核心提示：緊身的帶鋼圈文胸成為許多追求時(shí)尚的女性的“打底”首選，它確實(shí)能夠瞬間讓女性“升CUP”，完美地勾勒女人的S型曲線。然而，你是否知道，穿太緊的文胸容易導(dǎo)致女性氣血不足，甚至引發(fā)更嚴(yán)重的健康問題。

　　女人為何都愛帶鋼圈的文胸

　　帶鋼圈的文胸的本意是讓那些胸部豐滿的女性，能夠更好地預(yù)防乳房下垂問題，然而，現(xiàn)在帶鋼圈的文胸卻被很多追求S身材的女性朋友用做“豐胸”——把多余的贅肉挪到該去的地方。具體來說就是將腰腹背部的贅肉上下推擠，達(dá)到“豐胸”的效果，讓體型格外凹凸有致。

　　穿戴有鋼圈的文胸一定要調(diào)整好位置，否則會(huì)因穿戴不當(dāng)引發(fā)乳腺疾病。

　　中醫(yī)角度，女性在穿戴鋼圈文胸的過程中，鋼圈剛好在人體“肝經(jīng)”附近，肩帶不好可導(dǎo)致鋼圈移位，壓迫肝經(jīng)十幾個(gè)穴位，可導(dǎo)致經(jīng)脈運(yùn)行不暢。

　　西醫(yī)則認(rèn)為會(huì)使淋巴向下、向外、向腋窩的回流受阻，可引起乳腺硬化、乳管疾病等。肩帶松緊不當(dāng)、粗細(xì)不當(dāng)均會(huì)引起肩痛。文胸戴得不好還會(huì)摩擦乳頭，引起瘙癢，影響乳頭發(fā)育，導(dǎo)致乳頭內(nèi)陷。

　　無鋼圈的文胸更健康

　　鋼圈文胸的“擠乳溝”效果正是女人們最欣賞的一點(diǎn)，但是利用機(jī)械力生硬排擠腰腹空間，對(duì)胸部壓力很大。另外，腋窩是淋巴結(jié)聚集地，過緊的鋼圈文胸可能會(huì)壓迫淋巴結(jié)，讓淋巴液的流動(dòng)受阻，長此以往，容易引起疾病。

　　所以建議廣大女性朋友盡量少穿有鋼圈的文胸，或者每天穿文胸不超過12小時(shí)。無鋼圈文胸雖然在定型的功能上稍微差了一點(diǎn)，但是穿著非常舒適，不會(huì)顯得擁擠，也不會(huì)影響你的身體健康。

　　少女和孕婦不宜穿帶鋼圈的文胸

　　青春期的少女，胸部正處于發(fā)育階段，帶鋼圈的文胸會(huì)壓迫胸部，影響胸部發(fā)育，因此青春期的少女不宜穿帶鋼圈的文胸。

　　為了美，現(xiàn)在女性戴的胸罩均有鋼絲，巴不得把胸部往上兜。此時(shí)別忘了胸部有一個(gè)腺體是與我們的防御系統(tǒng)連著的，跟我們的淋巴連著的。結(jié)果是您一卡它，就把這管堵住了。

　　雖然目前還沒有任何確切的證據(jù)表明，在懷孕期間穿有鋼圈的文胸是有害的，但是，也可能有一種潛在的危險(xiǎn)。許多助產(chǎn)士和零售商并不主張?jiān)趹言衅陂g購買鋼圈文胸。

　　這是因?yàn)榻┯驳匿撊赡軙?huì)干擾孕期乳房大小和形狀的自然變化，阻礙增大的血液流通，或擠壓正在形成的輸乳管系統(tǒng)，從而引起疼痛和不適，甚至有可能還會(huì)導(dǎo)致乳腺炎。因此，孕婦也不宜穿帶鋼圈的文胸。

　　文胸太緊也會(huì)傷頸椎

　　肩背部酸痛、胸悶、頭暈、惡心、上肢麻木、頭頸旋轉(zhuǎn)時(shí)有針刺感……去醫(yī)院檢查居然發(fā)現(xiàn)頸椎病，而罪魁禍?zhǔn)拙尤皇桥缘馁N身必需品——文胸。

　　這些女性患者通過檢查發(fā)現(xiàn)，肩、背局部肌肉，如背闊肌、肩胛角肌、胸鎖乳突肌呈不同程度的老化，X線檢查則表現(xiàn)為頸椎肥大性改變。臨床上稱這類癥狀為“胸罩綜合征”。

　　“胸罩綜合征”是由于長期使用窄帶式的胸罩或胸罩尺寸偏小、穿戴過緊引起的。這樣的胸罩使皮膚好像戴上一道細(xì)鐵絲，當(dāng)人體連續(xù)活動(dòng)時(shí)，上肢肩部肌肉不斷運(yùn)動(dòng)，而胸罩則在肌膚的很小范圍內(nèi)頻繁地摩擦，時(shí)間長了，就可使這些肌肉過度疲勞，血液循環(huán)障礙而發(fā)生老化。此外，過緊的胸罩帶限制了呼吸肌的運(yùn)動(dòng)，胸廓收縮舒張不暢，從而影響呼吸功能，致使兩肺換氣不足，產(chǎn)生胸悶、氣促等癥狀。還有，胸罩帶過緊，可壓迫頸部肌肉、血管、神經(jīng)，誘發(fā)頸椎病，產(chǎn)生上肢麻木、頸部酸痛、頭暈、惡心等癥狀。

　　因此，女性朋友在選購胸罩時(shí)，要注意大小適中，胸罩帶不要過窄過緊。要經(jīng)常活動(dòng)上肢，在肩部的位置移動(dòng)吊帶，睡覺時(shí)解脫胸罩，在家或不接待客人時(shí)也可不戴胸罩。如出現(xiàn)文中所述癥狀，不嚴(yán)重時(shí)可熱敷按摩；若加重，應(yīng)就醫(yī)診治。

　　胸部比較豐滿或在做運(yùn)動(dòng)的女性，一定要戴文胸。否則運(yùn)動(dòng)牽拉造成乳房組織損傷，豐滿的胸部出現(xiàn)脹痛感。運(yùn)動(dòng)時(shí)可使用運(yùn)動(dòng)型無鋼圈文胸。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)型文胸有較好的彈性、承托性，可以避免身體上下起伏時(shí)乳房顫動(dòng)過度。分體式運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣有較好的承托性內(nèi)置罩杯設(shè)計(jì)，可將胸部曲線塑造得更豐滿、圓潤。

　　但要提醒的是，女性經(jīng)期前一星期應(yīng)選擇大一號(hào)文胸。經(jīng)期前乳房會(huì)較平時(shí)有所脹大，此時(shí)選擇大一號(hào)文胸不易造成損害。另外，文胸不一定隨時(shí)戴著。對(duì)于A杯的女性，平時(shí)完全可以不戴文胸，而平時(shí)在家、睡覺時(shí)最好不要戴文胸。