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　　科學的護理我們一直在推薦。在家休養的孕媽媽活動范圍有限，由于“獨二代”的關系更是備受呵護，有實例證明：孕婦在較小固定的環境里生活一周，35%的人可能出現頭暈、妊娠高血壓、抑郁、暴躁等現象和行為，俗稱“孕婦綜合癥”。專家提醒各階段孕媽媽應注意以下事項——

　　孕早期病癥：抑郁、感冒、流產等。

    建議：1、最好不要遠行，坐火車、飛機都可能導致宮內缺氧，使胎兒停止發育或流產。

    2、流感盛行，孕媽媽應避免參加人多的聚會。

    3、吃火鍋、被動吸煙等可能引起拉肚子，導致咽喉部不適。

    4、輻射易導致胚胎發育停止，引起空胚囊或流產，應當注意。

　　孕中期病癥：感冒、流產等。

    建議：1、多注意飲食調理，不能暴飲暴食。

    2、不能過度勞累，久坐，合理運動有助于身體健康。

　　孕晚期病癥：情緒不穩定、依賴性強、妊娠糖尿病、妊娠高血壓等。

    建議：1、注意休息，心態平和。

    2、不能過度飲食，這可能使您消化不良、腹瀉，最終導致流產。

    3、孕晚期是孕媽媽超負荷期，有任何不適請及時就診。

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