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　　炎熱的夏季，高溫襲來，西瓜頗受歡迎。西瓜清爽解渴，味道甘甜多汁，是夏季清熱解暑的最佳果品，也是治療熱病傷津的良藥。西瓜有利尿、降壓作用，腎炎、高血壓病人適當吃些西瓜，有輔助治療作用。但也有幾類人不宜多吃西瓜。

　　脾胃虛寒，大便溏瀉者 這類人多吃西瓜會出現腹脹、腹瀉、食欲不振。

　　陰虛火旺，口腔潰瘍者 因西瓜利尿作用，使津液減少，虛火上炎，導致口腔潰瘍。

　　糖尿病患者 多吃西瓜會使血糖和尿糖升高。

　　胃炎、胃潰瘍患者 西瓜會沖淡胃液、降低胃酸分泌而造成消化不良，同時多吃西瓜可刺激胃過度收縮，從而加重病情。

　　腎功能欠佳者 如果腎功能不好，食西瓜產生過多的水不能及時調節排出體外，會使血容量急劇增多，甚至可引起心力衰竭。

　　此外，孕婦也不宜多吃西瓜。

　　山東萊州市慢性病防治院 郭旭光

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