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14天，基礎體溫法
進入第2周后期，根據基礎體溫媽媽會發現自己已經進入排卵期，現在媽媽就應該做好準備了。基礎體溫法是根據月經周期確定的，大約在月經周期的第5~13天卵泡成熟，這時子宮內膜增生，排卵后大約在月經周期的第14~23天時是黃體成熟階段，這時子宮內膜繼續增厚，如果沒有受精，子宮內膜即脫落，成為月經。月經第13~20天時是你的最佳懷孕期，媽媽可以與爸爸共同調整身體健康狀態，在最佳時間完成你們的使命。
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