閱讀 :386

　　孕媽媽的居室應陽光明媚，空氣流通。夏季以室溫27℃～28℃為宜，室內外溫差要保持不超過5℃，空氣濕度應保持為30%-40%。

　　居室應整潔雅觀，色彩宜簡潔、溫柔、清淡，如乳白色、淡藍色、淡紫色、淡綠色等。

　　其中白色給人一種清潔、樸素、純潔的印象；淡藍色、淡青色等給人一種深遠、冷清、高潔、安靜的感覺。孕媽媽從繁亂的環境中回到寧靜優美的房間，內心的煩悶便會趨于平和、安詳，心情也會穩定。但新裝修的房間不適宜孕媽媽居住。

　　如果孕媽媽是在緊張、安靜、技術要求高、神經經常保持警覺狀態的環境工作，家中不妨用粉紅色、橘黃色、黃褐色布置。因為這些顏色會給人一種健康、活潑、發展、鮮艷、悅目的感覺。孕媽媽從單調的色彩環境、緊張的工作狀態中回到生機盎然、輕松活潑的環境中，神經可以得到松弛，體力也可以得到恢復。

　　另外，孕媽媽在不同的孕月里對色彩的感覺是不完全相同的。孕媽媽可以根據自己的喜愛來進行顏色搭配，只要自己感覺寧靜舒暢就行。

　　除此之外，還可以在居室懸掛一些雋永的書法作品，時時欣賞，以陶冶性情。書法作品的內容常常是令人深思的名句，從中不僅能欣賞字體的美，還能感到有一種使人健康向上，給人以鼓舞的力量。再掛上幾張寶寶圖片，會讓孕媽媽心中充滿更多的希望。

　　孕媽媽還可以培養自己更廣泛的興趣，如可以自己種一些花草，喂養一些漂亮的小魚等。這些都能夠陶冶孕媽媽的情操，讓孕媽媽感到那種旺盛的生命力是無處不在的，進而產生美好的聯想。　　

下一篇:懷孕期不容忽視的小細節 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:準媽媽最關心的10個典型問題 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】