閱讀 :374

　　時常感覺惡心 胃口變化

　　“Dav“Dav”黃，是沈先生給我取的英文別名，即大胃黃，集中體現(xiàn)了我極能吃、胃口好，不挑食的特點。但有了牽牛后，我的胃空間好像縮小了一個等量級，這小子好像一開始不是住在我的子宮里，而是住在我的胃里，讓那地方騰不出一點空間存放食物，我好容易吃下去一點吧，又排山倒海般地吐出來，導(dǎo)致飯量直線下降，體重也在孕早期掉了四五斤。在本可以心安理得長胖的特殊時段，我卻不增反減，真是“減不逢時”。此外，平日不在打胃嗝的路上就是胃脹氣的途中，跟人說話也經(jīng)常忍不住發(fā)出“咯”的一聲，叫人情何以堪？偶爾冒出想吃的念頭，還是我這個很南的南方人不怎么常吃的面條。因而不得不承認(rèn)，大胃黃敗北了，還在胎兒期的牽牛勝利了，他作為孕于斯，長于斯的北方人，偏愛吃面食，還“拉”著我一起吃。

　　皮膚的變化：乳頭、乳暈、外陰部變黑，長痘或長斑

　　除了長斑，上述皮膚變化，我?guī)缀跞恐姓校皇敲總€懷孕的準(zhǔn)媽媽都會遭遇我長痘且黑色素沉積的厄運，甚至很多準(zhǔn)媽媽因為受荷爾蒙變化的緣故，氣色和皮膚變得很好，這在懷女寶寶的準(zhǔn)媽媽中特別常見(整個孕期飽受長痘之苦的人含淚羨慕孕期沒有長痘的準(zhǔn)媽媽們)，似乎印證了老人們常說的“男丑娘、女美娘”。

　　容易疲倦

　　就是類似感冒和低燒的癥狀，特別容易感到疲倦，整天都無精打采，四肢猶如負(fù)重千斤，提不起勁。常常會想睡覺，好像永遠(yuǎn)睡不飽。

　　尿頻和便秘

　　懷孕期間，有一同事問我：“總，最近你有什么建樹？”答曰：“嗯……成為廁所之王算不算？”這種始于懷孕早期的癥狀可能會伴隨整個孕程，并隨著寶寶長大，對膀胱和直腸施加的額外壓力增加而繼續(xù)使情況惡化。關(guān)于這點，我可以負(fù)責(zé)任地告訴各位姐妹，大家無一幸免，不是在孕早期就是在孕晚期，所以各位準(zhǔn)媽媽出門無論是上班還是乘飛機(jī)，趁早找好靠近廁所的工位。

　　張大夫說(廁所之王 唯我獨尊)

　　妊娠前三個月出現(xiàn)尿頻主要是因為增大的子宮向前壓迫膀胱，膀胱本來收集來自兩側(cè)腎臟產(chǎn)生并且通過輸尿管導(dǎo)流過來的尿液，收集到一定程度后才會產(chǎn)生尿意，通知主人去廁所。但是，增大的子宮向前擠壓膀胱，膀胱只收集到一點點尿液，就膨脹不起來了，還以為裝滿了呢，就忙不迭地通知它的主人如廁，弄得主人好不尷尬。到了妊娠中期，子宮不斷向上生長，超出盆腔，解除了對膀胱的壓迫，尿頻癥狀會有所緩解，到了懷孕晚期，胎頭下降，再次壓迫膀胱，這種情況會再次出現(xiàn)。

　　值得提醒大家注意的是，整個妊娠期，由于胎盤分泌了大量激素，導(dǎo)致腎盂、腎盞和輸尿管都處于輕度擴(kuò)張狀態(tài)，蠕動也會減慢，有時反而會發(fā)生膀胱過度充盈忘了提醒主人排尿，或者排尿不完全，有殘尿的情況，這就為細(xì)菌在泌尿系的繁殖創(chuàng)造了條件。所以，孕婦比正常人更容易發(fā)生急性泌尿系感染，大約7%的孕婦會受此牽連，嚴(yán)重的還可能會造成早產(chǎn)，敗血癥，甚至誘發(fā)急性腎功能衰竭。

　　所以，孕婦要養(yǎng)成多喝水，定期排尿，不憋尿的良好生活習(xí)慣。普通女性，如能做到這一點，并且在性生活后養(yǎng)成排尿一次的習(xí)慣，也會減少泌尿系感染的發(fā)生，受益終生。

　　乳房腫脹

　　很像月經(jīng)來之前那段時間胸部疼痛的夸大版本，不過隨著身體對荷爾蒙變化的適應(yīng)，這種不適感會在懷孕進(jìn)入中期后顯著降低。

　　見紅流血

　　受精卵著床發(fā)生在受精約6天后，這個時候大多數(shù)母體沒有特別明顯的反應(yīng)，少數(shù)女性會出現(xiàn)一些紅色或粉紅色的血跡，這就叫做“著床出血”。這種出血很輕微，一般呈現(xiàn)為粉紅色或紅褐色的分泌物，并只持續(xù)一兩天，也不是每個人都有的，所以不是明顯的受孕現(xiàn)象。

　　孕媽媽專用詞典：病理性出血

　　病理性出血主要指以下幾種情況：

　　先兆性流產(chǎn)：當(dāng)?shù)淄懩こ鲅固ケP和子宮壁分離，并刺激子宮，會使子宮收縮，子宮頸擴(kuò)張，血液從子宮中流出。這種流血多伴有下腹疼痛，流血量由少到多，色由暗到紅，腹痛由隱痛逐漸發(fā)展到較劇烈疼痛。

　　宮外孕：當(dāng)受精卵發(fā)育到一定程度，會使輸卵管壁發(fā)生破裂而出血。由于這種出血是流在腹腔內(nèi)，經(jīng)陰道流出血可能并不多。但這種出血往往會發(fā)生暈厥、休克等，救治不及時，可造成患者死亡。

　　葡萄胎：葡萄胎流產(chǎn)一般開始于閉經(jīng)后的2～3個月。流血多為斷斷續(xù)續(xù)少量出血，但有的可能出現(xiàn)反復(fù)多次大量流血。

　　此外，像子宮頸息肉、子宮頸癌、前置或低置胎盤等，也可引起陰道出血。

　　牽牛媽友情提示

　　不過，各位準(zhǔn)媽媽不必見“紅”失措，只要確定不是病理性出血，是不會影響胎兒，也無須治療的，只要平日注意休息和保持清潔即可，別動不動就把自己往宮外孕上掛靠，畢竟它的發(fā)病率在孕婦中僅為1%。

　　張大夫說  孕早期陰道出血

　　孕早期出血的原因很多，準(zhǔn)媽媽們要做的，一是邁開腿去醫(yī)院，二是全心全意配合醫(yī)生。

　　從醫(yī)療角度講，對于一部分陰道出血，或者很難用常理分析和解釋原因的出血，醫(yī)生會建議進(jìn)行陰道檢查。陰道檢查并不像傳說的那么可怕，就是用一個窺器撐開陰道，醫(yī)生用專業(yè)的眼睛看清楚這血到底從何而來，有經(jīng)驗的醫(yī)生輕柔的操作是不會碰到子宮和寶寶的，不會引起意外流產(chǎn)。

　　一個好的胚胎，就像樹上的蘋果，風(fēng)吹雨淋，仍恣意茁壯成長。有問題的胚胎卻像風(fēng)中殘燭，稍有風(fēng)水草動，定儼然熄滅。所以，不要擔(dān)心檢查會造成流產(chǎn)，把自己蒙在鼓里，一味地保胎，一旦漏診了像宮外孕，葡萄胎或者宮頸癌這等事件，才是真正的人間悲劇。

　　情緒變化

　　小S和一群明星準(zhǔn)媽在某期《康熙來了》節(jié)目中坦言，懷孕后，自己變得比以往更容易被觸動和愛哭了，很容易就母愛泛濫，眼里含著淚。還有一姐妹跟我說，她懷孕那會，看流浪小孩會哭，看小貓小狗會哭，看別人家管教小孩也會哭，從一沒心沒肺的活寶徹底淪為林黛玉再世，還動不動對家里人發(fā)脾氣。我說我除了月子里有點產(chǎn)后抑郁的癥狀外，倒也沒有什么特別的情緒問題， 只是“ 恰合時宜”地抓住了孕期荷爾蒙變化的生理事實，肆無忌憚地發(fā)揮了自己作為情緒化哺乳動物的女性特質(zhì)，理直氣壯地奪取了家庭最高話語權(quán)。言畢，我姐妹一陣眩暈，直言在孕婦界，沒有最痞只有更痞。

　　我覺得準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽周圍的親友同事對準(zhǔn)媽媽異常波動的情緒，應(yīng)予以理解和關(guān)愛，因為她們在孕期經(jīng)常受到生理和心理的雙重夾擊。

　　不過，準(zhǔn)媽媽們也不能“恃孕而嬌”，隨時注意調(diào)控自己的情緒，勿要因自己過激的行為傷害了家庭和睦和肚子里的寶寶。

下一篇:職場孕婦最關(guān)心的八大問題 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:準(zhǔn)媽媽預(yù)防感冒10要點 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】