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孕期保健

必知:準爸媽要遠離煙和酒

分類: 孕期保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發(fā)布 : 09-07

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  摘要:大家都知道吸煙、喝酒對身體不好,而且,對計劃受孕或已經(jīng)受孕的準媽媽更不好。因為準媽媽吸煙、喝酒會危害到胎兒健康,毒害下一代。

  煙和酒危害下一代從受孕前便開始。因此,計劃受孕或已經(jīng)受孕的準媽媽和準爸爸應(yīng)該在備孕時便要遠離煙和酒。

  小琮是我高中的同桌。她大專畢業(yè)后南下到了一家大型的私營企業(yè)當文秘,由于她聰明能干,工作勤快,表現(xiàn)不俗,深受老板欣賞,不久便提升為總經(jīng)理助理。在此位置上,小琮更是如魚得水,除了文才之外,大學(xué)時代一直擔任學(xué)生會干部、各方面都很活躍的她,還練就了一手“公關(guān)”本領(lǐng),再加上天生麗質(zhì),使她在業(yè)務(wù)上一帆風(fēng)順。此間,她學(xué)會了吸煙和喝酒。最先只是為了應(yīng)酬的需要,慢慢地,她已把這兩樣?xùn)|西作為生活上的享受,每天都離不開它們了。

  一年前,小琮結(jié)婚了。對象是她大學(xué)同班同學(xué)。今年春節(jié),她攜夫婿一起回娘家探親。在高中同學(xué)的聚會上,她不但頻頻抽煙,她的酒量還使我大吃一驚。餐后,我們幾個原來較要好的同學(xué)便坐到一塊,暢談別后的際遇。小琮不但工作順利,而且婚姻美滿,我們都由衷地為她高興。她還告訴我,春節(jié)過后,她和丈夫計劃要一個小寶寶。聽到這個消息,我這個學(xué)醫(yī)的,出于職業(yè)的敏感,馬上向她提出一個建議:立即戒掉煙和酒!小琮大為不解:這有必要嗎?我的回答是:當然。

  先說煙

  香煙在燃燒過程中產(chǎn)生多種對人體有害的物質(zhì),其中主要有尼古丁、一氧化碳、氫氰酸、煤焦油、吡啶、乙醛、丙烯醛、酚類、苯蒽等毒物。這些煙毒主要經(jīng)呼吸道進入肺,由肺泡毛細血管彌散進入人體內(nèi)。部分毒物,如尼古丁還能通過皮膚、胃腸道進入人體。吸煙除了與人類許多重要的疾病、腫瘤關(guān)系密切外,還會危及下一代,不管是主動吸煙還是被動吸煙。

  有關(guān)專家的一項調(diào)查報告指出,吸煙使婦女的生育能力下降。吸煙婦女患不孕癥的幾率比不吸煙者要高2.7倍;如果夫婦雙方都吸煙,則不孕的可能性比不吸煙的夫婦要高5.3倍。動物實驗證明:卷煙燃燒時產(chǎn)生的多環(huán)芳香烴能夠殺死小鼠的卵子。多環(huán)芳香烴能引起卵子凋亡(或稱程序性細胞死亡)。將人類的卵巢組織移植到注射了多環(huán)芳香烴的小鼠體內(nèi)后,結(jié)果卵巢中原應(yīng)存活下來的卵子都死掉了。另外,香煙中的尼古丁有致血管收縮的作用,子宮血管收縮,對受精卵著床產(chǎn)生不利的影響。

  懷孕以后吸煙,同樣會危害胎兒。吸煙的孕婦,容易引起流產(chǎn)(比不吸煙的發(fā)生幾率增加兩倍)。流產(chǎn)多發(fā)生在妊娠12~20周。尼古丁可以使孕婦體內(nèi)的兒茶酚胺釋放增多,從而使孕婦血壓升高、心臟負擔加重。尼古丁還可以使呼吸道痙攣、子宮血管收縮,影響氧的供應(yīng),導(dǎo)致胎兒缺氧而發(fā)生流產(chǎn)。

  孕婦吸煙還導(dǎo)致孕期異常。吸煙婦女比不吸煙婦女的妊娠合并癥發(fā)生率高;宮外孕的危險增加40%;煙毒能直接損害胎盤組織,容易發(fā)生胎盤早期剝離、胎盤梗死和前置胎盤;此外發(fā)生妊娠期出血、胎膜早破、死胎等亦較不吸煙者多見。國外有關(guān)資料表明:準母親每日吸一包煙,胎兒出生前死亡率為20%;而每日吸煙超過一包的,死亡率增加到35%。

  吸煙的孕婦容易引起早產(chǎn),其發(fā)生幾率比不吸煙的增加約一倍。準母親吸煙,煙霧中大量的一氧化碳與血液中的血紅蛋白結(jié)合,使其失去攜氧能力,不能給胎兒運送足夠的氧氣,胎兒供氧不足,因而不能正常生長發(fā)育,造成新生兒體重低。有人調(diào)查發(fā)現(xiàn):21%~39%的低體重兒可查到母親有吸煙史。新生兒不僅體重低,而且身長、頭圍、胸圍均小。

  孕婦吸煙所生的孩子先天性畸形的發(fā)生率較高。先天性畸形主要表現(xiàn)為先天性心臟病、腭裂、兔唇、癡呆及無腦兒等。不僅生長發(fā)育差,而且在智力、情感以及行為等方面也容易發(fā)生缺陷。

  此外,長期吸煙的婦女,產(chǎn)后泌乳會受到抑制,影響嬰兒的喂養(yǎng)。

  小琮聽了,有點后悔自己吸煙了。但轉(zhuǎn)念一想,已經(jīng)吸了好幾年的煙了,即使現(xiàn)在戒煙,可能也于事無補了。

  其實不然。不吸煙當然可以避免煙毒毒害下一代,能戒煙當然也是越早越好。胎兒先天異常的危險,是在懷孕早期甚至在孕前吸煙引起的。但準媽媽無論何時戒煙都對未來的寶寶有好處。有研究顯示:戒煙后8小時,人體血液中一氧化碳的濃度可降至正常水平;72小時后支氣管痙攣解除,肺活量增加;1~9個月后,一些與煙有關(guān)的各種疾病會慢慢減輕,機體的抵抗力會逐漸增強。在懷孕20周以前停止吸煙,所生的嬰兒出生體重可接近非吸煙者的嬰兒。

  準備受孕以及已懷孕的婦女,男女雙方都不要吸煙。以免胎兒受主動吸煙和被動吸煙之害。

  再說酒

  嗜酒影響后代的健康,古今中外均有記述。如今嗜酒對胎兒的危害亦越來越受到人們的重視。

  高濃度的酒精影響精子或卵子的正常生成,生殖細胞受到損害,使受精卵不健全。病態(tài)的精卵結(jié)合所生嬰兒先天素質(zhì)不良,生長發(fā)育障礙,可造成嚴重后果。所以,飲酒后應(yīng)采取安全可靠的避孕措施。新婚夫婦最好暫時不要懷孕,因為青年男女在結(jié)婚前需要做結(jié)婚準備,身體比較疲乏,精神也比較緊張,而且在婚宴上不可避免地要飲酒應(yīng)酬,如果在此時懷孕,顯然對胎兒不利。

  懷孕以后,酒精對胎兒的損害是嚴重的。

  胎盤對酒精并無屏障作用,母體血液中的酒精可以暢通無阻地通過胎盤進入胎兒體內(nèi)。據(jù)測,飲酒后1分鐘便可以在胎兒臍帶中查到乙醇,且發(fā)現(xiàn)乙醇在胎盤中滯留的時間較長。

  在長期嗜酒者的后代中,有40%~50%的孩子發(fā)生子宮內(nèi)與出生后生長發(fā)育障礙,表現(xiàn)智力低下、特殊面容與多種畸形等癥候群,醫(yī)學(xué)上稱為“胎兒酒精綜合征”。

  酒精既可以使胎盤血管痙攣,從而使胎兒缺氧,生長遲緩,體重減輕,還直接損害胎兒的腦細胞,使腦組織發(fā)育停止,神經(jīng)細胞數(shù)目減少,腦的結(jié)構(gòu)形態(tài)異常和功能障礙,導(dǎo)致不同程度的智力低下,甚至腦性癱瘓。

  酒精還可以導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形。如頭面部畸形,小頭、小眼裂、塌鼻梁;指趾短小;先天性心臟病以及內(nèi)臟畸形等。

  酒精的致畸作用以妊娠早期頭3個月內(nèi)影響最大。因為這段時間胎兒的發(fā)育對周圍環(huán)境因素最為敏感,如此期間胎兒受到外界致畸因素的影響,容易出現(xiàn)畸形。酒精的致畸作用還與孕婦飲酒的濃度、飲酒量及孕婦個人體質(zhì)有關(guān)。如果孕婦只是偶爾飲用少量的葡萄酒等低度酒,則并無妨礙。

  過量飲酒會影響維生素和微量元素的吸收,從而引起嚴重的鋅、葉酸、多種維生素的缺乏。葉酸嚴重缺乏可使胎兒神經(jīng)管畸變、皮膚干燥、貧血等;維生素缺乏可以導(dǎo)致新生兒出血。

  此外,過量飲酒還容易導(dǎo)致各種妊娠并發(fā)癥。如胎盤早期剝離、胎盤血管破裂等。有調(diào)查顯示,經(jīng)常飲酒的孕婦,容易發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)或死產(chǎn)。有人統(tǒng)計,慢性酒精中毒的孕婦發(fā)生宮內(nèi)胎兒死亡的幾率達到17%。

  美國匹茲堡大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn),有酗酒家族史的人會影響后代的大腦。對34名有酗酒家族史背景的少年進行大腦磁共振成像檢查,發(fā)現(xiàn)他們大腦內(nèi)扁桃核體積比無酗酒家族史者要小。扁桃核是大腦控制情緒的中心,其構(gòu)造的變化可以強化嗜毒、賭博、酗酒等行為。使他們在沒有接觸酒精之前就有嗜酒的傾向。

  小琮終于明白了煙和酒對下一代的危害,為了自己,更為了下一代,她決心就從這一刻開始,遠離煙和酒!

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