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　　懷孕后，準媽媽身體的免疫系統處于半休眠狀態，因而更容易受到疾病的侵襲，尤其是春季，氣候干燥多變，是流感的多發期，準媽媽要注意對癥護理感冒難題。

　　對準媽媽來說，發燒的“標準”與常人有所不同。一般人體溫如果高于37℃，即可認定為發燒，而對于準媽媽來說，由于受到孕激素的影響，加上本身新陳代謝速率較快，因此體溫會略高于平常。所以，若準媽媽體溫上升至37.5℃，才要考慮是否有發燒的可能；超過38.5℃，必須立即采取相應措施，否則不利于胎兒的發育，特別是在孕早期。

　　“低燒”護理原則

　　準媽媽可以采取物理退燒，最好的方式是用冰袋外裹一層毛巾，敷在身體大血管部位，例如頸部、腋窩、腹股溝等處。另外，貼退熱貼、洗個溫水浴等方法也可幫助降溫，但要注意洗完澡后的保暖問題。

　　另外，準媽媽需要補充大量水分，幫助新陳代謝，白水、米湯、蜂蜜水、蘋果汁均可?？梢赃m當補充一些淡鹽水，或者口服補液鹽，以避免脫水。

　　“高燒”護理原則

　　遵循醫囑，按時、按量服用退燒藥或其他藥物。在孕早期內用藥需謹慎，但若確實病情需要用藥，不應盲目扛著不用，畢竟有不少孕期適合的、較為安全的感冒藥和退燒藥可供選擇。另外， 服用退燒藥的同時也要輔以“低燒”護理原則，雙管齊下幫助退燒。

　　如果準媽媽體溫超過38℃，且24小時都不退燒，就應直接去醫院。

　　出現哪些癥狀必須吃藥

　　第一，當準媽媽發熱，體溫超過38.5攝氏度時，除了采用物理降溫外，還要考慮服用退熱藥物，因為過高的體溫會影響胎兒神經系統發育。如果是細菌性感染，還要考慮服用安全的抗生素。第二，當準媽媽感到呼吸道感染，咳嗽嚴重時，應在醫生指導下服用鎮咳藥物。因為劇烈的咳嗽會使腹部受到振動，也可能造成流產。

　　哪些方法能緩解感冒癥狀

　　很多病毒感染，是自限性疾病，經過1～2周的病程，會自然痊愈。通常來說，較輕的病毒性感冒，準媽媽不用服藥，可以通過以下方法緩解不適癥狀：1.感覺喉頭又癢又痛，可以用淡鹽水漱口腔及咽喉，每10分鐘1次，10次左右即可見效。2.在保溫茶杯里倒入40攝氏度左右的熱水，將口、鼻部對著茶杯口，不斷吸入熱蒸汽，一日3次，每次10分鐘左右。3.如果頭疼，可以用生姜片15克、蔥白3段，加水煮沸，加紅糖飲用。

　　感冒重在預防

　　感冒重在預防，建議在易患感冒的季節，準媽媽本人要多加小心，盡量避免到人群比較集中的公共場所；外出乘坐公共交通工具時盡量戴口罩；回家后首先要洗手；飲食上多吃青菜、水果；盡量不與已患上感冒的人共用毛巾、餐具等。另外，在決定懷孕之前或懷孕超過3個月之后接種流感疫苗，也是準媽媽預防流感的積極穩妥方法。

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