閱讀 :488

　　核心提示：懷孕期母親，特別是孕初3個月內的準媽媽的生理健康，例如工作生活環境、藥物應用情況、病毒感染、營養失衡、飲食習慣不良等，都可能直接影響迅速生長發育的胎兒的健康，從而影響兒童發生癌癥的概率。

　　到目前為止，兒童癌癥的病因除遺傳因素外還不完全清楚。但懷孕期母親，特別是孕初3個月內的準媽媽的生理健康，例如工作生活環境、藥物應用情況、病毒感染、營養失衡、飲食習慣不良等，都可能直接影響迅速生長發育的胎兒的健康，從而影響兒童發生癌癥的概率。

　　上海市統計資料顯示：早在1980年，5～14歲年齡組兒童癌癥病死率已達到第2位，僅次于意外傷害和事故造成的死亡率。　那么，哪些因素與兒童癌癥發生有關，準媽媽應該怎樣防范呢？

　　家庭生活

　　* 空氣污染。已有大量證據表明，住房密封程度越高，空調使用時間越長，空氣污染程度就越高。在污染物中，不僅包括病原微生物，還包括殘留的裝修及建筑材料、家具中的有毒物質。因此，每天最好開窗一小時，以保持空氣流通，減少空氣污染。

　　* 放射性物質。由于室內裝修材料、油漆、涂料及新家具大多含有苯、四氯化碳、甲醛(可引起刺眼、流淚)、二氯甲烷等致癌物質，因此，裝修完工后，要讓室內的油漆味、膠水味、家具味經開窗排放出去，待通風至少3～6個月后才能住人。

　　* 廚房衛生。燃燒煤氣、液化氣或其他氣體燃料時，一定要注意通風，以使燃燒不完全的氣體排出室外。炒菜或油炸食品時，油溫不能太高，不能讓油鍋冒油煙，盡量減少煎、炒、油炸、熏烤的烹調方法，提倡蒸、煮、涼拌、溜等烹調方法。廚房還需通風或安裝排油煙機，以減少廚房污染。

　　* 職業狀況。在廠礦、車間工作的人，不要把工作服帶回家，下班后要洗手或洗澡。

　　需要說明的是，上述危險因素對所有人的健康都有影響，只是準媽媽更敏感，因此，更須小心呵護。

　　飲食營養

　　合理飲食對減少癌癥發生極為重要。世界癌癥基金會在“飲食與癌癥關系”報告中指出，飲食失衡是引發癌癥的病因之一。因此，準媽媽要改變不合理的飲食習慣，少吃肉，多吃魚類、蔬菜和水果。烹調肉類食品時應盡量煮熟，烤肉、腌肉和熏肉只能偶爾食用，不要酗酒。

　　藥物應用

　　1981年美國技術評估局提出三類有可能致癌的藥物：第一類：氯霉素、右旋醣酐鐵、苯妥英鈉、苯巴比妥、苯內胺、利血平、黃體酮、保泰松、安采明、乙烯雌酚。第二類：氨甲喋呤。第三類：灰黃霉素、酚噻嗪、氯喹等。此外，抗癌藥物，如馬利蘭、馬法蘭、硫唑嘌呤、甲基芐肼、痛可寧等均可致癌，故懷孕期應避免應用這些藥物。

　　此外，研究已證實，孕婦在妊娠早期時服用己烯雌酚，可使分娩的女嬰在青春期發生陰道腺癌的危險率達到1/1000。該藥同時又具有致癌性，故孕婦應避免應用。

　　電磁輻射

　　一般地說，視屏產生的電磁輻射對從事視屏作業的工作人員，如電腦操作人員本身DNA的損傷不明顯，但它可引起子代胚胎組織DNA的損傷。長時間從事視屏作業的不良體位，會使盆腔局部血液循環不暢，不利于胎兒發育。專家建議：妊娠期婦女，尤其孕期3個月內的準媽媽，最好暫時調離視屏作業崗位，盡量不接觸或減少接觸視屏作業，戒除網上聊天、購物、漫游嗜好。如果必須從事視屏作業，每周最好不超過20小時，增加工間休息，每20～30分鐘起來走動一次。

　　總之，為了寶寶今后不生癌，準媽媽一定要養成健康的生活方式，以確保寶寶健康成長。

下一篇:忽悠你的7大孕期飲食禁忌 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:孕婦不小心照了X射線怎么辦？ 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】