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　　準(zhǔn)媽媽最關(guān)心的是如何平安度過孕期，直到分娩出正常的嬰兒。所以妊娠期間，一些準(zhǔn)媽媽整日提心吊膽，只要出現(xiàn)一些癥狀就要到醫(yī)院查個(gè)究竟。也難怪，究竟腹中還有個(gè)寶寶呢！

　　孕期，我們因?yàn)楦怪性杏奶焓苟两谏钌畹男腋Ｖ校瑫r(shí)又因?yàn)榈谝淮螒言卸嗌儆行┚o張，尤其會(huì)對(duì)身體的一些意外反應(yīng)手足無措，忐忑不安。其實(shí)大可不必驚慌，孕期身體總會(huì)有些不一樣，如果你對(duì)它們都了解清楚了，哪些反應(yīng)屬于正常，哪些應(yīng)該去看醫(yī)生，處理起來也就有條不紊了。

　　孕期意外一：陰道出血

　　康康媽媽：懷孕一個(gè)月了，今天早晨突然發(fā)現(xiàn)陰道有出血了，難道是寶寶出問題了嗎？

　　溫馨提示：

　　在孕期有將近2成的準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)過陰道出血。在懷孕最開始的階段，由于受精卵植入子宮，可能會(huì)出現(xiàn)一兩天的輕微出血。隨后，胎盤在子宮內(nèi)壁上著床，也會(huì)引起少量出血。這是不用擔(dān)心的，對(duì)胎兒沒有任何影響。此外，出血還可能來自于宮頸，如果孕前有宮頸糜爛，孕期隨時(shí)都可能會(huì)有少量的陰道出血，這種情況與寶寶無關(guān)，不必特別擔(dān)心。

　　如何解決？

　　1.在胎盤完全進(jìn)入穩(wěn)定期前的孕早期，不要做太用力的事，如提重物、搬東西，也不要做愛，否則容易引起出血。

　　2.妊娠中子宮腔處于充血狀態(tài)，如果因檢查或做愛的刺激引起出血，并且出血在1～2天內(nèi)止住了，就不用有任何的擔(dān)心。

　　3.出血時(shí)最好靜養(yǎng)。除了去洗手間及用餐外，其他時(shí)間都需要呆在床上，也不要淋浴、外出。具體靜養(yǎng)的程度要和醫(yī)生商量后確定。

　　4.如果有持續(xù)性的出血，同時(shí)伴有腹痛，要高度警惕宮外孕的可能性，應(yīng)該去看醫(yī)生。孕中晚期的出血通常和胎盤位置有關(guān)系，也要去醫(yī)院做B超檢查。

　　孕期意外二：孕中期還在嘔吐

　　林太太：在懷孕早期有嘔吐反應(yīng)，但我已經(jīng)懷孕五個(gè)月了，還是不停地吐，總是沒胃口，我的寶寶會(huì)不會(huì)因此沒營養(yǎng)，長不好啊？

　　溫馨提示：

　　目前還不知道孕期嘔吐的確切原因，通常認(rèn)為孕期體內(nèi)激素水平發(fā)生了變化，導(dǎo)致孕婦胃腸不適造成的惡心、嘔吐。此外，懷孕期間嗅覺的敏感度提高了，腸胃卻變得脆弱，還有一些精神緊張的壓力，這些共同造成了孕期嘔吐的原因。你并不是個(gè)例，有些孕婦的嘔吐現(xiàn)象會(huì)持續(xù)到臨產(chǎn)，但寶寶也很健康。

　　如何解決？

　　1.別空腹。空腹會(huì)增加惡心的感覺。可以選擇清淡、高蛋白、高熱量的食物，例如薄脆餅干。可以試一下冷凍的食物，例如壽司，冷食比熱的食物散發(fā)的刺鼻氣味要少。

　　2.吃酸的食物。這是一種古老而好用的方法。除了話梅、杏、李子這些零食外，你可以準(zhǔn)備些檸檬片，感到惡心時(shí)就聞一聞，或者在喝水時(shí)加一點(diǎn)檸檬汁都是有效的。

　　3.躺下來。當(dāng)你感到惡心時(shí)，如果有條件可以躺下來休息片刻，心里什么都不想，有助于緩解惡心癥狀。

　　4.補(bǔ)充維生素B6。維生素B6有止吐的功效，你可以從香蕉、鱷梨、瘦肉、魚肉和堅(jiān)果中攝取豐富的維生素B6。

　　5.活動(dòng)一下。惡心時(shí)，起來走動(dòng)一下，換一些清新的空氣，比一直坐著更容易使惡心的狀況減輕一點(diǎn)。

　　6.如果每天嘔吐超過6次，且嚴(yán)重影響了日常進(jìn)食，最好及時(shí)就醫(yī)。

　　孕期意外三：手麻、手痛

　　令狐慧：我的雙手經(jīng)常感到麻木、刺痛，甚至延伸到胳膊隱隱作痛。

　　溫馨提示：

　　手腕中是一個(gè)骨腔，三邊由腕骨組成，第四邊是一條環(huán)繞手腕的韌帶。在懷孕期間常出現(xiàn)的浮腫和液體滯留，不但會(huì)增加對(duì)這個(gè)相對(duì)狹窄、缺乏靈活性的腕管的壓力，而且還會(huì)壓迫穿過腕管的正中神經(jīng)，造成手、臂、肩的麻木和疼痛。

　　如何解決？

　　1.準(zhǔn)媽媽要減少使用電腦的時(shí)間，或者在電腦鍵盤上安裝一個(gè)腕托，這樣可以減輕對(duì)腕神經(jīng)的壓迫。當(dāng)感覺手指上有針扎般的疼痛時(shí)，輕輕按摩手指5分鐘可以減輕癥狀。

　　2.上肢疼痛、麻木和無力多在夜間出現(xiàn)，睡覺時(shí)最好在手和手腕下墊一個(gè)枕頭，別讓手腕彎曲，這個(gè)姿勢(shì)可以減少對(duì)腕管的壓迫。

　　3.每天1-2次用熱毛巾熱敷手腕，或?qū)㈦p手放在熱水中浸泡10分鐘，可減輕局部刺激和疼痛。

　　4.平時(shí)可以戴一副護(hù)腕，以保護(hù)腕關(guān)節(jié)，減少手腕疼痛。

　　5.如果疼痛和麻木感影響到你的睡眠或日常生活，那么在你服用任何止痛藥之前，還是應(yīng)該先咨詢一下醫(yī)生。醫(yī)生或許會(huì)建議你戴手腕夾板或護(hù)手，把腕部固定于中立位有助于緩解疼痛。

　　孕期意外四：產(chǎn)前出血

　　燈明螢火：離預(yù)產(chǎn)期還有幾周，到那我的陰道出血了，真擔(dān)心寶寶啊……

　　溫馨提示：

　　產(chǎn)前出血主要是因?yàn)椋?/p>

　　(1)胎盤異常：前置胎盤、胎盤早期剝離最為常見。

　　(2)子宮頸與陰道疾病：如子宮頸糜爛、子宮息肉或子宮頸癌。另外，陰道外傷或異物置入等，也會(huì)造成出血。

　　(3)泌尿道感染造成的血尿。

　　(4)血液科疾病，如：凝血功能異常。

　　如何解決？

　　發(fā)生產(chǎn)前出血時(shí)，應(yīng)盡快就醫(yī)并找出出血原因。超聲波可得知有無前置胎盤，如確定無前置胎盤，則應(yīng)進(jìn)一步確診是否有子宮頸或陰道疾病。另外，尿液檢查及凝血功能測(cè)試也可提供進(jìn)一步資訊。某些特殊情況，比如胎盤早期剝離，如果具備剖宮產(chǎn)的條件，以盡快生產(chǎn)為宜。

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