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營養(yǎng)飲食

外婆懷孕期飲食,影響三代健康

分類: 營養(yǎng)飲食 育兒詞典 編輯 : 育兒知識(shí) 發(fā)布 : 08-07

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  外婆對(duì)于孫輩健康的影響不可忽視。據(jù)英國《每日電訊報(bào)》2月17日?qǐng)?bào)道,美國最新研究發(fā)現(xiàn),外婆在懷孕期間飲食健康,并注重女兒小時(shí)候的營養(yǎng)均衡,那么孫輩出生的時(shí)候會(huì)更重,身體也會(huì)更健康。也就是說,外婆的飲食習(xí)慣不僅對(duì)自己和女兒有影響,更會(huì)影響到第三代。

  在美國科學(xué)促進(jìn)協(xié)會(huì)年會(huì)上,芝加哥西北大學(xué)克里斯多夫·庫扎瓦博士說:“母親在嬰幼兒時(shí)期及胚胎時(shí)期獲得的營養(yǎng)與母親成年時(shí)期獲得的營養(yǎng)相比,前者對(duì)孩子出生時(shí)的體重是更重要的預(yù)測(cè)指標(biāo)?!边@就是說,在嬰幼兒時(shí)期獲得好的膳食營養(yǎng)的母親,生出的孩子體重會(huì)更重。體重較重的孩子,長大后患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)較低。

  研究者在30多年時(shí)間內(nèi)研究了超過3000位菲律賓女性在懷孕期間的飲食習(xí)慣及她們對(duì)孫輩的影響,觀測(cè)了母親在成年期、嬰兒期和孕期的飲食習(xí)慣,及外婆在孕期的飲食習(xí)慣。證據(jù)顯示,母親在嬰兒時(shí)期的飲食對(duì)孩子的影響甚至超過她在懷孕期間的飲食。

  這對(duì)于懷孕的媽媽們是一個(gè)好消息,只要保持健康的飲食習(xí)慣,吃多少數(shù)量的食物其實(shí)對(duì)于孩子出生時(shí)的體重沒有太大影響,準(zhǔn)媽媽們不必太緊張。(袁璐萍)

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