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　　核心提示：準(zhǔn)媽媽了解胎寶寶在十個(gè)月的生長(zhǎng)發(fā)育中，到底最怕什么，這樣就能有效避免意外，也緩解自己的諸多擔(dān)憂了。

　　對(duì)于現(xiàn)代女性來(lái)說(shuō)，生育年齡越來(lái)越晚，對(duì)于腹中寶寶的重視和緊張程度也越來(lái)越高，在懷孕十個(gè)月的過(guò)程中，滿懷對(duì)未來(lái)寶貝出生的期待，卻也夾雜著各種糾結(jié)和擔(dān)心。因此，準(zhǔn)媽媽了解胎寶寶在十個(gè)月的生長(zhǎng)發(fā)育中，到底最怕什么，這樣就能有效避免意外，也緩解自己的諸多擔(dān)憂了。

　　一、孕初期 胎兒有三怕

　　懷孕第1個(gè)月 受精卵“怕熱”

　　懷孕第一個(gè)月的準(zhǔn)媽媽要注意啦，這個(gè)時(shí)期受精卵最怕“熱”。精子和卵子相遇，結(jié)合成受精卵，主要器官如心臟、肺、肝和腎開(kāi)始形成。

　　這個(gè)時(shí)期，準(zhǔn)媽媽要特別注意遠(yuǎn)離高溫環(huán)境，如熱浴缸和蒸桑拿，也要盡量避免發(fā)燒，否則容易增加胎兒患神經(jīng)系統(tǒng)疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　懷孕第2個(gè)月 胎兒“怕藥”

　　懷孕第二個(gè)月了，胚胎繼續(xù)生長(zhǎng)，變成胎兒。此時(shí)，準(zhǔn)媽媽會(huì)開(kāi)始有不適的感覺(jué)，比如全身疼痛無(wú)力，胃口變差等。這個(gè)時(shí)期切忌服用止痛藥或其他藥品類，因?yàn)槌运帟?huì)增加寶寶先天性出生缺陷，尤其是心臟缺陷的風(fēng)險(xiǎn)。

　　懷孕第3個(gè)月 胎兒怕“煙酒”

　　這時(shí)候的胎寶寶已經(jīng)有了怦怦的心跳，開(kāi)始快速成長(zhǎng)。很多準(zhǔn)媽媽會(huì)在前三個(gè)月發(fā)生晨吐的反應(yīng)，這可能是由于不良的飲食習(xí)慣造成的，應(yīng)多吃些谷物，避免煙酒、油膩和高糖的食物。

　　過(guò)量的酒精可能造成胎兒生長(zhǎng)遲滯、神經(jīng)發(fā)生異常、畸形、智能受損的危險(xiǎn)。香煙可能會(huì)造成出生嬰兒體重過(guò)輕、早產(chǎn)等危險(xiǎn)。因此，煙酒是胎兒健康成長(zhǎng)非常大的敵人，準(zhǔn)媽媽一定不能碰。而對(duì)于準(zhǔn)爸爸有抽煙喝酒現(xiàn)象的，在此期間最好避免或盡量減少，以免準(zhǔn)媽媽遭遇二手煙。

　　二、孕中期 胎兒有三怕

　　懷孕第4個(gè)月 胎兒“怕吵”

　　到了第四個(gè)月，胎兒能聽(tīng)到媽媽的心跳和外界的聲音，可以給寶寶聽(tīng)舒緩的音樂(lè)。當(dāng)然，準(zhǔn)媽媽就要避免長(zhǎng)時(shí)間處于嘈雜的環(huán)境，對(duì)于人聲鼎沸、施工頻繁等地方，最好不要接近。此時(shí)正是胎寶寶聽(tīng)力初步形成時(shí)期，準(zhǔn)媽媽可要好好呵護(hù)他。

　　懷孕第5個(gè)月 胎兒“怕?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良”

　　到了第五個(gè)月，胎兒開(kāi)始有了“小動(dòng)作”，開(kāi)始長(zhǎng)毛發(fā)。準(zhǔn)媽媽每天攝取的能量應(yīng)增加300卡左右。如果擔(dān)心自己體重增加過(guò)多，可以咨詢醫(yī)生。

　　一般來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在孕婦多半都是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，很少會(huì)發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良。不過(guò)，一旦有營(yíng)養(yǎng)不良或過(guò)度減肥，就可能造成寶寶營(yíng)養(yǎng)吸收的不足，而導(dǎo)致發(fā)育障礙、智力受損等問(wèn)題。

　　有些準(zhǔn)媽媽過(guò)度挑食，也可能會(huì)使胎兒缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素，例如懷孕初期嚴(yán)重葉酸攝取不足，可能造成胎兒神經(jīng)管的發(fā)育缺陷。因此，準(zhǔn)媽媽要注意合理搭配飲食，注重營(yíng)養(yǎng)均衡。

　　懷孕第6個(gè)月 胎兒“怕輻射”

　　這個(gè)時(shí)候，胎兒面部特征基本形成，還能對(duì)外界的噪音做出回應(yīng)。此時(shí)準(zhǔn)媽媽的肚皮會(huì)大的更加明顯。孕中期的準(zhǔn)媽媽們，也可以有適度的性生活。

　　此時(shí)要當(dāng)心不當(dāng)?shù)姆派渚€照射，例如接受X光檢查、計(jì)算機(jī)斷層檢查等，有可能使胎兒發(fā)生流產(chǎn)、畸形、心智發(fā)育遲緩的危險(xiǎn)。

　　三、孕晚期 胎兒有三怕

　　懷孕第7個(gè)月 胎兒“怕媽媽緊張”

　　懷孕第七個(gè)月，胎寶寶可以短時(shí)間睜開(kāi)眼睛了哦，也更加活躍，經(jīng)常會(huì)動(dòng)動(dòng)手動(dòng)動(dòng)腳。這時(shí)候的胎寶寶最怕媽媽情緒緊張了，如果準(zhǔn)媽媽的壓力過(guò)大，或是情緒長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，會(huì)影響胎兒的身心發(fā)育，因此，準(zhǔn)媽媽要盡量放松心情，保持身心愉快。

　　懷孕第8個(gè)月 胎兒“怕媽媽勞累”

　　到了第八個(gè)月，胎兒的大腦迅速發(fā)育，大多數(shù)器官已經(jīng)發(fā)育成熟。準(zhǔn)媽媽的肚子明顯增大，身體笨重，行動(dòng)不便，有的還出現(xiàn)下肢浮腫以及血壓升高等情況。

　　這時(shí)候已經(jīng)臨近產(chǎn)期，胎寶寶最怕的當(dāng)然是媽媽太過(guò)勞累了。準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)盡量減少體力勞動(dòng)，不要干重活，可以做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，但要避免過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。

　　懷孕第9個(gè)月 胎兒“怕媽媽著急”

　　終于迎來(lái)了第九個(gè)月，相信大多數(shù)準(zhǔn)媽媽此時(shí)都已經(jīng)放下工作，全身心準(zhǔn)備迎接寶寶的到來(lái)了。這時(shí)候的胎寶寶正感受著母親體內(nèi)最后的愜意時(shí)光，媽媽們千萬(wàn)別“著急”。

　　此時(shí)最重要的是有耐心，在經(jīng)歷了9個(gè)多月的懷胎之后，不要心急，而是安心地等待寶寶的降臨吧。

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