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　　　摘要：懷孕6周，準爸爸要注意哪些問題呢？要從哪些方面照顧準媽媽，讓準媽媽可以安然度過孕期呢？

　　懷孕期對于準媽媽來說，是身體非常敏感的時期。在孕期，準媽媽的身體不僅需要準媽媽個人的努力，更需要準爸爸的理解與配合。孕期，準爸爸莫做這七件事。

　　1、不在乎妻子在廚房久留

　　有些準爸爸一直在家里做“甩手掌柜”，妻子懷孕后一時改不了這個習慣，妻子不得不經常久留于廚房。

　　根據國內外有關研究表明，粉塵、有毒氣體密度最大的地方，不是在工廠、街道，而是生活中天天都離不開的廚房里。因為煤氣或液化氣的成分均很復雜，燃燒后在空氣中會產生多種對人體極為有害的氣體，尤其是對孕媽咪的危害更是猶如“雪上加霜”。

　　因為，其中放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害氣體，要比室外空氣中的濃度高出好多倍，加之煎炒食物產生的油煙，使得廚房被污染得更加嚴重。

　　更為有害的是，在同時釋放的粉塵和煤煙中，均含有強烈的致癌物——苯并芘。如果廚房通風不良，使這些有害氣體的濃度更為升高，如二氧化碳的濃度超過國家標準的5倍，氫氧化物的濃度超過14倍，尤其是苯并芘的濃度，大大高于國家標準。

　　2、經常讓妻子與家用洗滌劑接觸

　　有些準爸爸在妻子懷孕后，并沒有把家里的清潔工作接管過來。

　　很多時候妻子還在經常使用洗滌劑、潔廁劑來清潔廚房、衛生間及浴室等。

　　研究顯示，家用洗滌劑造成的化學污染，對人體健康有一定的損害作用，特別是在不恰當使用時。比如，把潔廁劑與消毒劑一起混合用，潔廁劑中的氯含量很高，當把它與含氨類清潔劑合用時，會產生刺激眼、鼻、咽喉等部位的氯氣，甚至損害肺部。噴霧型的消毒劑、清潔劑與除臭劑、空氣清新劑混用時，也會產生有損人體健康的化學反應，特別是對孕婦和胎兒更有害。

　　糾正法：

　　凡是要親手接觸各種洗滌劑，包括洗衣粉在內的工作，最好別讓妻子做，準爸爸一定要一馬當先。

　　不要把洗滌劑、消毒劑混合使用，浴室洗滌類、潔廁類、廚房洗滌類用品一定要分開使用。

　　3、仍然保持留胡須的愛好

　　胡須特別是濃密的胡須，會吸附并收容許多病菌和空氣中的污染物質，如酚、苯、甲苯、氮、鉛等。當準爸爸與妻子親吻時，胡須中的污染物就會順便進入妻子的呼吸道和消化道。這樣，不僅會加大胎兒發育畸形的幾率，還容易引起呼吸道或消化道的感染，從而不能保證胎兒能夠正常地生長發育。

　　糾正法：

　　準爸爸最好在妻子準備懷孕的前半年，就把胡須刮掉。

　　妻子懷孕后，準爸爸更要注意經常刮胡須。

　　4、不節制性生活

　　有些準爸爸在妻子懷孕后，并沒有減少性生活的次數。有時，妻子因擔心而有顧慮時，他們還會感到不快。

　　資料表明，有10%－18%的流產是由于性生活不當所造成。因為，在懷孕前3個月時，胎盤還未完全形成，胚胎組織在子宮壁上附著得還不夠牢固，如果性生活頻繁或動作粗暴，容易刺激子宮收縮，導致胎膜早破；懷孕最后3個月，性生活容易把外來病菌帶進陰道，引起感染，造成早產，特別是臨產前1個月，性生活會加大腹壓，導致早產、宮內感染、產褥期感染等。因此，不能貪圖一時的快樂而惹出麻煩，小不忍則可能會亂大謀。

　　糾正法：

　　準爸爸在孕期要克制自己，體貼妻子，特別是孕早期和孕后期一定要注意減少性生活的次數。如果妻子以往有自然流產和習慣性流產史更要注意，臨產前1個月禁止性生活。

　　孕中期相對較安全，可以有性生活，但要非常小心，并要節制次數。應該選擇不壓迫胎兒的姿勢，同時使用避孕套，以免精液中的前列腺素刺激子宮，引起強烈收縮。

　　5、總在妻子面前“吞云吐霧”

　　如今，很多男性在妻子準備懷孕前，倒是減少或暫不吸煙了。

　　但當妻子懷孕后又開始吸煙，并經常在妻子面前毫無顧忌地“吞云吐霧”。他們以為，只要妻子不吸煙就不會影響胎兒發育。

　　醫學研究表明，被動吸煙更可怕，被動吸煙者比吸煙者的進入體內的苯丙芘(致癌物質)高出5倍。另外，煙草中有20多種有害成分，可使染色體和基因發生變化，對早期胚胎的危害最嚴重，可以引起流產、早產和胎兒死亡；容易導致胎兒發育遲緩、畸形和先天性心臟病，會引發頜面部或口腔發育畸形，從生命起點便埋下口腔不健康的隱患，使寶貝出生后難以擁有健康結實的牙齒；同時毒害胎兒的大腦，對智力發育造成一定的影響。

　　糾正法：

　　為了寶貝的健康，準爸爸無論在妻子妊娠前還是妊娠后都不應該吸煙，至少不應在妻子面前吸煙。

　　如果準爸爸難以做到，可出去或在走廊里抽，或使用一些戒煙用品，如往鼻子里噴戒煙藥水，吃戒煙糖或使用戒煙牙膏。

　　妻子多鼓勵和體貼準爸爸，用以柔克剛的智慧來幫助準爸爸戰勝香煙的誘惑。

　　6、認為沒必要了解孕產保健知識

　　很多準爸爸覺得，懷孕生孩子是妻子的事情，自己沒必要了解那么多，只要她們懂得就可以了。

　　實際上，準爸爸在懷孕十個月中的作用是不可忽視的，在某種意義上說，能否生一個聰明健康的寶貝，準爸爸也有一定的作用。

　　妻子懷孕后在身體、心理以及體力與體態上都會發生很大變化。如果準爸爸未掌握一定的孕產保健知識，就不會幫助妻子正確認識這些變化，采取恰當的對策照顧妻子，不利于妻子和胎兒順利度過孕期。而且，妻子在懷孕后心理變得敏感，感情變得很脆弱，常會處于不安、焦慮等不良情緒中。如果準爸爸不學習一些孕產保健知識，就不會正確理解妻子的這些生理變化，及時給予關懷和安慰，使她們的心里有底。另外，懂得孕產保健知識的準爸爸，會在孕期積極協助妻子練習助產保健操，有助于妻子順利分娩。而且，在妻子臨產時會很有自信，能夠鎮定地幫助妻子戰勝恐慌，順利分娩。

　　糾正法：

　　妻子懷孕后，陪伴妻子多去選擇一些孕產保健方面的書刊，有時間與妻子一起去孕婦學校學習。

　　盡可能陪妻子去做產前體檢，并參加產前保健班，以自己的支持和實際行動讓妻子滿心歡喜，減輕妻子的心理壓力。

　　7、對妻子說出她變難看的話

　　懷孕后內分泌引起的生理變化，大多數妻子都會發生形象改變，不再像懷孕前那樣美麗迷人。有時，一些準爸爸會口無遮攔地對妻子說出她的變化，這種做法很不恰當，不利于胎兒生長發育。

　　準爸爸應該對妻子的變化表示理解，并通過更多體貼，讓她感到自己更加被愛。幫助妻子購買一些漂亮、得體、舒適的孕婦裝，讓妻子穿上后產生良好的自我感覺，孕期保持愉悅的心情。

　　糾正法：

　　準爸爸應該對妻子的變化表示理解，并通過給她更多的擁抱、體貼的按摩，讓她感到自己更加被愛。

　　有條件的話幫助妻子購買一些漂亮、得體、舒適的孕婦裝，讓妻子穿上后產生良好的自我感覺，孕期保持愉悅的心情。

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