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　　準媽媽在懷孕期間體重一般增加15公斤，走路時腿腳壓力增大，穿一雙不合適的鞋會使她們感到疲憊。特別是懷孕晚期的3個月，有3種鞋子或許會影響準媽媽的足部健康，不宜穿。

　　拖鞋 它的健康隱患為鞋底的防滑功能差，很容易導致扭腳、跌跤等現象，嚴重危害準媽媽的健康，甚至導致早產、流產等現象的發生。另外，準媽媽汗腺分泌旺盛，腳部的汗液多，穿橡膠或塑料拖鞋時有可能引發皮炎。

　　運動鞋 普通運動鞋的設計不適合孕婦腳型的變化，因而穿著時感到極不舒服。材料不好的運動鞋不透氣，也會加重腳部浮腫。

　　皮革鞋 它的通氣性較差，行走后足部散發的汗氣無法及時消失，尤其是汗腳者更甚，這就給厭氧菌、霉菌等造成了良好的生長和繁殖環境，因此穿皮革鞋易得腳氣病也就不足為怪了。另外，準媽媽由于體重增加、腳部浮腫，腳部皮膚對皮革的敏感度增加，皮革很容易讓準媽媽覺得腳發硬，不僅不利于孕期行走，還可能導致產后出現腰腿疼的后遺癥。

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