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網友：李寧老師，你好。聽別人說懷孕前三個月很多東西不能吃，有哪些不能吃呢？有時候跟朋友出去吃飯，在酒店吃了鱘魚，還有蟲草湯和參湯。但不是經常吃，也就一次，不知道這些東西能吃不？謝謝！
回答專家李寧(北京協和醫院著名營養師)：懷孕頭三個月受精卵處于分化階段，此時對食物中有毒有害的成分十分敏感。所以一定要保證食品質量。另外，傳統的中藥中成分復雜，尚有很多未知物質，建議在孕早期還是不選為好。普通食物都可選擇，只要注意食品安全即可。
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