孕婦年齡的增加而成倍增加，如果說24~29歲的時候大約是0.11%的話，30~35歲就會增加到0.26%，36~40歲將上升到0.56%，45歲以上甚至可以達到5.4%。

　　2、先天性疾病發生率高    由于母親是高齡產婦，胎兒的一些先天性疾病，如先天性心血管畸形、唇裂等，發病率也明顯增加，國外的一些研究資料也表明，40歲以上父母所生的孩子更容易患白血病，而頭胎孩子的免疫系統更差，發生幾率也更高。

　　瑪麗醫生建議：

　　1.選擇母血篩查

    它是目前早期發現先天愚型兒的較好辦法，專家建議，大齡女性受孕后最好在第8~9孕周時去做母血篩查，這種檢查安全、無創傷，準確率可達到60%~80%，經母血篩查后，如果懷疑是先天愚型兒，再經羊水診斷便能確診，準確率達到99%，可以及時終止妊娠。

　　2.避免孕期感染

    孕婦接觸化學藥物、感染病毒等容易導致新生兒出現先天畸形或異常。特別是在孕早期，一定要注意避免孕期感染，要防止風疹、腮腺炎、流感、單純皰疹等病毒感染，避免增加胎兒畸形的發生率。

　　二、子宮收縮力變差易導致難產

　　1、身體機能下降

    女性生育的最佳年齡是24~28歲左右，35歲左右的女性年齡過大，產道和會陰、骨盆關節等不易擴張和變硬，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，從而引發了生產時的困難。

　　2、體力不支和精神壓力

    高齡女性體力下降和精神上的巨大壓力，容易導致分娩時間延長，容易發生難產和大出血，也正因如此，高齡產婦的剖宮率比最佳育齡婦女要高。

　　瑪麗醫生建議：

　　盡量在24—28歲時候計劃要孩子，如果實在有不可克服的原因導致晚孕，最好在孕前合理飲食，調理身體，多補充一些新鮮蔬菜、水果、優質蛋白質如雞蛋、牛奶、瘦肉等，并加強鍛煉身體，讓自己在生產時更有力量。

　　三、高齡后身體機能變弱易導致流產

　　1、年齡

    高齡孕婦在妊娠頭三個月時，容易發生自然流產。這是因為年齡較大之后身體各方面機能變弱，容易發生畸胎或遺傳物質的異常，所以自然流產的幾率要比25—29歲最佳育齡婦女的自然流產率要高。

　　2、疾病

    30歲以后身體容易存在一些內外科合并癥，如甲亢、慢性高血壓、糖尿病等，一旦感染這些疾病，孕期就會變得不那么順利，容易導致自然流產。

　　3、意外撞擊、摔倒擠車、碰撞、滑倒

　　這些情況一旦發生高齡女性的反應能力和迅捷靈活閃躲能力都面臨考驗，身體各方位機能的老化都是引發流產的原因。

　　瑪麗醫生建議：

　　1、最佳年齡

    受孕盡可能在最佳育齡期受孕，不要做高齡孕婦，要知道結婚生子和職場成功對于女人來說是同等重要的，適齡時候做母親，身體各器官均健康、有力，流產情況可以最大程度的避免。

　　2、良好生活習慣

    高齡孕婦一定要保持良好的生活習慣和作息制度，避免劇烈運動、拒絕暴飲暴食，一定要遠離煙、酒和咖啡，大量飲用咖啡可導致胎兒低體重和早產。

　　3、平衡心態

    情緒不穩定、煩躁、易怒也容易引發流產。高齡孕婦要學會調整情緒、放松精神、均衡營養、多補充維生素和礦物質，讓自己在一個平靜、積極、自信的心態下快樂孕育胎兒。

　　四、妊娠并發癥危及母嬰健康

　　隨著年齡的增長，高齡準媽媽身體各種機能都會有所下降，一些準媽媽還潛伏著平時不易察覺的疾病，在懷孕分娩時就會顯現出來，嚴重威脅著母親和胎兒的健康。

　　1、妊娠期糖尿病

    由于年齡大，不少女性都可能患有輕微的糖尿病，平時可能覺察不出來，一旦懷孕，身體各機能和激素水平的變化都會將這些疾病誘發出來，給孕婦和胎兒帶來危險。

　　2、妊娠期高血壓

    妊娠期高血壓容易導致腎功能疾病，部分孕婦會出現腿部水腫、頭痛、大量蛋白尿等癥狀，不僅影響胎兒的正常發育，更會給孕婦身體帶來危險。

　　瑪麗醫生建議

　　1、定期檢查身體

    定期做產前檢查是高齡產婦在妊娠期間必不可少的工作。在生活中，孕婦也要注意一些自身的細小變化，如出現頭疼、眼花、胸悶、惡心等癥狀要立即到醫院檢查。

　　2、拒絕高脂肪、高糖食品的攝取

    高齡準媽媽一定要控制脂肪含量高及高糖食品的攝取，一來避免懷孕期間體重增加幅度過大，胎兒超重引起難產，二來是孕期高脂肪膳食的女性，可增加她們患妊娠期糖尿病的機會。

　　3、控制食鹽的攝入

    控制食鹽的攝入，可以適當預防妊娠中毒癥，高齡準媽媽平時吃飯應以清淡的營養均衡餐為主，也不可貪吃某些“高生糖指數”的水果，如西瓜、葡萄和香焦等，否則容易造成血糖持續過度升高。

　　五、精神負擔過重引發煩躁不安

　　高齡孕婦大多都是經歷了各種不同的情況才選擇了晚孕，與適齡女性相比，她們的精神壓力更大，更容易在整個孕程中擔憂、煩躁、不安。

　　1、擔心胎兒健康

    高齡女性最多的擔心是由于自己年齡偏大，身體各器官衰退對寶寶健康產生的不利影響。

　　2、擔心職場位置變化

    部分職場成功的高齡女性也容易擔心生育后職場位置發生變化，自己多年辛苦奮斗的成績因為生育而需要從零開始。

　　3、擔心生產過程是否順利

    通常情況下人們都認為高齡會和難產糾纏在一起，高齡女性懼怕生產不順，過度的精神緊張造成情緒低落，其實這樣更加不利于正常分娩。

　　4、力不從心，沒有幫手

    作為一名年齡偏大的母親，在精力和體力上都比不上較為年輕的母親，生完孩子后為了穩定職場位置，還要用從前雙倍的精力投入工作，而此時已經年邁的父母可能也難有精力幫助你分擔一些養育孩子的責任了，這也是高齡產婦需要面對的問題。

　　瑪麗醫生建議：

　　1、多想高齡后孕育寶寶的經濟優勢

    大齡媽媽往往是打下一片屬于自己的職場江山后才生育孩子，這時，可以給孩子提供相對穩定和寬裕的物質條件，買玩具、請保姆、出國游等，良好的經濟基礎在一定程度上決定了養育的質量。

　　2、多想高齡豐富的閱歷和見識助寶寶心態達觀

     人性的善良與丑惡，世事的美好和下流，在30歲后已經領教過，母親見過世面，閱人無數，這對孩子的成長大有好處，高齡媽媽可以給孩子提供一個達觀的心態，當孩子與周圍環境發生矛盾時，她們的處理方式會相對成熟和有效。

　　六、產后急于工作，忽略身體調理

　　高齡孕婦中相當一部分是在職場中頗有成就的女性，為了減少懷孕生子給自己職場發展帶來的負面影響，往往選擇提早上班，而忽視身體調理和休養。

　　1、產后綜合病癥

    產后調理不當，很容易長期與腰酸背痛、腿部不適、月經不調、面部色斑、體形肥胖相伴，幾個月的疏忽，可能導致終生的身體不適。

　　2、誘發女性婦科腫瘤疾病

    高齡女性產后身體損耗比較大，如果調理不當，容易誘發乳腺增生等病變，威脅到今后健康。

　　瑪麗醫生建議：

　　1、合理利用產假

    要給自己留有充分的產后假期修養和調理身體，雖然現代人飲食水準比過去提高很多，但是高齡女性生產后身體的虛弱、疲憊和損耗是短時間很難恢復的，高齡產婦更需要利用產假把身體調整到最佳狀態。

　　2、營養和運動相結合

    高齡女性產后切記不要只食補而忽視運動，30歲后脂肪很容易堆積在身體上，汲取熱量的同時，運動一定要跟上。

　　直擊晚孕原因：

　　1、夫妻雙方都希望事業與經濟有一定基礎后才要孩子。

　　2、女性為了保持身材健美而不愿早生孩子。

　　3、怕生育后陰道松弛，影響性生活的快感，一拖再拖。

　　4、經治療后獲得生育能力的夫婦。

　　5、本打算“丁克”，結婚后不要孩子，但中途改變主意，最終加入晚孕行列。

　　6、晚婚一族。（文／瑪麗醫生）

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