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　　懷孕后，準(zhǔn)媽媽身體的免疫系統(tǒng)處于半休眠狀態(tài)，因而更容易受到疾病的侵襲，尤其是春季，氣候干燥多變，是流感的多發(fā)期，準(zhǔn)媽媽要注意對(duì)癥護(hù)理感冒難題。

　　對(duì)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，發(fā)燒的“標(biāo)準(zhǔn)”與常人有所不同。一般人體溫如果高于37℃，即可認(rèn)定為發(fā)燒，而對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，由于受到孕激素的影響，加上本身新陳代謝速率較快，因此體溫會(huì)略高于平常。所以，若準(zhǔn)媽媽體溫上升至37.5℃，才要考慮是否有發(fā)燒的可能；超過(guò)38.5℃，必須立即采取相應(yīng)措施，否則不利于胎兒的發(fā)育，特別是在孕早期。

　　“低燒”護(hù)理原則

　　準(zhǔn)媽媽可以采取物理退燒，最好的方式是用冰袋外裹一層毛巾，敷在身體大血管部位，例如頸部、腋窩、腹股溝等處。另外，貼退熱貼、洗個(gè)溫水浴等方法也可幫助降溫，但要注意洗完澡后的保暖問(wèn)題。

　　另外，準(zhǔn)媽媽需要補(bǔ)充大量水分，幫助新陳代謝，白水、米湯、蜂蜜水、蘋果汁均可。可以適當(dāng)補(bǔ)充一些淡鹽水，或者口服補(bǔ)液鹽，以避免脫水。

　　“高燒”護(hù)理原則

　　遵循醫(yī)囑，按時(shí)、按量服用退燒藥或其他藥物。在孕早期內(nèi)用藥需謹(jǐn)慎，但若確實(shí)病情需要用藥，不應(yīng)盲目扛著不用，畢竟有不少孕期適合的、較為安全的感冒藥和退燒藥可供選擇。另外， 服用退燒藥的同時(shí)也要輔以“低燒”護(hù)理原則，雙管齊下幫助退燒。

　　如果準(zhǔn)媽媽體溫超過(guò)38℃，且24小時(shí)都不退燒，就應(yīng)直接去醫(yī)院。

　　出現(xiàn)哪些癥狀必須吃藥

　　第一，當(dāng)準(zhǔn)媽媽發(fā)熱，體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)，除了采用物理降溫外，還要考慮服用退熱藥物，因?yàn)檫^(guò)高的體溫會(huì)影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。如果是細(xì)菌性感染，還要考慮服用安全的抗生素。第二，當(dāng)準(zhǔn)媽媽感到呼吸道感染，咳嗽嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鎮(zhèn)咳藥物。因?yàn)閯×业目人詴?huì)使腹部受到振動(dòng)，也可能造成流產(chǎn)。

　　哪些方法能緩解感冒癥狀

　　很多病毒感染，是自限性疾病，經(jīng)過(guò)1～2周的病程，會(huì)自然痊愈。通常來(lái)說(shuō)，較輕的病毒性感冒，準(zhǔn)媽媽不用服藥，可以通過(guò)以下方法緩解不適癥狀：1.感覺(jué)喉頭又癢又痛，可以用淡鹽水漱口腔及咽喉，每10分鐘1次，10次左右即可見(jiàn)效。2.在保溫茶杯里倒入40攝氏度左右的熱水，將口、鼻部對(duì)著茶杯口，不斷吸入熱蒸汽，一日3次，每次10分鐘左右。3.如果頭疼，可以用生姜片15克、蔥白3段，加水煮沸，加紅糖飲用。

　　感冒重在預(yù)防

　　感冒重在預(yù)防，建議在易患感冒的季節(jié)，準(zhǔn)媽媽本人要多加小心，盡量避免到人群比較集中的公共場(chǎng)所；外出乘坐公共交通工具時(shí)盡量戴口罩；回家后首先要洗手；飲食上多吃青菜、水果；盡量不與已患上感冒的人共用毛巾、餐具等。另外，在決定懷孕之前或懷孕超過(guò)3個(gè)月之后接種流感疫苗，也是準(zhǔn)媽媽預(yù)防流感的積極穩(wěn)妥方法。

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