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孕期保健

鐵桿丁克變身寶媽

分類: 孕期保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識(shí) 發(fā)布 : 01-01

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  辣媽心情故事

  或許是上天眷顧我,所以這個(gè)小生命能暫時(shí)安全地“寄存”在我的身體里了。那幾天,我仿佛在人間和地獄中不停地游走,我不斷捶胸自問:看似簡(jiǎn)單的懷孕怎么到我這里就這么難?

  我不記得血HCG 的具體化驗(yàn)數(shù)值是多少了,當(dāng)那位東北女醫(yī)生激動(dòng)地對(duì)我說:“你的數(shù)值翻倍在長哦,寶寶目前發(fā)育良好”時(shí),我的眼淚再一次噴涌而出,那顆命懸一線的心終于歸回原位了。

  那一刻,我像只在籠子里困了很久的小鳥一樣,我滿臉淚花地跑出了醫(yī)院,突然發(fā)現(xiàn)海南的天空是那么的藍(lán)。

  不一會(huì)兒,我接到了先生的電話,跟著我寢食難安的他今天的聲音頗為哽咽,等不及他問詳情,我便將這個(gè)好消息告訴了他,這對(duì)他來說也是一劑治療神經(jīng)崩潰的猛藥,我們又在電話里熱聊了好一會(huì)兒才作罷。

  從那時(shí)起,我就每天幻想著肚子里這個(gè)小東西將來會(huì)怎樣哭,怎樣鬧,怎樣與他爸爭(zhēng)我的寵……可好日子沒過幾天,又一次意外讓我差一點(diǎn)兒哭得背過氣去。

  說到此,還是先扒一扒我的背景吧。

  當(dāng)身邊的朋友在即將奔三的年紀(jì),都陸續(xù)將下一代的精良品種制造出來時(shí),我和先生還分別踩在海南島的一南一北,過著“五加二”的“周末夫妻”生活。

  話說,我是一名80 后小軍嫂,曾經(jīng)為愛而奔走天涯。因在先生的駐地遲遲找不到心儀的工作,于是,我在婚后的第二年,孤身一人來到了距先生駐地300 多千米的省會(huì)城市就職。自此,每個(gè)周末我和先生在一來一返中,演繹著現(xiàn)實(shí)版“雙城記”的虐心故事。

  好在2010 年海南高鐵開通后,縮短了我們兩座城市的距離,與此同時(shí),每月的薪水也有一半貢獻(xiàn)給了祖國的高鐵事業(yè)。

  正因?yàn)橛辛藷o盡的思念,我和先生的感情才得以一次次地升華。我天天掰著指頭計(jì)算著他到來的日子,每當(dāng)火車的輪子開始轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候, 便又開始了新一輪的思念周期。

  考驗(yàn)夫妻真摯情感的,當(dāng)然也不是花癡年齡時(shí)的卿卿我我,而是來自婚后鍋碗瓢盆的各種生活瑣碎。由于我和先生兩地分居,且雙方又沒有老人幫忙照顧,眼前這場(chǎng)即將開始的“兩個(gè)80 后和一個(gè)00 后的混亂生活”大戰(zhàn),也已迫在眉睫。

  那是個(gè)秋高氣爽的午后,我正慵懶地坐在辦公室里舒展著筋骨,突感小腹有絲絲陣痛。起初沒在意,直到發(fā)現(xiàn)“見紅”我才意識(shí)到事情的嚴(yán)重性。果不其然,再次被東北女醫(yī)生鏗鏘有力地診斷為“先兆流產(chǎn)”。

  “你咋又來了?是不是想把她得瑟掉了才算完事啊?”剛一落座, 耳邊便沖出一個(gè)女聲。

  我知道,這是“工作狂”忘乎所以的操勞所致,聽了東北女醫(yī)生劈頭蓋臉的批評(píng),我感覺自己的魂魄都要被嚇飛了。

  不作死就不會(huì)死!在等待取藥的間隙,我對(duì)著藥房玻璃反射過來的影子,狠狠地掐了一下自己已驚到煞白的臉。我悻悻地接過保胎用的黃體酮和維生素E 膠丸,手篩糖似地抖,來不及找水我便急不可耐地撕開鋁箔紙,一口吞下了幾顆藥丸。即便我使勁吞咽著口水,被卡在食管的藥丸依舊讓我堵得慌,難受至極。

  我哭泣、我傷心,難道我和寶寶真的就沒有母女緣分么?我擔(dān)心、我自責(zé),是不是寶寶在用另一種方式讓我注意她的存在。我再次把這個(gè)消息告訴了先生,他這個(gè)行動(dòng)派終于按捺不住,當(dāng)晚便從三亞火速趕到海口。

  看著我頹靡的樣子,先生說他的心如同被開水汆燙過的生蠔,抽筋似地疼,他緊緊地握住我冰冷的手,連聲安慰道:“咱們辭職吧,跟老公回家。”

  有些事,命中注定即無法改變;有些情,一旦開始便覆水難收。我進(jìn)行了很久的思想斗爭(zhēng),在下定決心辭職的那一刻才恍然覺知,自己也不過是個(gè)肉體凡胎的小女人,這一刻還是覺得家庭比事業(yè)更重要,家庭幸福比個(gè)人的成功更誘人!為了獲得心理平衡,我只能祈禱:自己現(xiàn)在的放棄會(huì)在將來得到更好的回報(bào)。

  保胎的日子是最辛苦的,不僅一天24 小時(shí)被囚禁在床上動(dòng)彈不得, 還要整日被各種“胡思亂想”糾纏著。不敢想象真正失去了孩子的我到底會(huì)變成什么樣,恐懼像一只無形的手死死按住了我的胸口。那些日子, 來自各方關(guān)注的電話我都沒有勇氣接,怕自己失態(tài),怕控制不住內(nèi)心的悲傷。后來在先生的開導(dǎo)下我的情緒才算基本平靜了,保不住就不硬撐了。可沒想到在他悉心的照顧下,第四天腹痛流血的現(xiàn)象就沒有了,只有輕度的腰酸。

  我來到醫(yī)院,又一次抽血的數(shù)據(jù)表明我的頭胎算是保住了,聽到這里我如釋重負(fù),長長地舒了一口氣,不由得佩服自己從始至終的堅(jiān)持。只要堅(jiān)定信念,不拋棄、不放棄,就一定會(huì)有想要的結(jié)果。我拉著先生找了一家“高大上”的餐廳,吃了近10 天來真正的一次飽飯。

  在服務(wù)員小碎步跑來的那一刻,先生凝視著菜單,像倒豆子般一氣呵成:臘魚尾、水晶粉絲、干煸大腸……

  “你不是不讓我吃辣么?”一直沒有食欲的我,還真是被先生點(diǎn)的菜誘惑得食指大動(dòng)、不亦樂乎。

  “不是說酸兒辣女么?你好這口,我也犒賞你一下。不過,下不為例哦!”先生粲然一笑,露出了像門板似的大牙。

  而先生哪里料想到,裝著像沒事人似的我,卻在吃飯的間隙又萌生了一個(gè)新計(jì)劃……

  “我還想出去工作。”其實(shí),女人賺錢不一定就要養(yǎng)家,只是為了賺回自己的尊嚴(yán),起碼我是閑不住的人。

  說這話時(shí),我小心翼翼地觀察著先生的一舉一動(dòng),也沒敢把他的話往耳朵里放,生怕放了就拽不出來。

  “我看你是不撞南墻不回頭啊!出了問題,可別怪我沒提醒你。” 在被先生賞了數(shù)十個(gè)衛(wèi)生球似的白眼后,我還要被他像訓(xùn)猴子那般啰里巴嗦地訓(xùn)斥一番。

  在我死纏爛打的央求下,先生責(zé)任已盡,不好苦勸,便極不情愿地支持我。后來我應(yīng)聘了一家當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院,用他的話說是“好了傷疤忘了疼”。

  這是一家專科醫(yī)院,我本來瞄準(zhǔn)的是醫(yī)院營運(yùn)的職務(wù),卻因早年在醫(yī)院實(shí)習(xí)時(shí),有過專門的經(jīng)驗(yàn),所以面試時(shí)我頓了頓豎起的柳眉,還是循著總管的意思一推半就地干起了咨詢醫(yī)師。

  “你有寶寶么?”突然,那個(gè)長相似皮包骨頭、顴骨尖突、腮幫沒肉且面部下陷的面試總管在上下打量我一番后,又話語直白地追問了我一句。

  “我,我還沒打算要。”謊言確實(shí)不美,可有時(shí)卻不得不說。此話一出,內(nèi)心像有一面小鼓,一直咚咚咚地敲著。

  “好吧,你下周一就來上班吧。”隨著唰唰的寫字聲傳來,只見那面試總管快速地在應(yīng)聘表上簽上了熟練的“火星文”。

  在孕期的我,暗自慶幸自己又重新開啟了職業(yè)的大門,雖不敢保證能做多久,但我一定會(huì)在有限的時(shí)間內(nèi)盡量做出無限的可能。

  能在孕期找到工作,內(nèi)心自是有點(diǎn)小興奮,說白了就像個(gè)膨脹到極限的熱氣球。我走在馬路上輕輕撫摸著日漸隆起的小腹:“寶寶,就算媽媽不能給你想要的世界,也會(huì)許你一個(gè)漂亮的未來”。

  大約到了孕8 周,我開始感覺身體有些不適了,每天工作提不起精神,一到下午就瞌睡連連。最明顯的變化是嘴里沒味不說,吃什么都提不起食欲,對(duì)醫(yī)院里的工作餐我更是厭惡至極,而且聞了自己炒菜飄出來的油煙味,居然惡心得想吐。果然是又一個(gè)路障來了,讓我跌跌撞撞看不到出路……

  寶媽須知

  在正常受孕的第1 個(gè)月,孕囊已完全嵌入子宮“肥沃的土壤”中,隨著月份的增加,孕囊就像種子一樣開始生根發(fā)芽。在此期間,胎寶寶和孕媽媽都會(huì)有不同程度的變化。

  1. 胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)開始逐漸發(fā)育,葉酸補(bǔ)充從孕前三個(gè)月至少持續(xù)至孕早期。

  2. 孕期受激素影響,孕婦脾氣會(huì)有些暴躁易怒,此時(shí)應(yīng)盡量規(guī)避,以免有唇腭裂的寶寶出現(xiàn)。

  3. 避免服用各種藥物,對(duì)于有慢性疾病的孕婦,在此期間應(yīng)適當(dāng)減少用量或選用對(duì)寶寶影響小的藥物。

  4. 倘若下體有少量褐色分泌物,不必過于緊張,這種情況多半也是胎兒著床的可能。

  5. 偶爾的撕裂性腹部隱痛也不必?fù)?dān)心,這是胎寶寶在慢慢長大,嫌“房子”太小啦。

  6. 此時(shí)怕冷不要誤診為感冒,這是孕早期的通病,因?yàn)樵衅隗w溫升高, 會(huì)對(duì)外界溫度更敏感些。

  7. 另外,注意保持充分的休息和睡眠,多飲水,利于排毒。

  8. 避免干重活,不要同房,避免滑胎。

  美媽飲食碎碎念

  寶寶真的來了,此時(shí)發(fā)育所需的營養(yǎng)就是大量不飽和脂肪酸、動(dòng)植物蛋白、氨基酸、維生素和大量微量元素等。如果孕婦有挑食、偏食的習(xí)慣,應(yīng)盡量做到膳食平衡。豆制品、乳制品、各類堅(jiān)果、新鮮水果蔬菜、魚肉禽蛋等,都是孕媽的不錯(cuò)選擇。

  當(dāng)然,一些孕婦擔(dān)心胎兒營養(yǎng)不良,喜歡盲目進(jìn)補(bǔ),筆者建議量力而為。孕早期,孕婦每日所需鈣量約800 毫克,完全可通過食補(bǔ)獲得,也可少量服用鈣制劑。

  筆者孕早期每日?qǐng)?jiān)持服用200 毫升蛋白質(zhì)粉、一粒葉酸。

  --本文摘自由北京匯智博達(dá)圖書音像有限公司授權(quán)的《辣媽孕事兒》一書

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